 |
最 新 出 版 新 書
|
 |
|
 |
‧輕鬆好孕：《產科醫師的好孕教室》＋《瘦孕聖經》
作者／陳勝咸、邱錦伶
優惠價：78折
647
元
《產科醫師的好孕教室：讓媽媽安心，寶寶健康的懷孕計畫書》孕前調養×養身安胎×產後照護從備孕到產後，確實了解就不焦慮的完整基礎知識！「安心就是最好的胎教」，愛寶寶之前要懂得先愛自己，有安心的媽媽，才有健康的寶寶。懷孕能接種疫苗嗎？產檢到底都在做什麼？懷孕時要如...
→【詳全文】
|
|
 |
‧你可以不生病：錢政弘的病痛炎究院‧累積20年的診間觀察和病後研究
作者／錢政弘
優惠價：78折
328
元
★最受媒體信賴的教授級名醫、各大健康類節目固定來賓，文章更是常常 被媒體轉載，連香港都能看到他的「診間故事分享」。 ★因注重細節且不輕言放棄，助人無數。曾經被認定為癌末的老人家，當 家人也打算放棄時，他憑藉著豐厚的知識和精準的判斷，只花了幾天時 ...
→【詳全文】
|
|
 |
‧耳鳴的腦內大革命
作者／賴仁淙
優惠價：78折
273
元
●博客來年度醫療保健暢銷書TOP1《耳鳴，是救命的警鈴》、《過敏的大腦》作者重磅力作，揭開耳鳴治療的關鍵密碼！三十年來，專注於耳鳴研究的賴仁淙醫師一再呼籲「耳鳴不是病」，它是大腦發出的求救信號；而令患者感到痛苦的耳鳴，導火線往往來自「高敏感大腦」。由於大腦釋壓系統不斷產生壓力，...
→【詳全文】
|
|
 |
‧大氣中醫：內氣流轉，諸疾自平！（暢銷紀念版）（隨書贈《開門七件事之中醫生活化》手冊）
作者／小末醫師
優惠價：79折
276
元
藥師行者「皮沙士」專序推薦以下五個基本健康指標，你都有嗎？1.頭要涼 2.腳要熱 3.氣要足 4.血要暢 5.便要通內氣平百病！●拜師藥師行者皮沙士的小末醫師帶你透視健康的根源──「氣」●以宏觀的中醫觀點重啟自我健康力量，一本為人們帶來無限期待的養生書●小末醫師幫您畫重點！隨書...
→【詳全文】
|
|
 |
‧預防失智大作戰：認識腦科學、提升認知力與創造新生活
作者／理查．瑞斯塔克
優惠價：79折
332
元
「作者用了許多小故事將艱澀難懂的知識串聯起來，讓讀者可以做更好的理解和想像，推薦給所有想更了解失智症的你們閱讀。」──蒙宛筠，臨床心理師∕蒙小波臨床心理師手札FB版主  繼《記憶強化全攻略》之後，美國最機智的神經科醫師又一新作。二十世紀初，阿茲海默醫師首次發表...
→【詳全文】
|
|
 |
‧最強時間營養學：何時吃比吃什麼更重要！讓你吃不胖、身體好、改善睡眠品質的健康新觀念
作者／柴田重信
優惠價：79折
300
元
吃對時間，才能吃出營養，活力滿點！本書教你利用健康新觀念「時間營養學」，在正確的時間，用正確的方法，吃正確的食物。★日本亞馬遜書店「營養科學類」銷售排行NO.1！在這個全民拚健康的時代，我們為了保健養生、維持合度的身材，無不卯足了勁，可是卻看不到努力的成果，為此深感挫折。生活中...
→【詳全文】
|
|
 |
‧再痛也要勇敢成全自己：如果你也有一件不做會遺憾一輩子的事-正顎手術、牙套日記全記錄
作者／關韶文
優惠價：79折
363
元
誰都有權利成為更好的自己，別人沒資格評斷值不值得！自己作主、自己負責，將夢想進行到底！本書特色*關式幽默疼痛文學*笑料與淚水百出的真實紀錄*了解那些痛死自己也要夢想成真的堅持生活中我們大部分的時候，被現實困住，被外在節奏帶著不斷往前衝，衝得忘記那些被埋在心底深處的某些渴望、某些...
→【詳全文】
|
|
 |
‧練緊：沒有餓肚子刻意減肥，但看起來像是瘦了5公斤
作者／KATE（林芷如） 老師
優惠價：79折
316
元
你不是胖，只是肉「鬆垮」了！只要讓肌肉變緊實，視覺就能立刻顯瘦5公斤本書透過女明星最愛的私人美型教練－KATE老師親身指導，專攻亞洲女性最容易鬆、垂、肉的五大部位：手臂．腰．腹．臀．腿7天，以最「鬆」的鍛鍊，達到最「緊」的效果只要「練重點」！不只能吃，還能獲得真正的「有感瘦」！...
→【詳全文】
|
|
 |
‧成功人士都在做！鍛鍊大腦的超呼吸法：用呼吸控制自律神經，改善腦疲勞+腦缺氧，工作表現全面提升！
作者／關根朝之
優惠價：79折
300
元
記憶力變差、做事效率低、資料讀不進去……這些警訊代表你已陷入「腦缺氧」，快用「超呼吸法」自救！商界菁英和職業運動員都在實踐，讓身體和大腦充滿氧氣！專注力、記憶力、行動力、思考力、判斷力 ＵＰ！「超呼吸法」能幫助你什麼？‧將大量的氧氣順利傳送到大腦與體內，活化身心。‧安撫在壓力下...
→【詳全文】
|
|
 |
‧自己的膝蓋自己救：退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】
作者／呂紹睿
優惠價：79折
284
元
退化性膝關節炎，真正的病因不是退化破除16個迷思，讓你重獲健康膝蓋。改善10個盲點，讓你遠離膝痛困擾。釐清4個醫學界的誤解，＼【終結疼痛】✕【自我修復】✕【重返活力】／經由「膝關節健康促進方案」得到確實的治療。儘管大家都知道「行走自如」的重要性，但日常生活中的錯誤習慣卻不斷加劇...
→【詳全文】
|
|