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‧內容簡介‧作者簡介
‧推薦序1‧氣機導引與經絡‧氣機導引與氣功‧推薦序2‧何謂氣機導引
作 者 作 品
‧太極導引:新身體空間 ‧身體自覺:太極導引陸上游泳 ‧靜坐練氣秘法:氣機導引
運動
【類別最新出版】 ‧愈跑,心愈強大:跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄(再戰十年版) ‧山痕:那些山,那些傷教會我的事(隨書加贈:登山安全須知隨行手冊) ‧練習,拉近了我與天才的距離:王牌左投和田毅的野球魂 ‧HOME RUN:森林王子張泰山O~EO ‧勇闖極地超馬:大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅
氣機導引(CG0064)──十八條身心活絡
類別: 運動 叢書系列:生活事典 作者:張良維 出版社:時報文化 出版日期:2002年11月06日 定價:380 元 售價:300 元(約79折) 開本:25開/平裝/240頁 ISBN:957133801x
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內 容 簡 介
「氣機」是推動宇宙自然生生不息、循環不忒的能量總稱。《太極導引》、《身體自覺》作者張良維在考量功法的原質意義與實用效益的前提下去其繁蕪、取其精要,將兩千多年來中國身體文化在呼吸、動作及意識鍛鍊上的經驗結晶融於一爐,編創十八種修練心靈、護衛人體各組織部位氣機的功法,落名為「氣機導引」,作為現代人引動、強化體內真氣,去病強身、改善生命品質的簡易體操,盼能裨益於有緣大眾。
作 者 簡 介
張良維1962 年 6 月生於台北縣萬里鄉,學習傳統功法近 30 年,並深入探索內功修為。致力於擷取傳統養生運動功法的精髓,培養出平易近人、簡便有效,而且符合現代需求的全民運動。
其作《太極導引新身體空間》一書,旨在跳脫過去對功法拳術的刻板印象,並凸顯運動與身體開發的重要關係,進而已更開闊的「太極」-在互動之中保持平衡-的態度,導引大家進行身體小宇宙的開發之旅。現任太極導引文化研究會理事長。
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