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內文摘錄
【不工作時，你都在做什麼？】
霸王寒流來襲的這一天，溫度直直落，書房的窗外拂來的風冷冽冰凍，大約只有八度，我手上握著一杯暖暖呼的黑糖薑茶，思考一事：不工作時要做什麼？
不工作吧，除了工作之外都可以。
很多壓力不是來自工作，而是不停的工作，我因而適時做一些轉換，比方說：讓演講不只是演講，它是苦差事，來回十一、二個小時，疲憊不堪，出國講座更是酷刑，馬來西亞一趟可要十天、半個月，東莞七天，大連的五日，蘇杭的台商所辦的心靈課程，邀約不斷，如果只是工作，很快就會消磨到鬥志全消了，積累的壓力永遠不會散去，於是我改用忙裡偷閒。
心態要改。我告訴自己不是工作，而是到遠方替人種夢，撒下曼麗的種籽，很多人翹首期盼的。不要行路匆匆。一天就來回，肯定累人的，太遠的地方我選擇過夜消壓，隔日再行，一大早醒來，還能擁有一個浪漫無慮的早晨，在山中隨意閒行，快意自在，心態上早屬度假，而非賺錢了。
演講是度假便有味多了，大連行原本三天，我要求五天、七天，這樣一來，我便可以在走的範圍擴大到長春、瀋陽等地走走閒晃，馬來西亞的主辦者替我安排了山中度假，閒晃跳蚤市場，我才應允這半個月的約會，這樣的偷閒法，不只好玩有趣，而且減解了不少旅途中的壓力。
即使在台灣，不算太遠的演講，來回五、六小時，我也不急著回到家，往往買一個便當，到一處無人的小溪旁，禪定下來，野風中用膳，蟲鳴鳥叫蟬聲嘶鳴伴著，意境絕美，這是我的自我救贖。
工作是一種必要，但一直工作就不必要了。
除了工作忙碌之外，還做過什麼？什麼都沒做，那麼遲早會是憂愁的人；教書的人如果只有教書，一定很苦，電子工程師如果只有電機一事的研發與生產，絕不舒坦，醫生只能行醫，大概會是庸醫了。
一天24小時，忙與閒必須並存，生活才有起承轉合，作了有休，休了再作，才是好生活。白天有人付錢找你，理應工作，有人乏人付錢，理應觀星。
週一至週五，老闆給你薪水，該工作。
週六、週日，沒有付薪，該休息。
工作時的確該工作，重點在於不工作時，你做過了什麼？
‧ 睡覺。
‧ 罵人。
‧ 與人爭執。
還是與我一樣，風花雪月一場。
工作之外，我喜歡──
‧ 海邊嬉遊。
‧ 爬郊山。
‧ 閒逛跳蚤市場。
‧ 聽演唱會。
‧ 諦聽松濤。
‧ 讀本好書。
‧ 觀星攬月。
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