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‧你是長壽的性格嗎?:比起飲食與運動,性格與生活哲學更能影響你的壽命
作者/岡田尊司 優惠價:78折 234 元
在漫長人生的總決算裡,「性格」比保健食品或藥物更能影響我們的健康與壽命。以下選項,說的就是你嗎?□東西拿出來後會放著不收拾□喜歡訂定詳細的計畫□所有的東西都很紊亂□討厭的事情會先做完□對非做不可的事會偷懶□經常忘記把東西歸回原位□偶爾也有不得不說謊的時候一個人的健康,不只是他身... →【詳全文】



‧有薏健康!防癌之母莊淑旂的紅薏仁養生法:抗癌、改善過敏、提升自癒力,第一位女中醫的國寶級養生智慧
作者/莊壽美 優惠價:78折 281 元
過敏、腎臟病、癌症、胃肌腫、子宮頸肌腫…吃對食物,就能救命!34篇養生健康談+20道紅薏仁食譜料理掌握紅薏仁的神奇功效,守護全家人健康以下這些行為,你中了幾項?很少吃早餐,午餐時間也不固定上班壓力大,下班後暴飲暴食沒時間運動,常常吃完飯就睡一到流感季節,就一定會感冒時常打嗝排氣... →【詳全文】



‧對決病毒最前線:從流感、炭疽病、SARS到伊波拉,資深防疫專家對抗致命傳染病的全球大冒險
作者/阿里.可汗 優惠價:79折 284 元
————肉眼看不見的微小生物,才是對人類性命的最大威脅————從流感、漢他病毒、伊波拉病毒、炭疽病恐怖攻擊到SARS從非洲、南美、波斯灣、亞洲到美國,為阻止流行病大爆發25年資深防疫專家與最狡滑無情敵人的精采交手同時揭開讓時疫雪上加霜的驚恐和貪腐真相◤醫療版《CSI》,面對神秘... →【詳全文】



‧蔬食真味
作者/李韜 優惠價:79折 284 元
走過流年,體悟蔬食的本真之色探尋食材的源頭,品嘗人生的況味與茶坦誠相見,感受愈久彌香的禪意慰藉◆蒐羅49道大江南北的獨特食材料理◆品啜10種風土各異的茗品茶種◆感受蔬食的本真之色、浸淫在茶香的曼妙氤氲從一個吃遍珍饈美食的饕客,成為反璞歸真的蔬食掌門人。「人除非自己醒來,否則無人... →【詳全文】



‧一個人的臨終:人生到了最後,都是一個人。做好準備,有尊嚴、安詳地走完最後一段路
作者/上野千鶴子 優惠價:79折 253 元
繼「一個人的老後」,睽違十年的最新力作迎向人生盡頭的最後一哩路,需要最好的準備和有尊嚴的告別。「一個人的老後」作者上野千鶴子看著一個接著一個離世的親友們,開始有了「原來,死亡沒有那麼地遙遠,不過就在身邊而已。」以及「接下來就可能是我了……」的深刻體悟,不禁想著日漸衰老的自己,該... →【詳全文】



‧上醫治未病 健康好Easy:楊麗華教你成為回春妙手
作者/楊麗華 優惠價:79折 269 元
上醫治未病中醫治欲病下醫治已病春秋時代,被稱為當代神醫的扁鵲,已提出「上醫、中醫、下醫」的詮釋,主要強調,病症如果有可能發展到難以控制的狀況,就應該提早治療預防;以「後現代醫學」的說法,「上醫」屬於養生學,「中醫」屬於保健學或預防學,「下醫」才做臨床的處理與治療。醫學博士楊麗華... →【詳全文】



‧矯正可以不拔牙
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齒列矯正不必拔牙讓你展現迷人笑容、良好體態,漂亮又健康◎習慣重於遺傳牙齒亂、暴牙、戽斗、小下巴、咬合不正……比起遺傳,習慣對牙齒外觀及臉型的影響更重大◎把握矯正黃金期換牙前、換牙中矯正,及時避免牙齒及臉型問題◎口腔周圍肌肉功能訓練正確呼吸、咀嚼、吞嚥、發音,勤做口腔周圍肌肉功能... →【詳全文】



‧世界史聞不出的藥水味:那些外國名人的生老病死
作者/譚健鍬 優惠價:79折 261 元
疾病也許是名人最見不得人的事情之一,隱瞞則似乎是他們的傳統。希特勒無法自主控制的顫抖、席維斯史特龍的面無表情、史達林清晨起床卻走不出臥室、晚年的莫內再也畫不出繽紛色彩……這些名人到底怎麼了?善於為古人看診把脈的譚健鍬醫師將再次發揮抽絲剝繭的深厚功力,帶領我們穿越時空,回到獨裁政... →【詳全文】



‧門診時,醫師不會告訴你的養生祕訣:51位權威名醫親身實踐的抗老保健法
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想要活到老又活得好,你需要的是──正確的健康知識、簡單的飲食原則、絕對有效的運動方法網路傳言不可靠,跟著醫師這樣做,準沒錯!享譽醫界、深受信賴的院長級、教授級、主任醫師級名醫分享養生抗病之道!面對極耗體力、腦力、心力的醫療現場,他們是如何保養身心並將自己維持在最好的狀態呢?最了... →【詳全文】



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記錄最後時刻的疑問、不安或圓滿,建立彼此的深刻連結──傾聽即療癒。「今晚有盛大的展覽,我正要搬幾個箱子去我太太的藝廊。你知不知道這個展覽在哪裡舉行?」走到生命盡頭的人是一腳踩在天堂,另一腳踏著土地。「我找不到我的護照。」「聽起來真讓人心煩。」「是啊,現在我去不了該去的地方。」「... →【詳全文】



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