活在當下，就是一種幸福。



1999年 9 月21日集集大地震，一場突來的天災地禍，粉碎了多少家園，奪走了多少生命。



活著的人，也許還要嚐失去的痛、分離的苦，但也別忘了要把握生命中的分分秒秒，儘快走出悲悽的道路，再建希望的人生。



證嚴上人的法語箴言，期以文字開脫眾生的苦惱，安撫震災之後亟需安慰的心靈。



《用愛撫平創傷》是慈濟證嚴法師的開示講話摘錄集，由《慈濟心蓮》的一、二兩集濃縮而成。這些文章雖短，卻都是字字珠璣的人生哲理。法師說的哲理其實不難，就是生活；佛法也不難懂，就是做人的道理。



這本書想要達到的，不外乎是以「無緣大悲、同體大悲」的佛心，以淺顯易懂的文字，讓讀者能心領神會、身體力行，而能在人生的旅途中，能行善、能忍耐、能友愛、能知足、能人悲己悲、能順應天命、能不念舊惡，不憎惡人。這是一本生活書，更是一本智慧書，是作為人生導引的最佳明燈。



精華節錄



佛教說，人生是苦。意思是人生萬象都在無常變化之中，人生是不永久的。



人，唯有看透無常之苦，才能不與人事計較；珍惜、利用現在的身體，投注於謀求人群幸福之道，才能達到人生快樂的境界。



可能有些人覺得人生沒有意思，對世間懷抱消極的心態，以為修行的目標，就是求自利解脫，免於六道輪迴；六道包括了人道，因此可以說就是急於解脫生死，怕來做人。



而我個人因為肯定人在世間的價值與意義，所以很喜歡做人。人生雖有甘、有苦、有樂、有悲，苦樂參半。事實上，甘與苦、樂與悲，不是有形的，而是在觀念、在心靈，只要自己能夠超越貪、瞋、癡，慢、疑的執著，就能離苦得樂，建立幸福的人生。

──〈因愛而歡喜〉



凡是有利於社會群眾的工作，都是快樂的。

但有人卻不這麼想，每天只為自己的私欲，自己的需求而忙碌，把自己關閉在私我的牢獄中，無法接觸到宇宙中真正善良可貴的人性，以致心胸不能開闊，寧願空拋時光在是非中，這種人毫無人生價值感，那有樂趣可言，這樣多痛苦啊！

──〈覺悟之道，離欲離苦〉



世人常有五種「倚恃」的心態而不自覺：



第一倚恃自己還年輕，自以為壽命還很長，現在不下功夫修行無妨，因為未來的時日還多得是，這是倚恃自己年少。



第二種是倚恃自己長得好看，能討人喜歡，因此，自以為不管怎麼做，別人都不會計較。



第三種是以體力知識為憑藉，傲慢自恃，認為自己能力過人。



第四種則仰仗自己的財富，認為有錢就能做任何自己想做的事。



第五種是依靠傳統的貴族身分，印度四姓分明，階級貴賤不平等，於是有人以貴族種姓自恃。



但是，人命無常，生命的結束不一定在年老或年少，富有和體健也都無足為恃，不管有何種優勢，無常一樣會來臨，我們應該好好利用生命力，應用因緣和合的好機會精進修行。



雖然我們離佛二千多年了，而道在人心，是否能精進不退，那就端看自己了，因此，我常常說：「請大家多用心啊！」

──種種倚恃皆不足恃