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新粗食風潮 定價:840 元,特價: 655 元 
飲食過度精緻化、營養失調,是現代不分大人小孩的全民危機,新粗食風潮的概念,顛覆以往對健康飲食的認知,有別於市面上食譜或其他親子教養叢書,以「回歸基本健康飲食」、「孩子的飲食習慣要從小培養」為主軸,用淺顯易懂又實用的觀念,引導媽媽們做出各種做法簡單卻很美味的粗食料理。


點心也能讓孩子吃得滿足又健康,媽媽不必傷腦筋!


八分的米飯,兩分家庭常備菜,輕鬆幫孩子做便當。

父母對飲食的態度,就是孩子健康成長的關鍵。

廚藝不佳的媽媽,也能輕鬆做出全家都愛的健康美食。
新粗食風潮 定價:840 元,特價: 655 元 
作者

幕內秀夫
誠心學園的營養學講師,力行於傳統飲食與民間食品養生法之研究,親身體驗感受「食物即風土」並加以提倡、推廣。現為專業營養師、食物與健康研究所負責人,為個人、演講會及帶津三敬醫院等醫療機構提供飲食諮商服務。

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