本書內容本共分四卷：
卷一：「心靈透視圖」，是作者對這個多姿多彩的大千世界裡人事的一些讚歎與感想。寫人性的高貴、無私的奉獻、深情與大愛。
卷二，「美國風情畫」寫美國社會的一些怪異現象，現代人物質繁榮、精神空虛的危機感。
卷三，「山水天涯」，作者以東西南北人自許，走過無名卻清幽無比的澄清小湖、內蒙草原，及巴黎倫敦的繁華。
卷四，「養兒育女經」，為作者二十餘年教育子女的經驗談。
作者以流暢的文筆，細膩的筆調，敏銳的觀察，悲憫的情懷，描寫所見、所聞，道盡天涯遊子、海外華人的心聲。讀者既可對美國社會，北美華人心態了解更深，也可在養兒育女方面摘取經驗，得到啟發與共鳴。