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前言
前言
研究中醫這?多年來，我一直主張人們多用艾灸來防病治病，因為艾灸是補陽氣最好的途徑。
我國宋代有一個很出名的醫學家名叫竇材，他寫了一本《扁鵲心書》，這本書重點講述了一個道理，就是養生重在扶陽。竇材認為，自古扶陽有三個方法：第一個是灼艾，第二個是丹藥，第三個是附子。灼艾就是我們說的艾灸。
人為什麼要補陽氣呢？《黃帝內經》中指出：「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。」陽氣對人體起到溫煦臟腑、濡養筋骨的作用，就好像陽光普照萬物，植物才能進行光合作用、才能茁壯成長一樣，我以前也說過，陽氣是五臟的動力，也是生命的火種，人不能沒有陽氣。陽氣決定著人的健康與生命，沒有陽氣，生命就會停止，所以我們必須注重補養陽氣。
艾灸是如何幫助我們補養陽氣的呢？很多人覺得這是一個複雜的程式，其實操作起來非常簡單，就是用艾條或艾絨熏烤，透過對經絡穴位的刺激，把艾草的藥力帶到我們的病痛處。
這些年來艾灸發展越來越快，在內、外、婦、兒、五官等科的疾病中都有了廣泛的應用，尤其是對於一些寒症、虛症有特別好的療效。
艾灸療法是一種由多元因素相互影響、相互補充、共同發揮作用的整體治療手段。比如說，我們用隔薑灸灸神闕穴，這其中就包括了溫熱刺激、經絡穴位、藥物等諸多因素，它們相互之間是有機聯繫的，並不是單一孤立的存在，缺了其中一個就會失去應有的治療作用。
為了讓艾灸更好地服務於人們，我把這些年來的臨床經驗總結出來編寫了這本書，以期讓更多的人了解艾灸、認識艾灸、使用艾灸。全書從艾灸入門，再到穴位進階，最後到艾灸的實際應用，循序漸進地展示了艾灸的方法和功用。
我相信，那些用過艾灸或正準備使用艾灸的人，都會因為艾灸的神奇而更加深愛艾灸！
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