| PART1 有心有願，就有力量 問題不在難度，而在態度
提早出發，就能提早到達；提早開始，就能提早結束。養成勿拖延、提早行動的好習慣，就能讓自己事事順利、不延誤。
心不難，事就不難 一天走一萬步，連續走一星期，就可以謀到一份工作，很困難嗎？困難的是那一顆心。只要能持之以恆地去做！有恆心、有毅力、不放棄，就能逐漸接近夢想呀！
正面思考，是唯一的出路 成功不是靠能力，而是靠毅力；成功不是靠學歷，而是靠努力！想成功就必須投入，空想沒用，積極去做吧！
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搞定3C，人生笑嘻嘻 （看書摘）
正面思考、積極行動；快樂學習，不怕改變；帶著自信上場，才能贏得勝利，脫穎而出。 一個人想做到「自律
強」，實在很不容易。我自己考不上大學，但在唸藝專時，我盡可能地要求自己「自律」--每天要求自己做到一些該做的事。 哪些事情是每天該做的呢？譬如，我是唸廣播電視科，必須有好的「文筆」和「口才」，所以，我要求自己每天寫日記、練習播音；為了加強自己的英文能力，我每天要「背單字」、「聽廣播英語」，也會抽出一些時間閱讀英語雜誌。
另外，為了鍛鍊身體，我也強迫自己每天跑步、運動 ，或做五十個仰臥起坐。 當然，老師交代的作業做好了沒？該寫的，趕快寫。同時，每天「記帳」也是我該做的事，因為父母提供金錢讓我唸書，我就必須誠實記帳，看看一天當中花了哪些錢？每個月的花費，總共有多少？
也因此，我每天晚上都會靜下心來，想一想，今天哪些事該做？做完了沒？做完 了，就在自製的表格上打個勾。當我看到今天該做的事都做完、全都打勾之後，心裡就很高興，因為今天過得很充實，不負自己的期望和要求。
（詳全文）
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心在哪裡，行動就在那裡 （看書摘）
 主動開口、主動開創、主動前進，都是邁向成功必備的開端。主動，就是「行動力」的開始！有了開始，加上堅持與毅力，才能發揮所長，掌握成功的關鍵。
有很多大學生說，他寒、暑假很無聊，沒有事情做，每天只有上網、和朋友聊天或MSN；甚至有不少人晚上上網不睡覺，白天睡到中午才起床……
其實，大學生的「自律」很重要，「自我計劃」也很重要。 記得我在藝專一年級的寒假，我就主
向系上提出要求，希望能到報社實習；經過系助教的努力爭取，安排我到中國時報實習十天。在那兒，我與資深記者跑司法院、法務部、各大警察局、外交部、監察院……雖然我只是一個跟班的小實習生，但也讓我大開眼界，知道當一名記者的工作性質、專業，以及所需要的觀察敏銳度、寫作技巧……
而後，在春節大年初一，我即背起行囊，跟父母說，我要獨自到「綠島監獄」！為什麼？因為我想試試自己的勇氣和獨立，我一定要進入眾人心目中最恐怖的「綠島監獄」；那裡，關有包括施明德在內的許多政治犯，以及無惡不作的重刑犯。（詳全文）
PART 2 力量來自渴望，成功來自堅持 最壞的時代，最主動的自己
主動發問是不容易的。一個舉手的動作，是勇敢、是行動，也是實踐呀！只要有自信，隨時準備問題請教，都可以從別人的身上挖到寶藏！在不景氣的時代，勇敢開闢一條路。
懷才不遇，是自己的錯 在學習、成長的過程中，我們要虛心學習；沒有人要做的事，要搶著做！少抱怨，多實踐！
因為做的愈多、努力愈多，好運就會愈多！你的「才」，必須讓別人「看得見」。 積學儲寶，跟時間賽跑
在最壞的時代，做最好的自己。除了積極儲備專業知識之外，外語能力、個性開朗、主動積極、又有創意、口才一流??擁有這些附加價值，別人才會主動來挖角啊！
有心、有願，才有行動力 改變心態，就能改變人生！一個人的積極心態，是成功最重要關鍵。是的，命運掌握在自己的手裡，每個人都必須為自己的前途負責，不可以為自己的失敗找任何藉口。
訓練口才魅力，才能如虎添翼 練習好口才，從容鎮定地站上台，勇敢參加口才、演辯的社團，強迫自己在眾人之中，言簡意賅地說出自己的理念，才能秀出最棒的自己！靈感，不會造訪懶惰的人呀！
PART 3 改變心態，就能改變人生  痛苦會過去，美麗會留下
找出自己的興趣，樂在其中；萬一不是自己的興趣，勇敢轉彎吧！在自己喜歡的領域發光，才是最快樂的。 學習接納，心中的四季
贏了，很開心；輸了，收拾行囊與心情，趕快往下一個目標前進。不要讓悲傷情緒一直延續！四季是必然的，輸贏是常有的；只要化悲憤為力量，就可以不畏懼生命中的暴風雨。
改變，就是要敢變 學歷，代表過去，學習力，代表未來！勇敢積極比輸贏重要主動站出來，自信、勇敢秀出自己，表現自己的才華，才能展露頭角。
從玩家，變成行家 要愛你所學，要有目標、有熱情，讓興趣變成專業，自我追尋、超越自我，不能原地踏步，才能出奇致勝！
積極勇敢嘗試，創造出自我天才 要以今日之我，勝過昨日之我；也以明日之我，勝過今日之我。時間花在哪裡，成就就在那裡！不要輕看每天的努力，你的用心與實踐，將來都是發光發熱的源頭！
PART 4 積極主動，小事當做大事 想成功的人，沒有悲觀的權利
經濟不景氣，就業市場一路悲鳴，但只要懂得裝備自己，添加自我實力，就能渡過悲慘的谷底，進而邁向復甦與繁榮！
一小時的實踐，勝過24小時的空想 成敗靠用心，輸贏靠細心！人不能只是空想。我們要做思想的主人，也要做具體實踐的主人。
力量來自渴望，成功來自堅持 做一行，怨一行，行行皆困難；做一事，終一事，事事皆成功！改變心境，就能脫離困境，命運自然也會跟著好轉。抱持認真態度，用心完成每件事，就會事事順利！
做一個無可取代的自己 要做，就做到最好的、最令人難忘的！只有做出獨特創新、令人激賞的成績，才能傲視群雄、脫穎而出啊！每個人都不要小看自己，只要要好好發揮，做一個無可取代的自己。
止跌回升，U型復甦之路 只有哀號，不能療傷、止痛；唯有充滿鬥志，才能重返榮耀，不斷觀察、閱讀、學習，用創新的腦袋，加上持續不斷的熱情與行動，才能打敗危機，享受成功的契機與商機。
PART 5 等待機會，不如把握機會  做人要誠，做事要真
等待機會，不如把握機會；把握機會，不如創造機會。培養令人愉悅的人格特質，才會在校園中、職場中，秀出最棒的自己。
來的都是好的，凡事往好處想 想要有精彩的人生，就必須以實際行動，積極的用生命來交換，努力朝向目標前進。青年時要闖，要勇於行動、創新，成為生命的勇敢戰士！
要從容用心，不要匆忙用力 命運是可以逆轉的。勇敢決定自己該走的路；往壓力最大的地方走，堅持到最後，就會出現甜美、勝利的果實。
視野決定廣度，態度決定高度 擁有寬廣的視野、專業的知識、謙卑的態度，以及情緒智慧和挫折容忍力，就可以爬得更高、飛得更遠。有機會旅行增廣見聞，是改變思惟創造新意的方法。
將N頻道，轉化成P頻道 多看自己擁有的，不看自己所沒有的。人生，有許多不如意和挫折，改變心境，才能脫離困境。轉換負面頻道，朝向正面頻道，人生才會有希望、有喜樂啊！
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在暑假期間，我帶孩子到美國東岸旅遊，到了紐約、華盛頓、波士頓等地開車自助旅行。在波士頓時，我們特別前往哈佛大學，參觀世界知名、一流的學府。
最近，南台灣經歷了莫拉克颱風帶來的「八八水災」，造成了空前的大災難！在災區，受難民眾正悲慟、勇敢地站起來、努力重建家園。但，只要有愛、有心、有勇氣、積極創造，我們都能讓自己活得更堅強。
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