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最 新 出 版 新 書
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‧失眠療癒
作者/孫偉 著/王海鑒 整理
優惠價:78折
312
元
中國睡眠研究會科普部權威推薦國家級重點醫院14年臨床實踐,醫治逾10萬失眠患者讓床喜歡你的N個冷知識:必須睡夠8小時?這不科學睡眠和飯量一樣,因人而異睡不著?乾脆努力保持清醒怕失眠,比失眠還要命喝酒助眠?只會讓狀況更糟「天黑請閉眼」是一門科學,如果您睡不著,不妨試試孫偉博士的「...
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‧自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解
作者/MedPartner美的好朋友
優惠價:79折
315
元
「MedPartner美的好朋友」創立兩年,已在臉書粉絲頁累積超過二十二萬粉絲、近五千人認同其理念而訂閱集資,發文按讚數屢屢破萬,影響力不容小覷,在臺灣你絕對找不到比它更值得信賴的醫療保健媒體。本系列作品《自己的肌膚自己救:最科學的保養知識全圖解》、《自己的肌膚自己救.實戰篇:...
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‧對抗PM2.5的食踐術:毒理醫學專家教你用吃保肺顧健康
作者/招名威
優惠價:79折
261
元
天空灰灰的,你以為是「霧」,其實是「霾」! 空氣中的隱形健康殺手PM2.5來襲,除了外在防護,吃對食物更能有效對抗PM2.5,跟著招老師這樣做,幫你隔絕空氣中的毒!近年來空氣汙染已成為各國極其重視的議題之一,根據流行病學統計,每天暴露在空氣品質指數AQI值達紫爆等級的環境中,引...
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‧吳明珠教你養好肺:口罩擋不住的PM2.5,讓清肺養生術來幫你
作者/吳明珠
優惠價:79折
300
元
如果我們不能改變空氣,至少做得到養好身體就算戴口罩、關上所有門窗也防不了PM2.5讓你的肺僅僅只是呼吸也已經負擔沉重「清肺」是最新也最重要的健康議題台、港、日知名藝人、企業家指定中醫師吳明珠最新力作!★名人推薦──(順序依姓名筆劃排列)知名主持人 于美人旺旺中時媒體集團電子事業...
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‧笑迎風雨
作者/東城百合子
優惠價:79折
284
元
70多歲的米澤佐知子老師30多年前,患癌症晚期,瀕臨死亡,在絕望中遇到東城老師,參與料理課程,並在老人家的棒喝下被喚醒,配合自然療法,米澤老師居然起死回生……中國旅日女企業家陳曉麗走進東城老師的料理教室後,決定關掉手機,認真、歡喜地品嘗食物,煮糙米飯、蔬菜味噌湯成了每日定課,也...
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‧自己的腳痛自己救:足踝專科名醫教你遠離痛風、凍甲、腳麻、拇趾外翻、腳踝扭傷、足底筋膜炎
作者/朱家宏
優惠價:79折
300
元
腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好?腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發?那是因為你沒有用對方法、找對醫生!只要找對醫生,對症下藥就能事半功倍,重新擁有健康的腳絕對不是夢!●關於腳痛的十大迷思:X氣墊鞋一定有益健康?X穿寬楦頭的鞋,腳就會比較舒服?X有空多踩健康步道可以養生?X舊鞋比新鞋好...
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‧坐好月子,過好日子:中醫師彭溫雅的女性調理書
作者/彭溫雅
優惠價:79折
300
元
知名小兒科醫師 黃瑽寧、陳木榮知名婦產科醫師 陳保仁、詹景全──專業推薦 女人,妳值得好好呵護。中醫師彭溫雅以橫跨中西醫學的專業背景,從經期護理、懷孕保健、坐月子調養等各個階段,針對女性體質深入淺出解說調理之道。*********************************...
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‧搞懂益生菌,吃對更健康:益生菌之父的真心建言
作者/蘇偉誌
優惠價:79折
237
元
搞懂益生菌,整腸抗敏一次搞定!益生菌之父--蘇偉誌博士親自傳授腸胃保健、改善過敏的正確觀念過敏,應從源頭處理,吃益生菌,絕對有救?!降低過敏反應、大腸癌風險、降三高、改善乳糖不耐症、解除習慣性便祕、保持腸道健康……益生菌的養生風潮,您跟上了嗎?本書用專業醫師的角度,以淺顯易懂的...
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‧藥師心內話:廣告藥品、網路保健食品、兒童用藥……資深藥師教你秒懂50個不得了的醫藥真相(白袍藥師的黑心履歷暢銷增訂版)
作者/Drugs
優惠價:79折
276
元
病都不會好,你有吃對藥嗎? □ 小朋友吃的磨藥粉、分裝藥水,家長需要擔心嗎?□ 生病就要用「最貴、最好」的自費藥,才好得快?□ 吃藥一定要配胃藥才不傷胃?□ 生酮飲食很流行,跟著做就能大吃特吃又能瘦?□ 選嬰兒奶粉有訣竅,水解奶粉不一定能防過敏?白袍藥師的黑心履歷暢銷增訂版 資...
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‧圖解中醫(經絡篇)
作者/羅大倫、寶金劍、于春華 編
優惠價:79折
276
元
沒有學不會的中醫,只有講不清的中醫。不是中醫多麼深奧難懂,而是表達得還不夠通透。本書採用圖解的形式,在簡介了中醫經絡學的起源與發展之後,詳細介紹了人體的經絡系統、經絡的作用和經脈理論,腧穴的具體內容和應用,十二經脈與腧穴,奇經八脈與腧穴,以及經外奇穴的基礎知識。為喜愛中醫、想探...
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