有位學者曾提出一個理論： 持續練習21次，就能養成一個好習慣！

另一個學者提出： 只要試過21次，就能找到成功的方法！ 今天，我要誠懇地分享： 奉獻21個感謝，讓我感謝你的信任， 並且把你對我的信任，化為我對你的祝福！

謝謝大家支持！老實說，我很感謝、也很慚愧！ 今天出差台中，擔任公益講座主持， 工作人員向我賀喜， 說我獲得台灣最值得信任的名人排名第21名。

當時我還一頭霧水，仔細閱讀2010年3月號《讀者文摘》 才知道他們做了這個大型調
查， 而我竟然很受讀者抬愛，名列榜上第21名。 重感冒還繼續工作中的我， 其實沒有太多雀躍的感覺， 頂多只是知心，一種被好友理解、信任的感動。 這幾年來，雖然我有機會參與很多媒體工作， 加上寫作及出版，浪得虛名(也有「噓」名，常被罵啦！ ) 但我始終留意自己的生活及言行， 盡量謹言慎行，希望不要成為社會的負面教材。

為了對得起自己，對得起支持我的讀者， 我經常推辭誇大的廣告代言、座談節目， 朋友都說我很傻，推掉很多藉名聲賺大錢的機會， 當時我只希望能對自己交代而已， 如今我知道自己的堅持是對的。

朋友，謝謝你對我的信任，
信任，是我們友誼中最值得珍惜的感動， 其實，這也是身為已經出版82本書的作者該負的社會責任。 謝謝你，我也會繼續用這樣的心情， 做我該做的事，不做我不該做的事， 讓我們因為信任，而讓世界更好！

摘錄部分資料如下， 詳情請參閱2010年3月號《讀者文摘》！ http://www.books.com.tw/exep/prod/magazine/mag_retail.php?item=R030025528
台灣人，你最信賴誰？ 摘錄自2010年3月號《讀者文摘》／何旻燁、張青 撰文

根據字典的定義，信賴含有信任和仰賴的意思，在現今社會，

信任不但是人與人相處的基石， 更是社會據以繁榮的要件。

目前台灣知名人物中，誰最受到民眾信賴呢？又有哪些行業讓民眾感到安心和信賴
呢？

《讀者文摘》進行了一項前所未有的大調查，最後的結果顯示凡受到台灣民眾信賴的
人物，都有一項共同特質，就是予人促進社會公益、帶給社會向上力量的正面形象。 台灣最受信賴人物調查排行榜 慈濟功德會創辦人證嚴法師高居最受信賴人物榜首。

文化評論家南方朔對這項結果並不感到意外，
他說：「人類社會， 對於終極的道德權威才具有信任感，中外皆然。

政大社會系教授顧忠華也指出， 宗教領袖因具有感召力，信任的人自然多。 進入前十名的還有一位宗教領袖： 天主教樞機主教單國璽（四），

心理學家王浩威認為，除了宗教因素， 單國璽在罹癌後還巡迴演講， 談的多是他對信仰的堅持，而非抗癌的過程， 這種對生命的豁達表現，為他加分不少。 台灣人對信賴感的呈現， 明顯表現在公益性、道德無私和對專業權威的肯定上， 例如證嚴法師（一）、雲門舞集創辦人林懷民（五）、 前暨大校長李家同（七）， 和有「電視公務員」之稱的張小燕（十）等， 都是長期參與公益，能帶給社會穩定的力量。

南方朔更直言台灣人很可愛，認同認真做事的人。
金融風暴波及企業界表現 相對來說，和金錢和「金權」沾上邊的， 比較不易贏得信賴，尤其去年爆發金融風暴後， 企業家的信任度連帶遭受波及，

東吳大學社會系副教授劉維公指出： 「這顯示在金融風暴過後，民眾對於金錢遊戲的反感； 也顯示在台灣，社會財富與社會責任的脫鉤， 導致民眾對企業信任度低。」 媒體、政治人物吊車尾 若說公益性和踏實做事是贏得信任的關鍵， 那麼媒體和政治人物則是最不獲信任的族? 榜尾大多被政治人物、名嘴、 談話性節目主持人和藝人所囊括，

李丁讚說：「在一般社會觀感中， 政治人物和名嘴是社會的亂源。」

顧忠華也指出：「台灣新聞從業人員都有各自的立場，而媒體為了收視率，處理新聞
也變得聳動， 這都是無法贏得信任感的原因。」

相較於企業和政治人物， 藝文界人士全都維持在前段班， 台灣人對藝術和文化界仍保持相當的尊敬和肯定， 劉維公說：「這顯示在民眾心目中，信任和金錢、權力無關，而和對生活的熱情及對
社會的貢獻有關。」

從「野火集」時代 就以社會良知的形象深植台灣人心的作家 龍應台（31）， 排名落在作家劉墉（12）與吳若權（21）之後， 學者的解讀是， 劉和吳都是時常占據暢銷書排行榜的高人氣作家， 也顯示信任度多少受到知名度和喜愛度的影響。 (若權註解，這位學者真是太抬舉我囉， 龍應台女士的書比我暢銷很多啦， 呵呵！！我還是她的粉絲呢！！)

．獲信任排名最高前10名： 1 證嚴法師 2 李昌鈺 3 李安 4 單國璽 5 林懷民 6 阿基師 7 李家同 8 王建民 9 張忠謀 10 張小燕

．企業家排行榜 1.張忠謀（9） 2.郭台銘（14） 3.張榮發（30） 4.王文淵（44） 5.趙藤雄（47）

．演藝界排行榜 1.張小燕（10） 2.孫翠鳳（17） 3.陶晶瑩（20） 4.庾澄慶（22） 4.張惠妹（22） 6.伍佰（24） 7.王力宏（27） 8.王偉忠（28） 9.蔡康永（32） 10.林志玲（33）

．藝文界排行榜 1.林懷民（5） 2.李家同（7） 3.劉墉（12） 4.吳若權（21） 5.龍應台（31）