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本書從《史記》、《漢書》、《戰國策》等史書中挖掘鄱陽湖的歷史與地理環境變遷，再從李白、謝靈運、朱熹、范仲淹等古代文人的唐詩宋詞中，看見他們在鄱陽湖遊覽、生活的樣貌。作者透過大量的史料，還原了鄱陽湖的古今樣貌，帶領你我追尋古人的蹤跡，真正地認識這座千古大湖──鄱陽湖。
鄱陽湖，地處江西省北部，長江中下游南岸，以松門山為界，分為南北兩部分，上承贛江、修河、饒河、信江、撫河五河之水，下經九江市湖口縣城注入長江。湖面平時浩瀚萬頃，水天相連；枯水時水退灘出，蘆葦叢叢；湖畔峰嶺綿延，沙山起伏，候鳥翩飛，牛羊倘佯，孕育了棲息湖畔的萬物生靈。為中國第一大淡水湖。
此外，鄱陽湖還是一座蘊含深厚歷史人文味的湖泊。從《戰國策》中追尋其歷史，在西元421年以前，古彭蠡澤的東岸，松門山以南的廣袤地區，原是一望無際的鄱陽平原，楚考烈王手下的諫議大夫吳申曾被貶至此。或是李白的〈下尋陽城泛彭蠡寄黃判官〉中，「浪動灌嬰井，尋陽江上風。開帆入天鏡，直向彭湖東。落景轉疏雨，睛雲散遠空。」，描寫的就是鄱陽湖浩瀚壯闊、水天一色的景緻。
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