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〈自序〉我和你們一樣。 ——未秧
〈自序〉志在遠方。 —— 湛樺
PART II 用心也用腦
Part III 拆解學霸的考試策略

作 者 作 品

從讀書到考試,你可以更好!找回動力、高效學習,提高成就感的學霸5大科致勝筆記

寫樂文化

【類別最新出版】
好的愛,有邊界:沒有誰該受傷,從揪心到暖心的50個邊界正念練習
幫助每個孩子學習:實戰篇
《幫助每個孩子學習》上/下冊套書
幫助每個孩子學習
木作‧系統櫃,全能收納訂做聖經:拿給師傅就能用!最強美型空間+人體工學尺


從讀書到考試,你可以更好!【限量贈沈浸式築夢貼紙】(WW01066)──找回動力、高效學習,提高成就感的學霸5大

類別: 總經銷代理>寫樂文化
叢書系列:寫樂文化
作者:未秧Winter、湛樺
出版社:寫樂文化
出版日期:2022年12月16日
定價:490 元
售價:387 元(約79折)
開本:18開/平裝/340頁
ISBN:4712966628780

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內 容 簡 介

★首刷限量/學霸來應援★
【今天開始變好.沉浸式築夢貼紙】
未秧feat.湛樺 親筆手書,透明設計,
可貼在筆桿、文具、手機、筆電、馬克杯等任何你想為自己打氣的地方!
沉浸式提升自信,找回動力!

動力×方法×習慣=學習的無敵三元素
「有回饋、有成就感,讀書才有滋味」

★累積點閱超過800萬次、近萬則回饋的高效讀書法完整版
★北一女讀書法 未秧Winter ╳ 會考/學測雙榜首、台大醫科 湛樺,
毫無保留提供學霸私房密技:
第一本!手把手解析108課綱5科目攻略+學習重點,有如強大的家教在你家,
──解決學習痛點,幫助孩子開竅──

【來自家長和孩子的真實分享】
「謝謝未秧分享的思考術,幫助我找回讀書的動力」
「我的班排從26名進步到第4名!」「即時回想法和背單字法真的好用」
「我和孩子一起看了三遍!」
──別擔心,無論現在考幾分,你絕對可以把書讀得更好!
  這本書無法直接送你100分,但可以引導你往前走,
   具體告訴你:更容易達成學習目標的方法。
專業 推薦
臺北市北一女中國文教師 王靖芬
作家/新北市丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧
學習策略專家/教師/作家 陳怡嘉
親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
教育部閱讀推手教師 陳歆瑜
臺北市建國中學數學教師 曾俊雄
「館長小編的圖書館日常」粉專版主 彭冠綸
作家/惠文高中老師 蔡淇華

★【7大正念核心】打造學習正循環,幫無動力的孩子找燃料
「讀書的自信」是可以練習並養成的,從價值觀切入、小目標著手,
找出動力>>提高自我效能>>拆解考試對策>>努力沒有白費>>得到自我獎賞

★【10大高效讀書法】運用心理學和大腦鍛鍊技巧,培養關鍵能力
有效率的讀勝過茫茫然的讀,一步步拉高成績。
*增強記憶:就是背不起來?5大科學方法記得更牢,降低背誦的苦。
*排解壓力:把壓力視覺化,清理自己的「壓力書櫃」,讓心情清爽。
*時間管理:自主排程,以「關鍵結果法」像遊戲破關推展進度。
*練習專注:運用心流狀態、降低干擾,練習「剛剛好的過度學習」。
*擺脫焦慮:考前怎麼保持平常心?從日常模擬大考氛圍、限時作答。

★【私房筆記術】把學霸「自問自答筆記法」、「圖像記憶法」學起來
功能「買一送一」,複習超好用。
*上課要聽講又要抄重點,哪來的時間做精美筆記? 
*要把講義重點謄寫一次,還是製作錯題本就好?
*我沒有美術細胞,不知怎麼著手畫圖?
──關於筆記的大小問題,一次講清楚!

★【學霸的攻略】5大科的讀書重點+應考對策
考題多在課本中,只是換成你不習慣的敘述方式!
*要如何把課程內容內化成自己的知識,再有效的「吐出」output?
*學霸說國文是最難準備的科目之一?看一堆書卻無法提升作文成績?
*物理是天書、數學是大魔王,還有生物也來亂?
──從平時備課到考試答題技巧,以學測為例,分享國中、高中的讀書方法

★附:備考衝刺時間表!學測前半年複習規劃範例
 
精彩內容
「我的校排一直退步,還有救嗎?」「考前三個月要寫多少題本?」
「三角函數和證明題好難,就是會鬼打牆!」「孩子考試前一直滑手機該怎麼辦?」
大家常遇到的學習問題,可以分成三類:
第一,不知道為何而讀;
第二,不知道怎麼讀書;
第三,不知道怎麼排除外力影響(例如社群、電玩或手機成癮)。

  提升成績,大腦需要的不是鞭策,而是有效率的科學方法。本書由兩位身經百戰的考場高手,將自己過去數年不斷打磨並反覆驗證的讀書技巧、擔任家教的實戰經驗,再挖掘周圍學霸朋友的各門各派心法,統整出一套完整的學習策略。這些方法非常直觀、容易執行,適合各種程度,並以108課綱內容為本,提綱挈領拆解國中到高中五大科目的準備、筆記、應考策略,讓學習者能更從容的對面大考挑戰。

   從心態開始改變,以80%核心動力當基底,加上20%的讀書應考技巧,懂得善用學習時間去提升專注和記憶能力,就不會再輕易為分數起伏而煩惱,當你更有自信的為目標定錨,有了頭緒,自然能擺脫焦慮,學得更好。

  只要你想,現在開始,絕對可以看到成長!

作 者 簡 介

未秧(Winter)
臺北市立第一女子高級中學
國立成功大學企業管理系/心理系雙學位

PeakMoment創辦人
沒有天資聰穎,也沒有家世背景,讀書這條路上並不輕鬆與順遂,但就是因為跌倒過、失敗過,才知道應該告訴孩子什麼是正確的讀書心態與考試方法,希望孩子不要跟我犯一樣的錯誤。
2017年,高中開始在網路上發表學習、心情相關文章。2021年,從事影音創作,分享讀書方法、心理學知識、日常生活;同年成立個人品牌PeakMoment:Pick your Moments, Peak your Moments,願每個不起眼的瞬間,都是生命的高光時刻。期待之後更多的Peak__ 品牌出現。


湛樺(Alexander)
國中會考5A++ 6級分/大學學測滿級分
臺北市立建國中學
國立臺灣大學醫學系
多年國高中家教經驗
大學學測高分錄取醫學系,長期輔導高中學生課業,對於高中階段各科學習有一套自己的讀書方式及教學方式。相信心態正確、方法正確,就能走向學習的康莊大道,希望這本書能夠成為莘莘學子求學階段學習、生活的參考指南。

目 錄

〈推薦序〉
擁有的意義在於分享 ──建國高中數學教師 曾俊雄
找到讀好書的拼圖!──作家/惠文高中老師 蔡淇華
我幾分?我夠好嗎?──親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
為什麼我還需要再讀一本讀書方法的書?──學習策略專家/教師/作家 陳怡嘉
從成績到人生的改變──「館長小編的圖書館日常」粉專版主 彭冠綸
你的學習可以更輕鬆有效──作家/新北市丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧
大家一起學習:未秧的讀書方法,網友回饋

〈自序〉
〈序〉 我和你們一樣  ——未秧
〈序〉志在遠方 —— 湛樺

PART I  今天開始變好!提高學習成就感的七大核心
 秉持樂觀:做一個樂觀的人,所見就能全是陽光
 練習自信:昂首挺胸,影子就落在身後
 勇敢嘗試:勇敢選擇自己的選擇,今天比昨天更好
 壓力書櫃:你一定是足夠好,才有資格承受這些壓力
 目標設定:剛剛好的目標,是成功的開始
 動機思考:對你來說,讀書的意義是什麼?
 解除焦慮:用科學方法擺脫無謂的緊張

PART II 用心也用腦:所有程度都適合的讀書方法
 我們讀書到底出了什麼問題?
 十大高效讀書法:每一科都好用!
 記憶力:了解大腦偏好,你絕對記得住
 專注力:我們需要的,是「適度的過度學習」
 時間管理:人生需要計畫,成功當然要有地圖
 筆記力:關於做筆記的一切疑問與解答

Part III 拆解學霸的考試策略:從理解脈絡到應考重點
 國文科:沒有範圍的準備方式
 國文寫作:這樣寫,基本分就不會差!
 數學科:如何培養邏輯思維?
 英文科:用上所有的感官,考試贏一半
 社會科:跨領域整合為王
  •地理:貼近生活,自然人文並重
  •歷史:縱橫古今中外,交互對應
  •公民與社會:專有名詞是關鍵
 自然科:一關還比一關難的打怪學科
  •物理:搞懂核心公式,一招抵三招
  •化學:邊記邊畫,「化」繁為簡
  •生物:溫故知新,背科之王
  •地球科學:浩瀚無垠的宏觀學科

Part IV   成績之外:聊一聊素養能力
 談課外資源
 未秧的真心話:科系、學校、興趣的抉擇
 其他一切你想問的
〈後記〉看著自己變好的過程,是喜是憂都有價值

讀 者 書 評

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