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‧內容簡介
‧自序‧推薦序 1‧推薦序 2‧推薦序 3‧推薦序 4‧書摘 1
作 者 作 品
‧太極導引:新身體空間 ‧氣機導引:十八條身心活絡 ‧靜坐練氣秘法:氣機導引
運動
【類別最新出版】 ‧愈跑,心愈強大:跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄(再戰十年版) ‧山痕:那些山,那些傷教會我的事(隨書加贈:登山安全須知隨行手冊) ‧練習,拉近了我與天才的距離:王牌左投和田毅的野球魂 ‧HOME RUN:森林王子張泰山O~EO ‧勇闖極地超馬:大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅
身體自覺(CG0059)──太極導引陸上游泳
類別: 運動 叢書系列:生活事典 作者:張良維 出版社:時報文化 出版日期:2001年01月17日 定價:350 元 售價:276 元(約79折) 開本:菊8開/平裝/240頁 ISBN:957133300X
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內 容 簡 介
藉著高效率的肢體運動,清掃歲月積累的塵埃,使身體回復初始之時的輕靈與敏銳。就在這終將衰朽的六尺之軀,可大可久的生命事業在此完成。身體的覺醒,就是生命的覺醒。
將太極導引的運動精華高度濃縮,配合中醫經絡學原理,再與舉世共通的游泳術相融合,張良維把中國傳統武術的身體鍛鍊,提升到性靈開啟的層次。從重獲健康、身心入定、到開啟靈覺力,為身心俱疲的現代人,提供明確的方法與步驟;不在來生,就在今生、就在此身之中,人人皆可得渡彼岸。
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