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‧內容簡介‧作者簡介‧目 錄
‧春季養生6關鍵
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‧買對食材不生病:小市民的買菜聖經 ‧果療:吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解! ‧蔬療:吃對蔬菜,打造抗病體質,三高、濕疹、內分泌失調、婦兒科雜症、失眠、憂鬱……統統再見! ‧食療三書:蔬療 + 果療 + 食療大全 ‧水果看人吃:你的體質適合吃水果嗎?了解體質,遠離致病的水果地雷 ‧蔬菜看人吃:不管有沒有生病,為了健康都要實踐的蔬服飲食法
醫療保健
【類別最新出版】 ‧我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮 ‧憂鬱不只是藍色:用德國心身醫學走出身心困境 ‧一輩子的好視力:只有眼科醫生才知道,保持好視力的50個習慣 ‧52週身體修復練習:以黃金比例打造動靜平衡的漢方健康計畫 ‧七葷八素,你都吃錯了:揭開與健康、疾病相關的飲食祕辛
食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!(VUU0015)
類別: 醫療保健 叢書系列:優生活 作者:楊淑媚、蔡昆道 出版社:時報文化 出版日期:2015年05月22日 定價:380 元 售價:300 元(約79折) 開本:18開/平裝/304頁 ISBN:9789571362656
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