錯愛也許凄美，懂得放手，才有邂逅另一份幸福的機會……。
生活周遭，常見無數的愛情在發生，但墜入情網的人卻不見得都很快樂。有人愛上像風一樣的男子，有人執著於第三者的角色，有人為了愛迷失了自我……愛情應該給予的是喜悅、不是悲傷；是滿足、而非失落，既然是一份不能完整的愛，何不瀟灑揮別？
本書是新都會愛情代言人徐竹（徐瑞蓮）的第一本療傷情書，共收錄 26 個情傷故事。作者藉由本身對都會情事的敏銳觀察與體會，寫出了想愛卻又不能去愛的折磨與困頓，並在「情傷診療小站」中針對每個故事的個別情境，點出故事主角的執迷心態，再提出轉化注意力與依賴心的實際建議，讓深陷愛戀漩渦的多情人，從而認清眼前這段感情的虛幻與不定，告別苦戀的悲情，尋覓真正的幸福。
想要擺脫錯愛，最重要的就是要認清現實，拋開執著心，確認對方的心意，也清楚自己要的是什麼。愛情雖是生命中重要的部份，卻並非一切，當你覺得沒有某個人的愛就輸掉了全世界，那只是一時的執迷與脆弱。只要你能打開心房，感受家人、朋友的關懷，珍惜自己擁有的事業、生活，就能豁然釋懷，也才有機會遇見更美好的愛情。或許你正心疼朋友為情所困；或許你正是情傷故事裡的主角，打開本書，你就會明白：能夠不愛以後，你會活得更精彩燦爛！