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最 新 出 版 新 書

‧決戰前:大迫傑東奧訓練紀事(附大迫傑跑步訓練日誌)
作者/大迫傑 優惠價:79折 253 元
大迫傑﹐做為一名特立獨行的馬拉松武士,他的所思所為勢必在跑者之間流傳!大迫傑:「不只運動員,每個人都必須找到屬於自己的劇本和目標,然後全心全意投入。」「我會把事情想得很遠。雖然知道一定會很累,但是不做的話,我的未來一定會有風險。因此,我才決定這一年要拼盡全力,努力跑步,同時也挑... →【詳全文】



‧全穀蔬食烘焙時間:韓國素食專家的46種不過敏、零負擔甜點配方大公開
作者/金妏柾 優惠價:79折 332 元
一般烘焙書都很計較配方上的一點小差異 但這本烘焙書不一樣! 稍微有一點差異也不會有問題!就算是新手,也能做出美味又健康的甜點! 現在,就一起加入全穀蔬食烘焙專家的蔬食時刻吧!!※蔬食烘焙竟能夠這麼好吃,又這麼好看?現在有越來越多人基於「保護動物」與「地球環境」 等各自的原因選擇... →【詳全文】



‧咖啡癮史:從衣索匹亞到歐洲,從藥物、祭品到日常飲品,揭開八百年的咖啡文明史(全新暢銷修訂版)
作者/史都華.李.艾倫 優惠價:79折 300 元
咖啡因萬歲!沒有咖啡,便沒有文明!「我們有如此進步的社會文化,應該歸功咖啡的出現!」——朱爾.米榭勒小小咖啡豆,翻轉世界文明八百年!咖啡在我們的日常生活中,儼然已成為一部分人的必需品,也是社交的代名詞,便利商店、咖啡廳、餐廳,甚至辦公室茶水間都能看見它的蹤影。如此日常的飲品,在... →【詳全文】



‧一起出發,一起到達﹗:一個人可以跑很快﹐但一群人可以跑更遠……
作者/趙心屏 優惠價:79折 340 元
沒有跑不下去的賽道,只有不怕困難的自己;就是一種挑戰、一份執著、一個給自己的承諾;怕一個人跑不遠、跑不久,那就和一群人一起跑吧......由北京行知探索公司主辦的「玄奘之路兩岸商學院戈壁挑戰賽」是一項沙漠超馬大考驗,至今已經舉辦過十六屆,台灣曾參加這場賽事的大都為就讀於商學院E... →【詳全文】



‧紳裝主廚武俊傑的人生和他的創意料理:掌握烹飪知識點、技巧、零失敗、絕對美味的42道完整食譜提案
作者/武俊傑 優惠價:79折 332 元
居家料理不受挫!前菜沙拉、濃郁湯品、異國主餐、獨家醬汁、爽口甜點在家也能享受精緻美味 當年年僅15歲的武俊傑,曾因「武姓少年率眾械鬥」登上社會新聞,讓家長、老師頭疼的他,隨即被送往美國讀書,這樣的一個問題少年,在異國因為一塊牛排,而燃起了對「料理」的渴望,因料理而找到生命中的... →【詳全文】



‧+2的強效微鍛鍊:韓星私人教練的30天徒手健身計畫,從2分鐘開始,成為堅持每天運動的人
作者/文智淑 優惠價:79折 356 元
每天多投資2分鐘在身體上只要堅持30天,就能感受到身體的改變。 想吃東西的時候也不需要痛苦地忍著不吃,還是可以開心、健康地擁有美妙的身材,各位一定能獲得這驚人的體驗! ※隨書附贈:鍛鍊肌力&彈力的一天15分鐘循環運動海報(A2尺寸:42cm*59.4cm) ... →【詳全文】



‧零失敗!低熱量的保鮮盒冰淇淋食譜:用微波爐在自家重現手作冰淇淋專賣店的極致美味
作者/木村幸子 優惠價:79折 253 元
│只需要一般的保鮮盒和微波爐就可以輕鬆製作│ ((沒有乳製品、沒有雞蛋、不使用白砂糖、吉利丁的健康冰淇淋))每天都能放心享用,也很適合對乳製品和雞蛋過敏的人!/ 健康無負擔!// 每天吃也沒關係!/完全不必使用特別的料理道具和食材!在自家重現手作冰淇淋專賣店的... →【詳全文】



‧和食的饗宴
作者/徐靜波 優惠價:79折 387 元
這是一本關於日本飲食文化的作品,作者對中日文獻進行了比較研究,考證和通俗闡釋了日本「料理」和「茶酒」的發源、演變、特征以及中西文化輸入對其飲食多樣性的影響,並結合自己的親身體驗現身說法。「料理篇」先對日本飲食史和食文化的特點進行了闡述,接著對「刺身」「壽司」「天婦羅」「醬菜」「... →【詳全文】



‧訂製韓國咖啡店的人氣甜點:來自首爾Room for cake烘焙教室的原創配方大公開
作者/朴志英 優惠價:79折 490 元
完整收錄韓國知名烘焙工房「Room For Cake」的甜點秘訣「最經典的配方」x「專業教學經驗」x「不失敗的烘焙秘訣」從經典的達克瓦茲到韓國超人氣下午茶蛋糕,帶你按部就班掌握製作訣竅。平凡的日子,需要簡單又可愛特別的日子,需要精巧有創意烘焙與感性的相遇雖然做法簡單,但卻能學會... →【詳全文】



‧冷便當聖經:72個愛心餐盒╳300道百搭主副菜,用美味佳餚表達量身訂作的愛與初心!
作者/林育嫺 編著 優惠價:79折 552 元
1、2、3,OPEN!我最期待每天便當蓋被打開的那一刻,吃便當的人會帶著怎樣的心情?即使是冷便當也充滿著暖暖的愛意!這是一本有別於其他食譜的便當書,你可曾想過最初準備便當的心意?我在故事的主角們身上發現,無論是什麼原因踏上做便當的這條路,愛上做便當的人,竟都是如此神采奕奕,甚至... →【詳全文】



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