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‧50歲的女力逆襲!打破年齡迷思,一條彈力帶在家練出腰腿臀神級曲線,增強身心防疫力
作者/Linda林慧君 優惠價:79折 308 元
50歲的美魔女Linda老師霸氣回歸!一條彈力帶,打造終極S曲線視覺體重瞬間減少5KG無論是上班族還是中年婦女都能瘦久坐辦公室的你、生完小孩難瘦的你、更年期過後新陳代謝差的你、為了減肥而煩惱的你你知道嗎?下背和腿後,都是堆積脂肪的隱形危機千萬別讓背影成為透露年齡、展現老態的破綻... →【詳全文】



‧面對乳癌,你不孤單:抗癌鬥士米娜與十位醫師專家,帶你破解50個乳癌迷思
作者/米娜(潘怡伶)編著 優惠價:79折 276 元
懷孕、乳房重建、皮膚保養、醫美、營養、心理調適,10位醫師專家、2000位花漾女孩,陪你一起走過這段仍想漂亮的日子。「花漾女孩GOGOGO」是米娜於2017年發起的年輕乳癌社團,在這2000多位成員中,女孩們在手術時最困惑的是乳房重建,在治療期最害怕的是掉髮,在治療後最常有的疑... →【詳全文】



‧氫氣免疫療法讓癌症消失了!?:日本腫瘤免疫權威告訴你如何快速提升免疫,打造「能迎戰疾病的身體」
作者/赤木純兒 優惠價:79折 253 元
第一本「氫氣免疫療法」解說書!免疫力低下抗癌藥和放射線治療都不會有效!.全球首度嘗試使用氫氣治療癌症,截至目前成功治癒的病症超過400例..大幅延長了許多末期癌症、癌症復發患者的餘命.只要能確實引導出免疫力,連末期癌症都會消失,氫氣能活化出免疫細胞,打造迎戰疾病的身體!【專文推... →【詳全文】



‧從心清除癌細胞:放下糾結,與自己和解,從心理學體悟癌症的七種療癒解方
作者/納輝 優惠價:79折 261 元
每每種疾病都有一段故事,它用自己的方式在對我們傳達信息。罹癌讓作者看清疾病背後的真相,學會傾聽內心的聲音,進而從「心」找到讓「身」康復的七大習慣。最終,不是她治癒了癌症,而是癌症改變了她的人生。「本書從治療歷程來談心理功課,自確診、治療至恢復階段,作者都帶我們學習以健康的心態面... →【詳全文】



‧曉肚知腸:腸菌的小心思
作者/段雲峰 優惠價:79折 348 元
作者把浩如煙海的科學文獻進行了井井有條的梳理,結合當前的人體微生物組研究成果,詳細描述了與人類生活密切相關的各種微生物,特別是腸道微生物對人體健康發生影響的基本原理,將不起眼的微生物與人們日常生活習慣和身心健康進行了科學的分析和解釋,為認識微生物與人類疾病的關係提供了生動有趣的... →【詳全文】



‧鍾南山談健康
作者/鍾南山 優惠價:79折 316 元
本書是鍾南山院士根據其幾個主要健康報告,精心編寫而成的首部健康讀本。書中內容深入淺出,總結出維持健康的五大基石,不僅有詳盡的醫學數據和基礎的保健知識,還有應用性較強的自我保健和自我檢查方法,附有趣味漫畫,教你面對疫情如何健康生活。(下圖請點擊) a hr... →【詳全文】



‧樂活一生:有尊嚴又快樂的活過一輩子
作者/魏怡嘉&黃子明等著 優惠價:79折 253 元
有尊嚴地活到最後一刻「老」、「末期疾病」、「長期照顧」、「病人自主權利」人生的必經課題,自己人生,自己做主!◤這是中國時報廣受好評「樂活一生」的系列專題改編集結,書中提到關於緩和醫療、失智症病人、日間照顧、居家照護、居家安寧……等末期疾病的照護的問題,全是來自臺灣都會區及偏鄉部... →【詳全文】



‧全身激痛點地圖:你真的知道疼痛的根源嗎?一次掌握頭、頸、肩、背、胸、手、腰、腹、臀、腿、膝、足百處激痛點,找到根源、破除迷思,疼痛從此徹底消除!
作者/侯鐘堡 優惠價:79折 300 元
痛的地方常常不是真正的問題所在。導致激痛點的另有其處!!不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡,找出痛的根源很重要。本書介紹全身真正的激痛點,讓你的疼痛不再是你的疼痛,找到痛因,對症打擊!!隨書附:常見激痛點全身拉頁海報各界名人比讚推薦洪章仁教授(世界激痛點權威大師/作者)、修杰楷(知名... →【詳全文】



‧《全身激痛點地圖》+激痛點按摩球【限量書盒版】:你真的知道疼痛的根源嗎?一次掌握頭、頸、肩、背、胸、手、腰、腹、臀、腿、膝、足百處激痛點,找到根源、破除迷思,疼痛從此徹底消除!
作者/侯鐘堡 優惠價:79折 457 元
超值組合:1.《激痛點全身地圖》一書2.激痛點按摩球(直徑5.3公分)痛的地方常常不是真正的問題所在。導致激痛點的另有其處!!不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡,找出痛的根源很重要。本書介紹全身真正的激痛點,讓你的疼痛不再是你的疼痛,找到痛因,對症打擊!!隨書附:常見激痛點全身拉頁海... →【詳全文】



‧上醫養生法:學會身體使用技巧,邁向終極健康!李宇銘醫師的養生思索與防病練習
作者/李宇銘 優惠價:79折 300 元
從這本書開始思考養生,認識50個使用身體、提升自癒力的好方法!很多疾病的發生和蔓延,皆因為用錯了身體!上醫養生之道,細細解構身體使用技巧,讓身心靈一體同養。◎夏季喝熱飲◎秋天少穿衣◎眼睛對焦訓練◎五層飲食養生階梯◎正確呼吸補五臟◎素食21天◎接地氣◎半杯有水……50個上醫養生練... →【詳全文】



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