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‧健康活下去:長壽.睡眠.飲食.醫療的身體革命
作者/林慶旺 優惠價:78折 250 元
當全球正在掀起一場長壽革命,你準備好了沒?活到一百二十歲是天命!本書帶來心靈震撼的健康觀念革命一窺生命長存的療效祕方「健康的身體是靈魂的居所,病弱的身體是靈魂的監獄。」──法蘭西斯.培根(Francis Bacon)‧人體內褪黑激素的含量多寡,會直接影響夜間睡眠的品質嗎?‧心血... →【詳全文】



‧秘境呼吸:房思瑜寫真書
作者/房思瑜 優惠價:78折 406 元
──房思瑜的第一本個人寫真書──‧首刷限量贈送:房思瑜秘境瀑布寫真海報(52CM長*38寬CM)‧深入房思瑜最愛的台灣秘境,窺探屬於她的健康生活進行式。‧收錄近200張美照,一睹房思瑜在山林秘境中,自然展現的完美體態。「我愛山……是很喜歡、很喜歡的那種。上山就好像回到家一般地自... →【詳全文】



‧【首刷限量書封】秘境呼吸:房思瑜寫真書
作者/房思瑜 優惠價:78折 406 元
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‧居家鍛鍊輕鬆瘦:第一本大人小孩都輕鬆上手的簡易肌力運動大全
作者/幫客教練 優惠價:78折 296 元
防疫在家沒處去?下雨在家快發霉?健身房太貴又太遠?可是,身材與健康還是要顧,該怎麼辦?沒關係!幫客教練教你用隨手可得的器材、室內可用的空間,讓全家人動起來,大人小孩都能輕鬆上手的省錢居家鍛鍊指南!現代人忙於工作或家庭,能自由運用的時間相對零碎,想自主訓練卻常摸不著頭緒,或者東拼... →【詳全文】



‧HIIT後燃運動:鍛鍊5分鐘,24小時持續燒脂,瘦身不中斷
作者/門脇妃斗未 優惠價:79折 284 元
你可能不知道,離開健身房以後、睡覺的時間,有些人的身體依然不停的燃燒脂肪、持續瘦身!日韓、歐美部落客風靡的強效鍛鍊!運動後,刺激身體持續燃燒脂肪24小時的───HIIT運動。7天瘦3公斤不難;局部瘦身不難就靠───經科學驗證的「後燃效應」【專業推薦】藝人 房思瑜居家運動 You... →【詳全文】



‧從法醫到人醫:貫穿七個醫界現場的白袍啟示
作者/林啟嵐 優惠價:79折 253 元
面對醫病關係、站在生離死別的路口,一堂寫給社會大眾的生命醫學課!從「監獄醫師 」,經歷「CSI法醫」,再到加護病房「重症醫師」,看一個平凡的醫師如何戰勝2003年SARS戰役,如何面對2005年監獄收容人HIV大爆炸!不同凡響的學涯及職涯,貫穿七個醫界現場最誠摯的白袍啟示!【本... →【詳全文】



‧1+1+1的UNIQLO時尚疊穿術
作者/伊藤真知 優惠價:79折 276 元
熟悉的UNIQLO,這樣穿會更出色!揭露UNIQLO經典款式的78種穿搭組合!擔任多本女性雜誌如《VERY》、《with》、《BAILA》……的知名時尚編輯伊藤真知,首次公開個人搭配UNIQLO的秘訣!不論你現在二十幾歲或四十幾歲、是上班族或忙於育兒的母親、喜歡甜美的風格或酷帥... →【詳全文】



‧50歲的女力逆襲!打破年齡迷思,一條彈力帶在家練出腰腿臀神級曲線,增強身心防疫力
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50歲的美魔女Linda老師霸氣回歸!一條彈力帶,打造終極S曲線視覺體重瞬間減少5KG無論是上班族還是中年婦女都能瘦久坐辦公室的你、生完小孩難瘦的你、更年期過後新陳代謝差的你、為了減肥而煩惱的你你知道嗎?下背和腿後,都是堆積脂肪的隱形危機千萬別讓背影成為透露年齡、展現老態的破綻... →【詳全文】



‧面對乳癌,你不孤單:抗癌鬥士米娜與十位醫師專家,帶你破解50個乳癌迷思
作者/米娜(潘怡伶)編著 優惠價:79折 276 元
懷孕、乳房重建、皮膚保養、醫美、營養、心理調適,10位醫師專家、2000位花漾女孩,陪你一起走過這段仍想漂亮的日子。「花漾女孩GOGOGO」是米娜於2017年發起的年輕乳癌社團,在這2000多位成員中,女孩們在手術時最困惑的是乳房重建,在治療期最害怕的是掉髮,在治療後最常有的疑... →【詳全文】



‧氫氣免疫療法讓癌症消失了!?:日本腫瘤免疫權威告訴你如何快速提升免疫,打造「能迎戰疾病的身體」
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第一本「氫氣免疫療法」解說書!免疫力低下抗癌藥和放射線治療都不會有效!.全球首度嘗試使用氫氣治療癌症,截至目前成功治癒的病症超過400例..大幅延長了許多末期癌症、癌症復發患者的餘命.只要能確實引導出免疫力,連末期癌症都會消失,氫氣能活化出免疫細胞,打造迎戰疾病的身體!【專文推... →【詳全文】



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