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內文摘錄
你應該拔掉那些「爛草莓」
想要改變命運，必須先解開固有人生模式的第一步，就是要先看看妨礙你的人生模式裡面的爛草莓是什麼，看看自己有哪些過去的習慣、思考已經不合適，重新將信念、思想、情緒做一個調整，透過觀照、覺察來解除綑綁我們的命運模式，未來才有機會接近我們想要的人生模式。
在理解什麼是口中所講的「爛草莓」前，先來講一個比喻：我們都知道馬戲團有一些特技的專門表演，包含對一些動物的訓練，好比馬戲團裡面養的大象，他們可能從小就用一條繩子綑綁著牠們，然後將繩子另一頭綁在木桿上面，藉此不讓其逃離，當時大象還小，被繩子綁著也沒有什麼力氣可以掙脫，久而久之也就習慣了；換個方式說，因為掙脫不開，所以就認定離不開，也就不想再浪費力氣，一直到牠成為一隻大象，明明力氣會隨著成長變得很大，只要輕輕鬆鬆就可以掙脫離開，但是大象還是受制於那條繩子。
每個人心裡深處都有太陽照不到的地方，這些陰影面總是會在不經意的時候出現，影響你、干擾你，甚至重重的給你打擊。這些深藏在內心深處的「爛草莓」，就是一種長期積累的負面磁場，從命理的角度來說，這跟前世有關係，過去的因果時間到了，就顯現在日常生活當中，如果任由這樣的「爛草莓」在生命當中來去自如，一次、兩次甚至是無數次，同樣的事件、場景會像迴圈不斷重複上演，長期積累下來的結果，突然有一天踩到地雷引爆了，在我們的身上、心中留下傷口，對我們產生深刻的影響。這也就是靈魂要帶給你的訊息，希望人們可以透過進一步的學習與調整，帶來改變後的幸福感！
當你不處理排除掉這些「爛草莓」，它就會在你鬆散或意氣風發的時候出現，我們無法預知「爛草莓」何時顯現，但是卻可以努力拔除掉這些！分享給大家自己在家就可以進行的方式，讓我們一起來學習處理這些阻礙在我們靈魂當中的「爛草莓」，將過去在生命當中出現的重重經歷，找出那些人、事、物對我們產生負面陰影的影響。
一、請用紙筆列出曾經有哪些負面、不好的事情出現在你的生命中：
比如，你曾經被人排擠、被人嘲笑、或是受過欺騙等等，請竭盡所能的將這些你認為討厭無比的「爛草莓」列在清單上。
二、利用五個元素來解除綑綁我們命運的模式，分別是愛、信任、喜樂、勇氣、廉正：
這五個元素可以引導我們回想過去的記憶與經歷，新的命運模式需要一個新的環境給你的心靈居住，所以接下來請慢慢找出這五個元素曾經出現在生活當中的點滴，並且寫下來！不要用腦袋想，不要先入為主的認為這些元素沒有發生在自己的生命中，一定有，只是你有沒有在意罷了！寫得越多越好，因為這五個元素會帶著你找出那些曾經對你產生影響的負面事情與情緒，釋放掉那些阻礙我們身心靈的爛草莓。
這些爛草莓會有一定的頻率吸引同樣的事件來到我們身邊，爛草莓的能量會因為潛意識任由這些陰影來去而增強，形成一個大吸鐵，無時無刻的招引更多事情進入你的生活中，強烈的打擊你。但藉由這個階段，給好命兒的第一個功課，重新建立一個充滿愛、信任、喜悅、勇氣與廉正的全新自己。
真正放下過去人生所有不好的，重新給自己勇氣與拿回自己的力量，在這個過程當中，無非就是要脫離那些綑綁我們許久的枷鎖，呈現一個能更讓宇宙偉大的能量流向你的心靈通道，這一道光將會因為你現在開始的自我觀照、觀察，逐漸的讓陰影退去並且消融。
「過去過不去，放下放不下」，如果這樣子不就沒有辦法往前走了嗎？如果你還有心力與時間繼續浪費在餵養這些「爛草莓」上，真的會沒有辦法真正邁向全新的人生，所以請你務必用更負責任的態度，你才會發現原來自己在這方面真正該學習的是什麼、自己真正應該承擔的是什麼？
生命當中有太多太多的時刻，都是因為我們經歷的不完美，才能觀察與了解靈魂，真正要帶給我們的訊息及答案就藏在其中，這一段的功課相當重要，唯有真正拔除內心的爛草莓，才能真正有效解除綑綁命運發展的因素！
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