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每個媽媽每天都在等Selena今天帶雙胞胎做了什麼事。

兩個孩子的到來，對作者而言，是一種使命，是一種面對自己的重大改變，辭去了工作，離開年輕時代所有的生活基調，從OL變成媽，一下子來了兩個小寶貝；她用職場上的組織管理能力來照顧雙胞胎，生活中灑點鹽、少許糖、滴些醋，眼淚是愛、笑中有苦、酸中帶甜，從此展開雙胞胎的人生。

書中有她和左右姊妹的12種相處想法，還有左右小熊班的七個在家自學經驗談。她相信，在育兒與親子教養這條路上，永遠都是學習，永遠都是叮嚀。

About selena（洪淑青）

生於高雄市紅毛港。天生敏感，又天生樂觀，常常煩惱，又討厭氣氛不好，喜歡靜態，卻有著動態的生活模式。生了一對貼心又心思細膩的雙胞胎女兒，期許自己除了「母親」這個工作外，還能保有最原始的「自己」。

第一屆教育部落格大賽家長組第一名2007、2008年全球華文部落格親子家庭類入圍決選香港出版《一百母親》（合著）親子天下嚴選優格中時嚴選部落格

About zozo

2004年生於高雄。左左姊姊，懷孕時在媽媽的左肚。愛煩惱、多愁善感、心思細膩，優雅的慢女士，理性的視覺型孩子，擅長畫畫、擅長當個乖小孩，如果罵了她，會躲起來不理人，如果誇獎她，會高興地飛上天。

About yoyo

2004年生於高雄。右右妹妹，懷孕時在媽媽的右肚。愛撒嬌、黏媽媽、體貼溫柔，耍寶逗趣，動作粗魯的快小姐，擅長畫畫、運動與拼圖，如果罵了她，會生氣的回話，然後哭著說愛你。About Doch 一個永遠支持selena作任何事的好情人。

推薦序
自序：我的小時候你知多少？

前言

不孤單，難免有負擔──7個關於雙胞胎的故事

雙胞胎的酸甜等待
我們是不一樣的
雙胞胎的心靈與身體默契
右右妹妹對左左姊姊的照顧
大不點與小不點不要再說我太瘦了！
雙胞胎，分離的考驗

我與她們之間──12個相處的想法

左手一個右手一個的新手媽媽
面對孩子，你堅持什麼
有些一樣有些不一樣的衣物
餐桌禮儀自然養成術
少用No的正面語言
小朋友一起玩才好玩
Time out時間
擁抱有點不可愛的麻煩製造機
當拖拖拉拉碰上囉囉唆唆
放慢腳步等她長大
喝杯水收回壞情緒
帶孩子逛美術館

有些事很難講──４則難以面對的問題

她的恐懼
不要再製造恐怖情結給孩子
不再靦靦的幼兒性教育孩子，拋開對死亡的害怕

生活也是一種教育──5個生活故事

搭公車初體驗
人際關係的一塊餅
自己的玩偶自己洗
創造無限可能性的「買賣遊戲」
上市場買菜

我家的小熊班──７個在家自學經驗談

讓他多說一些話
玩遊戲開發手部精細動作
認數字和玩數數
培養專注力的小遊戲
認識繽紛色彩
不要怕他不畫畫
先玩再說！

童書親子共讀

和爸爸的親密關係：《我爸爸》
讓孩子認同自己，愛自己：《河馬波波屁股大》
別忽略身旁的他：《卡夫卡變蟲記》
和孩子不害羞談性教育：《種子寶寶》
讓孩子知道衣服怎麼來，有付出才能有收穫：《貝雷的新衣》
父母自省，孩子需要的是陪伴：《瑪蒂達和她的小紙片》
和孩子一起來關愛地球：《日漸沈沒的樂園 吐瓦魯》