 |
最 新 出 版 新 書
|
 |
|
 |
‧健康掃除力：醫療級專家教你30個不生病的居家清潔妙方！
作者／松本忠男
優惠價：78折
218
元
別讓錯誤的打掃方式，危害你的身體健康！你需要的是正確的居家清潔觀念如何杜絕流感、諾羅病毒的傳染；要怎麼隔絕花粉、塵螨、黴菌、PM2.5、過敏原……etc.醫療級打掃清潔專家&專業醫師，連手打造──預防疾病，隔絕病原、感染源，重點式．省時．省力「高效清掃」！「身為...
→【詳全文】
|
|
 |
‧他的癌細胞消失了：1~99歲都適合，讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理
作者／陳月卿
優惠價：78折
389
元
食物與營養是預防癌症最關鍵的因素，更是抗癌最有力的武器。一天一杯全食物精力湯，灌溉出健康奇蹟，只要你願意改變，就能贏回你的健康！70%的人都是「亞健康」不是真健康，你也是高危險的「癌前體質」嗎?養生精力湯喝法多，但小心熱寒失調更傷身!癌症已連續36年蟬聯「台灣民眾十大死因」的第...
→【詳全文】
|
|
 |
‧好姿勢，救自脊 ：超人氣脊椎保健達人教你改變NG姿勢，從脊開始找回健康
作者／鄭雲龍、邱淑宜
優惠價：78折
281
元
★ YouTube影片超過1800萬觀看次數 ★★ Google搜尋關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名 ★脊椎力學專家、健康書暢銷作家鄭雲龍最新力作！健康來自正確的行立坐臥，你的生活型態，決定你的健康狀態。從彎腰、蹲下、由站而坐、由坐起身，到上下樓梯，這些人們習以為常的生活動作，...
→【詳全文】
|
|
 |
‧《健康，自脊來》＋《好姿勢，救自脊》：「強背健脊二部曲」限量超值套書
作者／鄭雲龍，邱淑宜
優惠價：78折
515
元
拯救你的脊椎，就是拯救你的健康！《健康，自脊來》、《好姿勢，救自脊》之強背健脊二部曲教你喚醒身體自覺，改變姿勢，也改變人生。YouTube影片超過1800萬觀看次數、Google關鍵字「脊椎保健」搜尋排行第一名的脊椎保健達人，教你最有效的酸痛完治觀念，從此告別歪、酸、胖、痛。...
→【詳全文】
|
|
 |
‧根本飲食法：怎麼吃比吃什麼更重要！還原基本意識飲食方法，邁向身心安定的終極健康
作者／李宇銘
優惠價：79折
284
元
停止過度的食療，不再盲目依循各種食物公式發現「怎麼吃」比「吃什麼」更重要的祕密★相同的食物，用不同態度或方法吃進去，最後產生的影響都不一樣！《向癒》作者李宇銘的第一本飲食之書不論是為了營養所需或養生療疾，選擇食物前，還原根本的飲食方法，吃出強健身體和清爽心靈★改變飲食的態度，就...
→【詳全文】
|
|
 |
‧和自己說好，生命裡只留下不後悔的選擇：一位安寧看護與臨終者的遺憾清單
作者／布朗妮．維爾
優惠價：79折
253
元
數百萬網友落淚推薦，媲美《最後十四堂星期二的課》澳洲知名詞曲創作者、部落客最激勵人心的作品身處人生低谷者必讀！人生就像氣球，就算稍縱即逝，還是要抓住；面對「死」這件事，除了害怕，其實更需要的是「怎麼活」的智慧。這是你的人生，而你是有選擇的。 &nbsp...
→【詳全文】
|
|
 |
‧不只是憂鬱：心理治療師教你面對情緒根源，告別憂鬱，釋放壓力
作者／希拉莉．雅各．亨德爾
優惠價：79折
332
元
你逃避的情緒，在說些什麼？和引發你憂鬱和焦慮的往事晤談，對於童年和成年曾受傷的自己給予同情，才能從情緒傷痛中脫困。生活真的很艱難，沒有人能躲掉痛苦。當負面情緒來襲時，大多數人都是選擇逃避、忽視或轉移。然而，忽略情緒一定會產生後果，我們會難以透過進入及接觸核心情緒，感受到真我，也...
→【詳全文】
|
|
 |
‧腸命百歲：腸道權威最新長齡保健大典【十週年紀念版】
作者／蔡英傑
優惠價：79折
253
元
《腸命百歲》1＋2系列，10年建康好評長銷，熱銷突破60000本！2018年亞太精準醫療年度風雲人物獎、亞太精準醫療年度傑出成就獎──蔡英傑博士：「腸道保健才是健康養生的重大關鍵！」腸道不僅是消化器官，也是最強大的免疫器官！要使腸道強大的免疫功能正常運作，腸道健康與否是重要關鍵...
→【詳全文】
|
|
 |
‧腸命百歲3：快樂菌讓你不憂鬱
作者／蔡英傑
優惠價：79折
276
元
新世代益生菌，不但讓你不生病，還會帶來好心情！？憂鬱、疲勞、自閉症的新解方，心靈健康從腸道保健做起！2018年亞太精準醫療年度風雲人物獎、亞太精準醫療年度傑出成就獎──臺灣益生菌權威「蔡英傑博士」，教你擺脫腸道情緒勒索，打造減壓人生！腸道菌控制你的大腦與情緒，｢腦腸新世紀｣來臨...
→【詳全文】
|
|
|
‧腸命百歲3：快樂菌讓你不憂鬱+【機能型益生菌】
作者／蔡英傑
優惠價：79折
276
元
新世代益生菌，不但讓你不生病，還會帶來好心情！？憂鬱、疲勞、自閉症的新解方，心靈健康從腸道保健做起！2018年亞太精準醫療年度風雲人物獎、亞太精準醫療年度傑出成就獎──臺灣益生菌權威「蔡英傑博士」，教你擺脫腸道情緒勒索，打造減壓人生！腸道菌控制你的大腦與情緒，｢腦腸新世紀｣來臨...
→【詳全文】
|
|