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序
懂得放手
．徐瑞蓮
與其說這是一本關於愛情的書，不如說它是在顛覆愛情的觀念。構想來自一個沈溺於暗戀的朋友身上，在她身上彷彿可以看到另一種愛情存在的樣貌：不是分享、沒有感情上的相互交流，其中蘊含的不快樂具有無限制的潛伏期，嚴重一點還會感染給其他人。
這是一種孤寂的愛、苦澀的情感，近乎自虐性質的，即使她口口聲聲辯白，但身旁的朋友卻看得再明白不過。勸也勸過了，甚至不惜揹著壞了友誼的罪名和她吵了一架，也是枉然。一眨眼，她又跑去廝纏了。怎麼辦？
不忍心看著朋友再痛苦下去，不如就用文字相勸吧，話說過就忘，白紙黑字倒也可以反覆咀嚼。
於是想藉由這樣一本書，告訴所有被愛所苦的人，如何放手；放掉那個不屬於你的人，離開始終傷你心的「最愛」。
人生有許多事不是我們所能掌控的，尤其是捉摸不定的愛情。有人在情海中摔得鼻青臉腫，轉而把全副心思放在工作上，視愛情為毒藥；有人陷進了不正常的關係而終日鬱抑。如此消極的態度戕害我們的身心，一步步吞蝕了原本快樂理想的人生。
愛人如果是那麼苦的話，就失去真愛的意義了。愛上不該愛的人，引起第三者或更多人一起捲進這場漩渦，包括你親愛的家人、朋友都承受著這般負擔，你怎還能置身事外，說追求的是你一生的幸福，卻拖更多人下水。
何不掉頭去尋覓能使你快樂起來的事？
我們都明白愛情只是人生的一部份，想想無憂無慮不知愛情愁滋味時的我們，曾是如此地快活呀！沒什麼事情不能重新開始的，為什麼要讓自己的執迷剝奪了擁有快樂的權利。
我們可以不懂愛情，卻不能在幸福來敲門時，充耳不聞。如何勇敢的放掉錯誤的愛情，留駐美好的記憶，同時真實面對自己，隨時準備好迎接真正的幸福，才是身為現代人該學習的新課題。
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