■戴晨志博士徵文大賞&《中時家庭版特別徵文》
「改變生命的一句話」得獎名單及得獎作品　 入選獎

愛自己多一點　文／小穎

在年少歲月裡，激烈的課業競爭讓常吊車尾的我感到自卑；肥胖的身軀令我自慚形穢。我泅泳於憂傷的深海裡，把自己禁錮在暗無天日的絕望中。時常我莫名哭泣、瘋狂暴食再摧吐；周而復始，我無可自拔。直到有一天，我又獨自在被窩裡飲泣，室友萍猛地掀開棉被，淚水決堤似的流。「穎！妳要多愛自己！多愛自己啊！」

多愛自己？因著太多的無奈與挫折，我怨恨自己的無能、沉浸在悲痛中，卻忽視了身旁的愛與關心。在萍不捨的淚水裡，那句「多愛自己」宛如山谷迴音，久久繚繞於我的心中，並帶領我走出憂鬱無底洞，迎接燦爛陽光。

如今我也懂得了，唯有多愛自己，多用正面樂觀的態度看待自己，除了能讓生命更富足美滿，也才能將這份光與熱傳遞給身旁的每一個人啊！

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