時報悅讀:輕鬆說不(CF0097)

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首頁行銷‧趨勢‧理財職場關係書籍基本資料

關於本書

‧內容簡介
 ‧作者簡介
 ‧譯者簡介
 ‧目錄
 ‧讀者書評

作者作品

‧輕鬆說NO！：讓你全身而退，不傷感情的拒絕法！

譯者作品

‧超覺玄秘體驗
‧危險激情
‧輕鬆說NO！：讓你全身而退，不傷感情的拒絕法！
‧每月1500，輕鬆滾出3千萬：股利王致富心法
‧簡報像魔術般神奇：第一本結合魔術原理與溝通技巧的實用手冊
‧簡報現場力：Show Time！簡報三分鐘的20個零失敗技巧

職場關係

輕鬆說不(CF0097)
How to Say No Without Feeling Guilty : And Say Yes to More Time, More Joy, and What Matters Most to You

類別：行銷‧趨勢‧理財>職場關係
叢書系列：人生顧問
作者：佩蒂．布萊曼、康妮．海契
Patti Breitman, Connie Hatch, Richard Carlson
譯者：鄭清榮
出版社：時報文化
出版日期：2002年03月13日
定價：280 元
售價：221 元(約79折)
開本：25開／平裝／336頁
ISBN：9571336114

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內　容　簡　介

你是否老成為別人口中的好好先生？
你是否因為不知道該怎麼拒絕別人而傷透腦筋？
你是否長為了別人的事把自己累壞？

大聲說「不」你的人生才可以過得自在又愉快！
對別人說「不」時，要不覺得內疚，又不傷害彼此間的和諧關係，是一門藝術。
同樣地，在日常生活中，能擁有個人時間，做自己喜歡的事，也是一門藝術。
想要精通這兩門藝術，本書正是最實用的指南。能幫助讀者使用委婉的語言技巧，堅守自己的原則，對種種打擾你生活的人、事、物說「不」。例如：對你諸多要求的家人及朋友、金錢的需索（如慈善團體的捐款、親友的借貸）、不合理的工作等等各方面。本書所要傳達的是，藉由拒絕那些浪費寶貴時間、消耗精力的要求，我們更能明白自己想如何花用屬於我們的珍貴時間與資源，就更能利用這些資源追求更有意義的目標。

本書深獲《男女大不同》作者John Gray，及《別為小事抓狂》作者理察‧卡爾森的大力推薦。

作　者　簡　介

佩蒂‧布萊曼（Patti Breitman）
一名文學經紀人，同時也是曝光率頗高的演說家，並有在舊金山授課。

康妮‧哈契（Connie Hatch）
一名專職作家，同時也是 "Words to Market" 此家創意服務公司的負責人。

譯　者簡介

鄭清榮
淡江大學美國研究所碩士，曾任中國時報文化生活新聞中心撰述委員，主要譯作有《沙達特傳》、《卡特傳》、《比金傳》、《魏茲曼傳》、《艾德諾傳》、《羅斯福傳》（以上由鹿橋出版）、《超級理財聖經》（台灣廣廈）、《抓住心靈時刻》、《另類家庭》（天下出版）。

推薦序　說「不」的新意義　文／理查察爾遜
自　序　說「不」的力量
第一章　準備說「不」
第二章　對金錢往來說「不」
第三章　對不合理的工作說「不」
第四章　對邀約說「不」
第五章　對親朋好友說「不」
第六章　對孩子說「不」
第七章　對麻煩傢伙說「不」
第八章　「不」一樣的生活

讀者書評

讀者評鑑等級：★★★★☆ ，共有 1 位網友寫書評

1. 真誠分享 2007.08.20 ★★★★☆ 看真誠分享的所有評論

在浩瀚書海中能與此實用寶典相遇，真是另我喜出望外！
我們的民情風俗以和為貴、助人為尚，所以根深蒂固「不敢拒絕」別人。而企業管理或人際公關叢書，也不斷耳提面命「如何說好」，以廣建人脈，快速達到所謂的成功人生。
但在治療憂鬱症或培養自信的心理學典籍，反而處處在在引出實證告訴我們：唯有適當「拒絕、說不」才是健康、自尊、自信的心理狀態。
尋究本末，學習「正確說不」是健康人生的重要一環！讓自己喘口氣、展露笑顏，做自己的主人喔！