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強 力 推 薦 |
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名人推薦語
黃碧松 臺灣中醫皮膚科醫學會名譽理事長
楊時豪 新北市政府衛生局專門委員兼代醫事管理科科長
劉君豪 新北市政府衛生局簡任技正
蘇睿智 輔仁大學生命科學系暨應用科學與工程研究所教授
──齊聲推薦（推薦人依首字筆畫排序）
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內 容 簡 介 |
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三代中醫20年臨床經驗集結，
大量案例實證──
身體有什麼問題，看看皮膚就知道！
皮膚是身體的晴雨表，
忠實反映「陰陽表裡寒熱虛實」之基礎體質，
透視你有看沒有懂的疾病密碼。
本書教你察顏觀色揪出體內病，及早正確調理，
就能預防初老與早衰！
◆ 10大讓膚質變糟的養生迷思、生活習慣，徹底除錯！
治痘靠黃連解毒；手腳冰冷要吃薑、補氣用人參……這些你習以為常的養生觀念，可能是皮膚病愈來愈嚴重的主因。本書詳細解說各補品對應不同體質的使用方式，並分享正確的生活飲食習慣，幫助你聰明養生、健康生活！
◆ 各種身體髮膚呈現的健康訊號，詳細解析！
下巴長痘痘，代表男性荷爾蒙旺盛；臉色黑青，恐怕腎問題；手腳長了小溼疹，代表體內有溼毒聚積……。中醫說：「病存於體內，症現於皮膚」，而上醫治未病，在身體發出小警訊時及時介入，養生防病宜早更要對！
◆ 豐富漢方養生妙方，實用收錄！
對症設計各式外敷用藥、內調茶飲，包括：清熱解毒的蒲公英涼茶、能夠除痘的消炎擦洗劑；搭配豐富插圖解說穴道按摩，例如：活血按摩改善臉部斑點、梳子按摩刺激毛髮生長……。各種實用又簡單的養生小撇步，在家就能自己來！
【 關於本書 】
皮膚是我們身體的晴雨表，忠實反映了深藏在五臟六腑中的問題。中醫治療皮膚並不直接治療表象，而是透過皮膚了解你的身體狀況，依據體質決定調養方針，如此才能達到真正的疾病預防與養生目的。
本書為施丞修醫師行醫20多年之精華，他將艱澀難懂的古中醫用平易近人的筆法重新包裝，解說望診的觀察技巧，帶您了解皮膚與身體所傳遞的健康訊號，並提供延緩衰老的生活建議與方法。
隨著身體愈來愈好，你會發現，青春與美麗，來自於由內而外的充盈！
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作 者 簡 介 |
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施丞修
傳承三代的中醫世家，行醫二十餘年，尤其擅長望診與治療皮膚疾病。問診把脈前會先細心觀察，疫情期間患者甚至不必把口罩脫下來，就能明辨體質開出精準的藥方。
治療皮膚病採用「不治之治」，皮膚的病症，舉凡黑斑、青春痘、暗沉、皺紋，甚至難以治療的各類皮膚病……皆是因為五臟六腑失調「內有故，必形之於外」所引起，所以施醫師不直接治療皮膚病的症狀，而是專注於調理體質，讓體內細胞年輕化並產生自癒力，接著修補好身體各處的異常部分，甚至達到病癒與根治，「扶正祛邪」肌膚自然會隨著身體好轉而改善。
以「病，應該愈治愈好」、「藥，應該愈吃愈少」為座右銘，致力於幫助病人擺脫長期藥物控制，用自然的方式恢復身體健康。
現任：
施丞修中醫診所院長
臺灣中醫師同德醫學會理事長
新北市中醫師公會監事長
中華黃庭醫學會監事長
中醫皮膚科醫學會理事
學歷：
輔大應用科學與工程研究所生物醫學博士候選人
廣州中醫藥大學博士
廣州中醫藥大學醫學碩士
中國醫藥大學結業
91年中醫師特考及格
經歷：
新北市中醫師公會國醫節大會執行長、小神醫華佗營執行長、校園中醫藥園區執行長
臺灣中醫男科學會理事
中華黃庭醫學會常務理事
衛福部中央健保局中醫健保審查醫師
中醫門診醫療服務審查執行會副祕書長暨財務委員
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目 錄 |
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推薦序
作者序
第1章【心法篇】： 肌膚抗老凍齡的底層邏輯
一、老化不可避免，但我們可以老得慢一點
二、熱是加速皮膚老化的主因
三、為什麼肌膚能算病──談經絡與臟腑
四、熱者吃苦，虛者吃補的養生大法
五、正確外敷才有好肌膚
第2章【除錯篇】：讓「危肌」四伏的十種錯誤做法
一、黃連不是戰痘的萬靈丹
二、冬令嗑鍋進補，當心愈補愈上火
三、正確喝薑湯，才不會冒痘痘
四、抗老，從戒甜食開始
五、愛吃重口味，看起來老十歲
六、吃參看體質，若補錯氣反上火
七、拔罐＋滑罐，小心變成犀牛皮
八、晚睡晚起，美容覺這樣睡就錯了！
九、瘋減重，當心減了體重老了皮膚
十、雞蛋是讓皮膚搔癢的地雷食物
第3章【望診篇（肌膚）】： 什麼樣的膚相，代表你生了什麼病
一、痘痘會告訴你，身體哪裡生病了
二、臉乾色黑，是腎虛與不孕的警訊
三、毛孔粗大形成女生男相，恐荷爾蒙失調
四、治療蕁麻疹，先調養過敏性體質
五、頭皮脫屑又發癢，原來是脂漏性皮膚炎
六、起搔癢小水泡，體內已形成溼毒
七、從斑塊判斷初期糖尿病的神準望診法
八、陰虛體質，雞精都能喝出大花臉
九、除熬夜與過敏外，熊貓眼代表的健康警訊
十、吃清淡又睡得好仍狂長痘，恐是皮膚過敏
十一、紅通通酒糟鼻，溼熱合化致使鼻頭皮膚敏感化
十二、皮膚奇癢難耐，注意是尿毒症的徵兆
第4章【望診篇（身體）】：暗藏玄機的身體症狀，要這樣解讀
一、髮相差，健康也會差
二、溼熱體質者，傷口易感染變蜂窩性組織炎
三、從嘴唇透視心臟的健康，及時救自己一命
四、從人中溝透體內，提前預防卵巢早衰
五、有病沒病，看指甲就知道
附錄 三代中醫世家才知道的養生與養膚術
回歸自然，就是健康王道／我的獨門養生法／我的獨門養生中藥／少吃西藥，從養育小孩做起
後記
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