「別為小事抓狂」系列暢銷作家 理察‧卡爾森博士 序文推薦
想做個優雅自信、工作與生活雙贏的女人嗎？
想擺脫忙碌煩亂，過得有效率又有情趣嗎？
75則滋潤身心靈的美好生活智慧，
教妳在巧思創意中，變化出自在充實的每一天，
擁抱滿滿的幸福感，讓自己閃閃發亮。
嘿！親愛的女人們，妳是否每天都在為工作、家庭或生活奔忙，卻忘了為自己打氣，停下來欣賞生命的神奇與美麗？本書作者以精闢見解、豐富幽默感與獨到智慧，提供了各種理性與感性的身心開發秘訣，從人生態度、人際相處、生活習慣到休閒情趣，陪伴年輕粉領族、家庭事業兩頭忙的職業婦女，或是幹練女強人等各種現代女性，貼心照顧自己、勇敢探索世界、盡情品味生活，拓展豐盈的心靈與生命領域，成為內外皆美的魅麗女人。
▼ 魅麗女人‧精采宣言
- 依隨妳心──實踐妳每天設定的目標固然重要，但是妳的心有它自己的工作進度表。當妳回顧這一天，而能在其中找到一段溫馨的記憶或是某個感動的故事，妳就是在傾聽心靈的聲音。
- 人生應該冒險──妳大可放鬆自己、盡情歡樂，敞開心胸接受各種帶來啟發與刺激的人事物，給自己足夠的挑戰與機會，來超越自我極限、滿足冒險樂趣，才能讓妳的人生更豐富。
- 在生活中加點浪漫──魅麗人生永遠都是浪漫甜美的，不論妳是單身、或是正沉醉於愛情。浪漫不是等著別人送妳玫瑰花，而是活得富有巧思、也善於選擇。妳要盡情去愛，愛妳的家人、朋友、工作，以及妳的人生。
- 滿足自己被照顧的需求──當妳小小出走一下，給自己一點機會被照顧時，就會有更多的能力去照顧別人，也比較不會覺得不平或懊悔。無論妳選擇的是什麼樣的放鬆與享樂，都能帶給妳更多的身心能量。