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★第一個孩子真能照書養？和長輩教養不同調該如何溝通？
★如何用「轉移焦點」來處理孩子的哭鬧？獨生子女要如何學會尊重和同理心？
★教養基金該怎麼準備？如何讓孩子自然而然習慣閱讀？
★孩子要上學，父母應做好哪些準備？才藝真能靠上課來開發嗎？
★小小孩也有情緒壓力？如何做個「有品質」的母親？ |
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★善用有限時間，換取最佳的親子相處品質
與其拒絕孩子的熱情，要求孩子不打擾自己工作，不如順著當時的情境——和孩子一起忙！例如我會對孩子說：「我們一起上班工作，媽咪寫稿，泠泠畫畫，比賽看看誰可以專心、不講話地把工作做完！」這樣可以和孩子一起享受工作的趣味，也能善用這短暫的片刻完成不少事。
★放開一隻手，給孩子機會學習獨立
孩子的能力是由經驗累積，所以我學著相信孩子、盡量讓她「習慣」自己做。一歲能自己拿湯匙，我就讓女兒學習自己吃飯，剛開始吃得整桌、滿地都是，但學習本來就是個過程，一定會「熟能生巧」。女兒兩歲多時已經可以很「精準」的吃飯，也省了我們照顧她的時間。
★鼓勵孩子堅持到底、盡其在我
每次女兒做一件事，我都會比平常嚴格地希望她能持續完成，不管是拼完一份拼圖、或跑完一圈操場，即使做得很慢，我也會鼓勵女兒不要放棄。我不喜歡說「妳是第一名」這樣的話，因為我覺得第一名很厲害，卻沒有「努力完成」值得讚美。
★多給孩子五分鐘的人生，體驗更精采
多留一些時間，讓孩子在「不追趕」的環境中成長，有充分的時間探索萬物；孩子的感受力會在我們每天多出的五分鐘裡，漸漸被保存或強化。讓孩子在公園裡盡情玩耍、快樂泡澡、或是去超市採購時教孩子認識食物，只要多給五分鐘，孩子的生活就會變得更精采。
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林書煒，六年級中段班
世新大學傳管系、政治大學新聞研究所畢業
30歲前的她以新聞工作為職志
從一天工作12個小時的菜鳥記者，到人人稱羨的新聞主播
她，很賣命於職場
30歲之後，女兒的誕生改變了她的人生觀
至此以後，決心成為維繫一家情感的「靈魂人物」
認為，唯有「足夠的陪伴」才能生成「理解」與「體諒」
31歲辭去新聞主播工作，成為可以自由主宰時間的freelancer
也因著「母親」的角色
開始努力學習各種各樣母親該有的十八般武藝
尤其是「耐心」、「愛心」與「傾聽」
目前被稱為主持人或專欄作家
但她最喜愛的角色卻是女兒同學叫她的「蔡媽媽」
林書煒部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/thirtywoman-claudia
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我很認同書煒對孩子的教養觀點，從旁觀察書煒與她漂亮女兒泠泠的互動中，我很確定，她不但是位對孩子超有愛心的母親，更是位極注重孩子教養的媽媽。衷心希望，透過書煒自身的經驗分享，能讓我們教出更多有「好教養」的孩子！---------- 知名媒體人 何 戎
看這本書，我才真正感受到藏在書煒美麗外表後面的，是一個怎樣溫婉有智慧的頭腦！尤其引我心有同感的是，書煒心甘情願從螢光幕前隱身，投入更多時間來陪伴女兒的決心，道出二十年前自己從職場急流勇退的心情寫照。身為母親的努力付出，鞏固了家庭情感，讓孩子擁有父母陪伴、千金不換的童年。書煒的文字迆邐道出心路歷程，非常值得在職場發光，卻身處兩難境界的女性參考。---------- 教育電台主持人 常玉慧
雖然我的孩子和書煒的差了一個世代以上（哇！不知自己這麼年長了！），但很多養育孩子的甘苦、原則，是歷久彌新的！書煒是個認真且聰慧的媽媽，她和先生共同付出關愛孩子，三人形成一個生命共同體，真是人生最幸福的境界，相信書煒的經驗可以激勵所有新手媽媽，也傳遞一項最重要的訊息——珍惜為人父母的機會，親子關係是應該好好享受的！---------- 富邦文教基金會董事 陳藹玲 |
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★內文摘錄1（摘自本書【自序】）
【自序】 我對家上了癮！ ─林書煒
這本書跟大多數母親透過部落格、或日記紀錄孩子成長點滴一樣，是我送給自己與家人的生活紀錄，與一些些關於教養上的嘗試及反省。
書中依照不同主題分為三大區塊，涵蓋育兒技術的分享、品格教育的養成及感性層面的親子交流對話。而文章後補充的「當了媽才知道的事」，則是自己及周遭朋友從懷孕、坐月子、哺乳，一直到照護、教養孩子的親身經驗中提供的「撇步」，也許不見得完全適用於每個母親或孩子，卻都是我用最誠懇的心意寫下的。在實用的方法外，我也希望傳達給新世代媽媽一種新觀念：現代媽咪除了和傳統母親一樣，給予孩子、家人無私的愛與關懷，更要懂得照顧自己、肯定自己，讓自己變成家中積極、安定力量的來源；如此，在親子、夫妻和家庭關係中，都能往幸福之路邁進。 |
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★內文摘錄2（摘自本書【推薦序】）
【推薦序】 我一見你（妳）就笑！ ─知名媒體人 何戎
書煒很愛小孩，卻不會「溺愛」孩子，幾次在與他們家的飯局上，當泠泠鬧脾氣時，我原以為這位辣媽，會因為自己就只生這麼一個寶貝女兒，而睜隻眼閉隻眼「算了」，結果，實際上不然。書煒總會先與女兒好好溝通，對她「曉以大義」一番，告訴她不可任性而為，倘若依然故我，這時你就會看到書煒展現出「威嚴」的一面，哇！連我看了也都覺得，泠泠最好「識時務者為俊傑」點！ |
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★內文摘錄3（本文摘自【PART2＞理性思考，感性施教】）
就放開我們的一隻手吧！
只要孩子能做、會做，就讓他自己動手做吧！孩子生來就有那種想「自己動手做」的慾望，時候到了，就想自己拿著奶瓶喝奶、撐著欄杆走路、放開大人的手自己逛大街。但這些能力，總會因為大人的「擔心」，而剝奪了孩子的發展機會。泠泠接近一歲時，開始學走路，她的小腳每移動一步，當爸媽的都會在心裡吶喊「加油啊」，心裡同時也擔心這樣安不安全？萬一碰得都是傷，會有多心疼？大多數家庭都會在孩子一歲會走路之後，盡量把家中裝潢「處理」得安全一點，地板拼裝起安全墊、桌腳黏上塑膠安全套，就怕孩子會因為跌跌撞撞而受傷。但我們丈量著障礙物與女兒的距離，不知道是不是也剝奪了她學習保護自己的能力？
是啊，父母不可能永遠幫孩子準備好各種事物，教他們怎麼獨立與別人相處更重要。 |
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★內文摘錄4（本文摘自內文【PART3＞愛孩子，也愛自己】）
和孩子一起忙
我其實不贊成在陪伴孩子的時間裡，同時還在做其他的事，唯有「專心」才能換取有「品質」的親子關係。這樣的論點，尤其適用於工作忙碌、平常把孩子交由學校或保母陪伴的父母親，只能利用最少的時間換取最佳的親子品質。如果我們是陪伴孩子的主要角色，卻又有雜事、工作要處理，該怎麼辦？我的處理方式是，就讓孩子一起忙吧！
有時，因為隔日的工作需要消化資料，女兒見我閱讀著層疊紙張，又會要求我放下陪她玩。同樣的，我會告訴她，媽咪明天有一場「考試」，一定要好好念書，不然考不好就會被處罰。女兒聽到媽咪也會被「處罰」，直覺事情不妙，接著用憐憫的眼神問我：「為什麼？」我會說出一些媽咪要趕緊把事情做完，才能陪她玩的理論，最後再問女兒：「妳希望媽咪被處罰嗎？」女兒這時一定會很用力地搖著頭說：「不希望！」接著，就順勢請女兒跟我一起準備考試，女兒一聽她也可以參與，便會興趣盎然。我會要求女兒也拿出她自己的筆記本、想看的書來閱讀，對於喜歡模仿父母的孩子來說，在我們身邊學著我們嘴巴唸唸有詞、認真工作的樣子，是很有趣的經驗，雖然孩子的專注力頂多持續十五分鐘、半個小時，但那半個小時，足以讓我做很多事情。 |
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★內文摘錄5（本文摘自【後記】）
【後記】 做個稱職的老爸爸，帶妳認識這生命的美好 ─蔡詩萍
林書煒小姐是六年級中段班，我則典型四年級後段生。相距十七歲，可說橫跨近兩個世代（若十年一代的話），我跟林書煒的價值觀、成長經歷、對生命之期望，已然迥異了，若論及對下一代之教養，又怎可能沒有差距？說沒有，那一定是不誠懇的敷衍。
或許，值得一提的，我對「教養」這檔事，心中總有一份奇怪的感受。
這跟我四十七歲當爸爸，有關。這麼高齡當爸爸，說句玩笑話，我對一向難搞的女性朋友身上，所花費的心力，要比應付小孩子，用心多太多了，講經驗也豐富很多。叫我突然要去品評關於下一代「所謂的教養」，我完全沒經驗，必須「無中生有」的去重新思索，是很辛苦。
何況，本書作者林書煒小姐，別看她甜美女生模樣，論個性，可硬的呢。她以自己是女人，泠泠也是女生的「同屬一國」身分，對泠泠呱呱落地後，一路展開的「教養實驗」，自信十足。有時候，旁人或可插手給點意見，但我這四年級後段班老傢伙，可就未必能插上手了。這就使得，我若要談林書煒對泠泠之教養的觀察心得，勢必要冒一點風險：難免會擦出「親情之火花」。
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