健康舒活達人四書 定價：1,100 元，特價： 850元 |
| ★ 金石堂2005年TOP暢銷書 (生活.運動健康類) |
| 擁有健康的身體,才能盡情享受財富! 【健康書活達人四書】由孫安迪醫師、吳珮琪醫師、歐陽英老師、東京都立駒醫院身心醫療科科主任河野友信,教您紓解壓力、增強免疫力、提昇自瘉力、自療保健,從容面對生活挑戰,身心更加健康開朗! |
 本書以圖文形式,從心理建設到專業治療,提供各種身體與新齡的書壓放鬆技巧,幫助你隨時隨地輕鬆化壓力為活力,常保開朗心情!(大25開/平裝/約160頁)。 |
 空氣、食物、水、血液、運動,是增強自瘉力的五大元素,本書教導讀者如何DIY乾淨的水質、淨化空氣、按照體質挑選食物、保持氣血循環,提昇自瘉力。(大25開/平裝/約216頁)。 |
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 本書由生機自療大師歐陽英全新規劃,針對現代人關注的十大健康問題,公開各種生機食療養生新知,提供自然安全、簡單恆效的生機自療計劃,創造永續不絕得健康力。(25*19.5cm/軟皮精裝/約288頁) |
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