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戴老師的心情園地--
來自 jojo ＆ hua 的困惑與解答 （2009.7.02）
留言人：jojo
主題：有老師你的書陪伴著我，讓我更加珍惜每一天！
內容：戴老師，你好！我是來自馬來西亞！
我是經朋友介紹閱讀你的書！之前，我每天都無所事事。總是在浪費時間，我承認我是個很懶的人。每天都在發白日夢，腦袋裏都經常一片空白！
但自從我閱讀了老師你的書之後，才發現到我已浪費了好多的時間！所以我告訴自己要找些有益的事來做，之所以我利用休息、下班時間多多閱讀。
我在想著，要不是我那位好友介紹我看你的書，我今天又會是個怎樣的一個人呢？老師謝謝你。你的書真的太棒了，讓我能夠看清一切，讓我感到有了新的生活，新的生命！
再一次的謝謝你，戴老師！感激萬分！戴老師，你也加油哦！期盼戴老師新的作品！
留言人：hua
主題：人活著做什麼？
內容：我覺得生活沒有目標、沒有有未來，只有痛苦，不知道活著做什麼？
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上述兩封讀者留言，是在一個星期之內先後留下的。先前，我很開心看到馬來西亞
jojo 所寫：「有老師你的書陪伴著我，讓我更加珍惜每一天！」可是，後來看到 hua 所寫：「人活著做什麼？沒有目標、沒未來，只有痛苦……」
我在想，或許
jojo 的留言，可以做為給 hua 的回應。
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前些天，時報出版莫昭平總經理在電話中和我聊起，她才換了新車沒幾天，漂亮的車身就被人蓄意刮傷，心裡很痛；可是，她說，大概只有三分鐘吧，她趕快把生氣、難過的心情轉換過來，因她不能一直抱怨啊！她的手上還戴著--「提醒自己『不抱怨』的紫色手環」呀！
我說，車身被刮一道痕，還算小事！因為，有一次我清晨到台中市中興大學運動，結束後，要開車離去，赫然發現，我車子右前玻璃窗被打破。天哪，我一看，完蛋了，東西一定被偷光了！
當我小心翼翼打開車門，一大堆玻璃碎片掉落車內前座，也還有許多尖銳玻璃還卡在窗上，一片狼籍的景象，真是死定了！
我清除玻璃碎片後，看了一下後座：我的媽呀，還好，我的公事包還在！裡面的錢包、證件，也都還在！重要的文稿資料，也都還在……哇，真是太棒了！那壞人，用安全帽砸破玻璃，只偷走了我自己加裝的「小電視螢幕」。那台小舊的電視螢幕只有一千多元，我公事包裡有兩萬多元，安然無恙，都沒被偷走，真是太快樂了！
後來，我到派出所報案，但，那是沒有用的，只是做為「保險理賠」的依據。接著，我又用厚紙板、報紙，臨時性地貼在門窗，在高速公路上慢慢地開著車回臺北，再找熟悉的車行幫我裝上新的玻璃。
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我講這個故事，是要告訴
hua--當你在生命低潮時，一定會很沮喪、難過、挫敗！但是，也要記得--「多看自己所擁有的，不看自己所沒有的。」
人生，有很多不如意和挫折，但，我們要把自己腦袋中的「N頻道」（Negative），轉化成「P頻道」（Positive）；也就是從「負面思考」轉化為「正面思考」。
你我都要將「抱怨、哀聲、自憐」的時間縮短，趕快轉換「負面頻道」，朝向「正面頻道」，人生才會有希望、有喜樂、有未來啊！
所以，要「改變心境」，才能「脫離困境」！
當然，我不知道你的狀況如何？但，比起那些盲人、殘障人，我們四肢健全，已經很好了；抱怨，只是自己消極的哀鳴和可憐自己的藉口罷了！
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你能不能為自己勇敢做一些事？例如：
一、 打通電話給過去的老師、好朋友，跟他們開心地聊聊。
二、 去看一本勵志書，讓自己的心情更加振奮；也主動在作者的網站留下正面、
樂觀的心情，就像 jojo 一樣！
三、 找朋友去看一場喜劇電影，轉換一下心情，也寫出自己的心得感想。
四、 主動去聽一場演講，主動結交一些朋友。
五、 主動去探望一些育幼院、老人院，看看有沒有什麼需要幫忙的？
六、 主動參加一些進修的課程，讓自己多學一技之長。
七、 主動訂下自己每天學習的目標，並迫使自己用心完成。
八、 每天閱讀報章、期刊，尋找更多創意點子。
九、 笑臉常開，好運常來。心是冷的、灰的，看什麼事，也都是灰暗的！你要開
朗、火熱，讓自己動起來！因為，「心不難，事就不難！」
十、主動結交信仰相同、互相鼓勵的好朋友。理念、想法相近的人在一起，彼此惕勵就會有扶持！「對的」人與「對的」書，都能幫助我們一起向上、向前。
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哦，對了，jojo，謝謝你的肯定與留言，八月三十日下午，我會前往馬來西亞吉隆坡，在雙子星的國際書展中演講，屆時，歡迎你來聽講，也請你記得，主動來跟我打招呼，讓我看看樂觀、開朗、積極上進的你！
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