做喜歡的事，讓喜歡的事有價值。
在台灣，有這樣的一群人，堅持著這樣的理念，並且秉持這種生活理念，漸漸的發芽、發酵，希望可以凝聚更多的共識，讓這片土地更美好。
2006年冬天，是Simple Life簡單生活節第一次的嘗試，他們匯集在這塊土地發生的美好事物，變成兩天無可取代的驚喜與記憶。有許多認真的面孔，他們在台灣的不同角落辛勤地耕種稻禾與蔬果，他們在一件簡單的T-shirt上繪製夢想，他們用青春灌溉創意的果實，並且熱情地歌唱自己的生活。
幾年過去，有愈來愈多的人，開始重新選擇自己的生活方式，並且充滿勇氣地實踐夢想；有愈來愈多的創作能量，變成引人注目的焦點；有愈來愈多的小人物，在突破各種逆境後創造了充滿光芒的精彩故事……
簡單生活節，是簡單生活實踐者的聚集，除了趁此機會持續分享更多來自台灣的美好人事物，更希望在這裡，每個人都能在其他人的專注中，發現自己手上還有的選擇，也能從每一個想哭或想微笑的片刻，重新補足認真面對生活的勇氣，並且找回可以感動自己的能力。
這本書就像是「簡單生活」概念從生根、枝葉生長，乃至於開出美麗的花。先由簡單生活節前幾屆的意見領袖們與大家分享什麼是簡單生活、如何做自己喜愛的事，其次介紹各個領域秉持這些理念的人與事，並且帶大家神遊最令人熱血沸騰的演唱會幕前幕後不為人知的感動。