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內文摘錄
永遠18歲
剛吹完蛋糕上蠟燭是「18」的生日蛋糕，朋友們都知道孩子們在「極度巴結」我之下，總對外宣稱「媽媽18歲」。雖然她們都早已知道那不是真的，而買蛋糕來的朋友也總是「極度配合」的年年與我歡渡「18」。
暑假時去馬來西亞珍拉汀灣的club med渡假，一個年齡比18大不了幾歲的外國小男生，竟然認真的問我：「Are you seventeen or eighteen?」明知道外國人看我們東方人的年紀總是不準的，也或許他只是逗我開心，但仍高興了好久，直到現在，想到還開心著。
瘦了真好，看到大家對我的讚美，我欣然接受，我知道這是我辛苦努力得來的代價。能重新穿回「少女服飾」的感覺真好，可以穿紅的、綠的、白的och，不再只穿黑衣服的感覺真好，看起來年青。不再覺得自己變成歐巴桑的感覺真好，讓我找回抬頭挻胸的自信與美麗。
這本寫了比「懷胎九月」還久的書，像是我生的第四個小孩，希望能透過我親身經歷的方法幫大家達成人生目標，找回自信與美麗。
生病之後，人生最大的體驗是人生在世沒什麼比健康的活著更重要，凡是對我健康有礙的，我絕不做。所以從日常生活中找出可以養生又可以瘦身的方法，是我在這本書中想要與大家分享的。
瘦，絕對不難，但也絕對不容易，但只要有決心，我可以，相信你一定也可以。失去健康，才知道健康的可貴；拾回美麗，才知道美麗的迷人。43歲的生日願望:
１．全家人身體健康
２．我不再變胖
３．永遠不老
４．回到20歲
哦！生日不是都只能許三個願望嗎？妳怎麼多了一個？
嘿！讓我做做夢嘛！不行嗎？沒聽過有人說「人類因夢想而偉大」嗎？讓我們一起加油吧！
永遠的公主
從前，從前有一個很高很高很高，長的還蠻帥的國王，他娶了一個很美很美很美很美很美的公主，而且重點是她只有18歲。不久之後，公主生下了一個小公主
「結婚了就應該變皇后了吧？」
小娜娜忍不住插嘴說。
「不，她還是公主。」
說故事的媽媽搖著頭很堅定的說。
她給小公主取了個很可愛的名字，叫『妮ㄐㄧㄤ公主』，重點是那個生了孩子的公主，她還是只有18歲；後來，她又生了一個小小公主，她的名字叫「娜比公主。
「就是我！」
小娜娜笑的很甜的說。
「對，重點是她還是只有18歲！」
堅持著說重點的媽咪繼續說著未完的故事
後來的後來，他們又生了一個小小小公主，他們叫她『娣寶公主』，重點是她還是只有【此段用楷體】
「18歲，啊！她真是個不老公主啊！」
小娜娜開心的搶著說了故事的結局。
這個連我聽了都會背的《不老公主》的故事，不知道娜娜怎麼會這麼愛聽她媽媽講。也許是因為「不老公主」這個名字是她發明的吧！
初識傅娟的時候，她還真的是公主—蘭花公主。那時她剛出道，20出頭，第一檔戲就當上女主角，「鐵劍‧蘭花‧鷹」吧！戲中她就演公主，一個落難的公主。
熱愛演戲的她在演藝生涯中演了無數次的公主，但在現實生活中，當她的第一個小公主誕生後，她決定放棄演戲這個工作，從此失去在戲劇的舞台上扮演公主的機會，於是，在真實生活中，和女兒們一起玩扮公主的遊戲，成了她頗大的樂趣。
常笑他這個「不老公主」的封號，擺明就是「老了嘛！」她可一點也不在乎，欣然接受娜娜取的這個封號。
「誰都會老啊！老有什麼關係，年齡可以老，但心不可以老，只要心不老，你就不會老。」她說。
也對，到現在，都40好幾的人了，還可以和女兒一起排練蔡依林的舞、走斑馬線時一定用跳的，因為不能踩到黑的，一定要跳在白線上、收集7-11的Hello Kitty磁鐵比女兒還熱衷、等電梯猜哪一部先來果真，人老心不老。
一直不覺得她是真在乎自己年齡的，雖然開自己只有18歲的玩笑，但從她一點也不在乎告訴別人她是五年級、屬老虎的，也正如她從不在乎自己的打扮，牛仔褲、T-Shirt，沒工作時她幾乎不化妝，從年輕到現在，都沒改變。
結婚10年、認識21年真要我形容她，第一個跳出腦海的是「勇敢與堅持」，這些年，她真的經歷過許多事，勇敢的面對不斷流產、生病的打擊與折磨；堅持我一定會選上的陪我打拼；堅持她一定會減肥成功的努力。白天忙工作、忙孩子，堅持一定要每個月寫專欄、要出書，常看到她半夜三更還在那寫稿的辛苦；為了想要身體健康，可以多陪孩子幾年，她堅持每天早上自己打精力湯、黃豆奶；看她每天在那蒸黃豆、打糙米、五穀米和蔬菜泥，自製嬰兒食品給娣娣吃，她真的堅持做到。她一直相信，不管任何事，只要你堅持努力、有決心，沒有什麼是做不成的。
看完她的書，我想我看到了比別人更多的辛酸、更多的感動，如果你買書的目的是為了像傅娟一樣減肥成功、變苗條，或是像傅娟一樣健康養生、變年輕，套句傅娟的話：「只要你有堅持的決心，沒有什麼是做不到的！」
最後，有些話是從來沒有對我們家的「歐巴桑」說過的(雖然她最討厭我這樣叫她)：
「有人說，少年夫妻老來伴，最值得安慰的是，到你老了的時候，還有人看過、記得你年輕時的樣子—不管你有多老，在我心中，你會是我「永遠的公主」。
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