別讓世界奪走你該有的燦爛──餘生，只需要取悅自己(VI00134)

類別： 藝術‧攝影‧影視>明星寫真、創作
叢書系列：玩藝
作者：篠崎泫
出版社：時報出版
出版日期：2023年08月18日
定價：520 元
售價：411 元(約79折)
開本：18開／平裝／320頁
ISBN：9786263741553

【作者序｜內文摘錄】

▼  作者序

作者序

要成為誰？自己決定！

如果你問我，目前人生最自豪的事是什麼？
就是──我能活成了現在這個樣子。

相信不少人都聽過一句話：「幸運的人，用童年治癒一生；不幸的人，用一生治癒童年。」而我認為，那個過去的她，永遠無法真正被治癒。我們永遠回不了過去、改寫不了你的原廠設定程式、更改寫不了你的歷史，而那被扎根在潛意識裡受傷的孩子，雖然治癒不了，但我們能學著看見她、照顧她、善待她、並且擁抱她，把那些一件件改寫不了的創傷事件，轉化成一道道人生的光與動能。

童年的我，沒有固定的家人，在超過7個不同的寄養家庭之間流連遷徙，彷彿是流浪沒人要的小孩，總覺得自己是個不該存在的錯誤、不被愛的個體，總是被丟來丟去。人生經歷過幾次重大創傷，沒有人發現、關心，多少個滿腹委屈的夜晚，也無處訴說.....

踏入演藝圈也是誤打誤撞，起初為了賺錢而來、為了人情而留下來，在近幾年才開始逐漸喜歡這份工作......

一路以來的命運多舛，即使生活環境充滿各種不順遂和打擊，我一直堅持努力讓自己能成為一個「好人、乖小孩」，在大家眼裡可能從未走偏已是莫大的恩寵，但我一直自詡要成為一個讓「自己也會欣賞的那種人」，所以我一直好努力好努力，即便沒人看見、沒人肯定，即使好多次嘗試放棄生命，卻從未想過放棄那個想成為的自己。

也曾猶疑過好多次，到底要不要將經歷分享出來？還是要繼續沉默不回應，假裝自己和別人沒有不一樣？我好恐懼，這麼做會不會是錯了？這些分享對於這個世界到底是好還是傷害？起初是身邊的人不斷鼓勵，再到這些年陸續收到很多透過我的深入訪談、我的文章、我的分享，數以千計的反饋留言和私訊......告訴我，我的故事帶給他們多大的啟發和力量，從而讓我發現，我經歷過的這些事，如果說要有些什麼正向的意義，或許是經由我的轉化和分享，能帶給他人一些力量。

中間經歷過無數次的掙扎，開始又停下......來來回回......直到有天我聽到一句話：「看你對這件事情承諾程度到哪？有沒有夠為這件事情承諾到底，無論付上什麼代價？」我就像是頓悟一般......

我應該把這些經歷當作是我的禮物，讓它們轉化成有價值的存在，這就是我存在的意義和使命。我應該更專注在我能為他人創造的價值上，而不是我自己世界的對與錯；我應該為我想為他人創造的價值而驅動，而不是被自己的感受給制約，尤其是恐懼。我對自己說：「感受是你給自己的，價值是你能給別人的。」恐懼大多是人類想像出來的幌子，它根本未必會真實發生或存在。

花心力在我能給別人照亮的光，而不是我只能給自己泯滅火苗的幌（幌子）。

那些顛沛流離、那些黑暗又危險的經歷，雖?驚險，但也幸運，我還活著......還能活成現在這個樣子。有句話說：「沒有傘的孩子，只能努力奔跑。」我一直都努力奔跑著，但有些羈絆一直阻礙著我，在我的人生遇上一些顛簸時，這些羈絆便會使我停滯不前，我得搞清楚，它們究竟是什麼？對我來說，人生就是不斷拾起又放下的過程，而真正的成長，是要學會放下。隨著年歲漸長、經歷越多，我們不自覺會讓人生包袱越來越重，讓自己越來越難前行，但其實更重要是，如何放下那些我們不該緊握的東西，我們的人生才能越走越順暢、優雅。

「我不是藝人，我是異人」我或許沒有特別突出的的才藝、才能，我或許從來沒有站上舞台的夢想，但如今我在這裡了。或許，透過我所經歷的「奇聞『異』事」，我活得「『異』於常人」，才是我走上這條路的意義，也正是我繼續留在演藝圈的價值。

這本書，紀錄著我如何經歷、拾起、轉化再到放下的過程，很多人很好奇：「我怎麼能活成這樣？」這裡將寫下我的這一生，我選擇怎麼活？寫下這本書，寫下這些我所經歷的真實故事，不是為了指責過往的誰，我相信每個人都有屬於自己的不得已與苦衷。我只是想寫下你我所經歷、我所體會、我所成長，期許翻閱這本書的你能從中獲得一些力量，我們都能透過努力，不被環境和過去框限，而去成為自己想成為的那種人──不要讓出身或環境造就你，你要成為怎麼樣的人，是自己決定的，你要成為誰，是你決定的！

篠崎泫