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Judy朱 自序
推薦序1:養生專家 陳月卿
推薦序2:偶像藝人 劉品言
推薦序3:台灣蜜納國際集團 張耀煌
推薦序4:EROS Hair-Styling 創意總監 Andy Wong
推薦序5:旅美劇作家 沈悅
推薦序6:靳秀麗
推薦序7:寶島聯播網總經理 賴靜嫻

心理勵志

【類別最新出版】
微創傷:你以為沒什麼事,其實很有事
愈跑,心愈強大:跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄(再戰十年版)
別再因創傷而活得好累:修復發展性創傷,從「把自己擺在第一位」開始
醫美大叔的戀愛腦摘除手術
從此不再煩惱


最美,我自信(CSC0114)──Judy朱的神采智慧穿衣論

類別: 心理‧勵志‧占星>心理勵志
叢書系列:人生顧問
作者:Judy朱
出版社:時報文化
出版日期:2013年01月11日
定價:380 元
售價:300 元(約79折)
開本:16開/平裝/216頁
ISBN:9789571356860

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內 容 簡 介


做自己的造型師,成為最經典的名牌!

穿衣除了需要學習,更需要練習
本書提供給所有人一套終極的穿搭心法
跟著Judy老師,從色彩能量開始
逐步體會如何讓自己更美、更有自信

學會整理衣櫃,讓每一件衣服都有專屬空間
也等於整理自己的心情,讓心靈更有餘裕
透過自信,展現風采
讓學習到的方法與新知,成為身上絕無僅有的配件
穿出妳的新美學

本書特色

1.最符合台灣的造型建議
從充滿愛與感謝的美麗儀式開始 到如何與台灣本地的氣候、人文景觀與風俗民情呼應以搭配服裝 從內而外,鉅細靡遺說明該如何做自己及穿出自信

2.從「心」開始的美學觀
從內在探討該如何變得更有自信,唯有從心開始, 對自己感到滿意,就會散發出不凡的魅力, 同時不必盲從於普世價值的流行

3.顏色搭配法Tips全解
色彩,足以改變我們的能量與磁場 本書深入淺出與讀者分享,如何運用色彩能量搭配服裝 穿出神采奕奕的妳—


作 者 簡 介


Judy 朱

學歷
英國倫敦巴納特學院服裝設計最高榮譽畢業 
The London Image Institute Executive Course國際形象高階專業認證 
英國倫敦Your True Colors專業配色師、形象造型執照 
台灣藝術學院 影劇系演導組畢業

著作
《JC美力密碼》 (星盒子出版)
《造型101女性必備的隨身造型顧問》 《戀.造型Judy朱Style》

JUDY朱大事紀
現任

JUDY朱‧美愛造型學苑負責人 
《做自己造型網》藝術總監 
蘭陽技術學院化妝品應用系助理教授 
台中大千廣播電台《佛洛伊德與風車.美力密碼單元》主持人 
《TVBSG台.健康兩點靈》節目主持人陳月卿/整體造型師 
藝人、名人暨各大商界人士整體造型師、形象顧問

經 歷:
[雜誌.造型顧問] 魅麗雜誌時尚造型顧問
[新聞主播.整體造型] 沈春華、盧秀芳、靳秀麗、林青蓉、李大華、王佳婉、莊玉珍、谷懷萱、劉佳佳、李健光、吳恩文、陳孝萱
(娛樂新聞主播)、俞川心(氣象主播)、張淑娟
〔體育新聞主播〕、王薇、趙禕、劉靜文、周文慧……等整體造型師。
[電視節目主持人.整體造型]
【華視】

《早安今天.妙女郎》節目單元主持人
《國際瞭望》節目主持人陳月卿/整體造型師
《大法鼓》節目主持人陳月卿/整體造型師及個人形象顧問
《今生今世情》電視劇女主角楊林/整體造型顧問
《超級動員令》節目主持人曾國城/謝麗金/整體造型師
【中視】
中視新聞主播沈春華/整體造型師
八點檔《超級金頭腦》節目主持人沈春華/整體造型師
《遊戲e學堂》節目主持人沈春華/整體造型師
《ABC TO GO》節目主持人沈春華/整體造型師
《小女人 大創業》 節目主持人崔慈芬/整體造型師
《女人半邊天》節目主持人蔡燕萍/整體造型師
自然美總裁蔡燕萍女士形象造型顧問
【東森】
東森新聞台主播群/整體造型師
東森新聞台節目主持人群/整體造型師
《健康派》節目主持人王佳婉/服裝整體造型師
《有話老實說》節目主持人靳秀麗/整體造型師
《發燒人物》節目主持人莊玉珍/服裝整體造型師
【民視】 《台灣驚豔》節目主持人曹啟泰、楊林/整體造型師
【公共電視台】《別小看我》節目主持人沈春華/整體造型師
【MTV台】 《小休站》節目VJ李蒨蓉、張兆志、郭嘉璐/整體造型師
《情迷MTV》節目主持人楊林/整體造型師
《TVBSG台.小女人 大創業》 節目主持人崔慈芬/整體造型師
【人間衛視台】 《每日新生機》節目主持人陳月卿/整體造型顧問
【TVBS】 《健康兩點靈》主持人陳月卿/整體造型顧問
[藝人歌手.整體造型]
白嘉莉、辛曉琪、楊林、楊采尼、大小S、香月明美、鄭中基、李蒨蓉、江淑娜、洪曉蕾、曾國城、張兆志、王渝文、陳孝萱、于台煙、苗可麗、高慧君、唐美雲、徐華鳳、蔡秋鳳、彭莉、王曉書、侯昌明、林立青、謝麗金、張虹……等整體造型師。
[大型活動.造型設計]
2012年癌症關懷基金會「癌友走秀活動」: 擔任show場指導。 
2009年世界旅旅遊皇后國際總決賽在高雄舉行,擔任評審。 
2006年MAXFACTOR SKll翩然蛻變的美麗莊園台北、台中、高雄三場大型活動演講---「如何將流行元素,穿出自我風格」 
2006年Star TV衛星電視頻道之台北華納威秀影城大型廣告刊版模特兒Akemi整體服裝造型師 
2006年 「新加坡 聯合早報與百匯廣場聯辦」時尚便裝工作坊 ──Judy朱敎你穿出一身亮麗 
辛曉琪「辛知肚明」演唱會整體造型師 
鄭中基「97熱帶颱風夜」演唱會整體造型師 
ASOS(徐氏姐妹):美國Imichee 化粧品展服裝整體造型師 
2000年、2001年泛亞電信:台北國際電信展主持人候昌明等整體造型設計 
2000年京華城:「名人二手衣義賣會」,與會嘉賓:立委李永萍、藝人王渝文、主播蔡佩吟、陳月卿、陳雅琳整體造型設計、姜怡如、崔慈芬、蕭裔芬、王尚智、李大華、孫明明,宣傳造型設計。 
民生報:「銀光乍現.幻彩98彩粧展」模特兒服裝整體造型 
民生報:「97彩粧展」服裝整體造型,模特兒:楊林、洪曉蕾 
民生報:「光.2000」彩妝展服裝整體造型師,模特兒:楊林、江淑娜、 徐華鳳、王渝文、高慧君等 
1999年「心連心建家園.九二一救災二手衣義賣會」活動,與會主播嘉賓:沈春華、崔慈芬、陳月卿、蔣雅淇、靳秀麗、蕭裔芬、廖筱君等,整體造型設計
[專題講演里程碑] 
2012年行政院新聞局影音公會人才培訓補助案課程講師-- 「如何運用流行單品穿出自我風格」 
2012年國票證券 台北、高雄專題課程講師--「如何展現專業形象與個人品味」 
2012年富邦金控 專題演講講師 --「如何穿出專業形象展現個人魅力」 
2012年富邦金控 企業內訓 專題演講講師--「美姿美儀-上班族自信彩妝」 
2012年新竹市企業人才協進會 -- 專題演講講師「創造自我風格展現個人魅力」 
2011年中化裕民健康事業 -- 專題演講講師「如何展現專業形象與個人風格」 
2010年台灣大學醫學系 型男正妹穿搭彩妝 講座講師 
2009年花蓮台灣觀光學院涵養修習訓練課程—「美姿美儀」、「國際禮儀」、「個人形象朔造」 
2008年受邀新加坡新傳媒電視台專題演講 --「如何創造自我風格」 
2008年建國科技大學 美容系 專題評審 
2008年建國科技大學 美容系,專題演講講師 --「如何創造良好形象及穿出個人風格」 
2008年國泰人壽「霖園生活廣場」時尚系列講座─「生活新美學‧打造平民時尚風」 
2008年《魅麗雜誌》魅麗黃金女郎講座 --「個人形象&整體造型」 
2008年蘭陽技術學院 化妝品應用系,專題演講講師 --「如何創造良好形象及穿出個人風格」 
2008年行政院人事行政局,公務人力發展中心專題講座 --「公務員加分寶典--塑造個人印象創造團體形象」 
2007年政治大學資管系、財管系師生,專題演講講師 --「如何創造良好形象及穿出個人風格」 
2007年台北護理學院教師研習,專題演講講師 --「個人魅力形象打造」 
2007年 匯豐銀行系列專題講座 --「形象管理與專業穿著禮儀課程」 
2007年百福資產菁英研習會 主題「國際金融的專業形象」 
2006年永達保險經紀人公司演講講師 --「如何創造美好形象及自我風格」 
2005年新竹商銀「個人理財形象管理」講習訓練講師--「個人形象塑造,美姿美儀與服裝儀容,待人接物與應對進退」 
2005年德恩堂眼鏡有限公司台北、高雄店經理講習訓練講師---專題「如何創造專業形象與個人風格」 
2005年銓鼎科技股份有限公司專題講座「時尚世界---個人形象塑造,美姿美儀、彩妝、待人接物與應對進退」 
2003年僑委會國外僑胞研習,專題演講講師 -- 「造型藝術與自信人生」 
2003年富鴻建設股份有限公司全體職員集訓,專題演講講師 --「如何創造良好形象成功創造佳績」 
2001年大陸深圳送美堂造型設計學院國際形象設計學術交流會,專題講座 --「整體形象塑造」 
2000年國際名牌服飾OASIS年度集訓營,專題演講講師 --「雕塑專業形象成功創造佳績」 
2000年新加坡壽險從業員協會,21世紀第一屆華語研討大會,專題演講講師 --「如何創造良好形象成功創造佳績」 
扶輪社玉泉、北新、華樂、慈恩、中和福美、芙蓉、台北城東、雙溪、至善、北市北區等分社活動,巡迴專題講座 政治人物.形象顧問 
前總統陳水扁整體形象造型顧問 
前副總統蕭萬長/整體造型、形象顧問 
前民進黨主席許信良、施明德、游錫堃/形象造型顧問 
前新聞局長蘇正平、鍾琴/整體造型師 
前行政院長游錫堃夫人楊寶玉女士/整體造型、形象顧問 
前陸委會主委蘇起/整體造型、形象顧問 
立法委員許鍾碧霞/整體造型師
陳文茜、林忠正、鄭麗文……等/形象造型顧問


目 錄


Judy朱 自序
推薦序
Chapter1玩色彩,增添美麗能量

第1節發現色彩能量
色彩會說話
揭開色彩的神秘面紗
第2節打翻調色盤大膽玩顏色
展現亮麗丰彩
就愛玩顏色
能量全開 
彩妝也要面面俱到
Chapter 2現代女性必學的美麗儀式
第1節一輩子都要培養的好習慣

衣物,是我們最親密的夥伴
和衣服真情互動
萬物都有靈性
衣物也不例外
愛與感謝是身心皆美的動力
第 2 節善待妳的服飾︰今天就要做的感謝儀式
五大儀式 為妳的衣服保鮮
對衣服的感謝儀式
養成隨時進行感謝儀式的習慣
第 3 節提升女性魅力與包容力的冥想訓練
魅力加分,讓念力助妳一臂之力
提升魅力,冥想這樣做
Judy朱愛的提醒︰用慈悲的方法來進行冥想呼吸
提升魅力 冥想一定要有的信念
Chapter 3最美,我自信
第1節自信是每個人都需要的心靈補品
花兒接受自己所以吐露芬芳
每個人都是因為被需要而存在的
自信產生美、不必瘋整型
自信就在於悅納自己的外表
第2節Judy邁向自信之路
美是不斷成長的動力
用決心成就自己的桂冠
妳的自信妳的丰彩
第3節讓專業建立妳的自信形象
邁出自信 確認走在對的道路上
找對造型師 建立好形象
造型師的專業內涵
Chapter 4一開始就要擁有正確的服飾
第 1 節正確服飾的定義

正確從節儉不浪費做起
正確就是不浪費
對的理由才能買到對的衣服
第 2 節服飾也要汰舊換新
新舊衣物融合的祕密
擷取時尚元素聰明做自己
對待當季的衣服 應該大量穿它
汰舊換新讓衣櫃永保活力
尷尬期的衣服也很好用
衣櫥管理必看—內衣褲的庫存量與定期汰換
第 3 節正視消費陷阱
採購衣物的理性與感性
Chapter 5天造之美—台灣
從造型出發,為台灣再添一片美麗風景
台灣造型之美的連結(一) 氣候
台灣造型之美的連結(二)建築物
台灣造型之美的連結(三)交通工具
台灣造型之美的連結(四)目的地或餐館
台灣造型之美的連結(五)場域氛圍
台灣造型之美的連結(六)地方風情
台灣造型之美的連結(七)風俗民情
協調之外 演繹衝突美感
做自己才是永不退流行的名牌
Chapter 6 內外兼修開發美的潛能
第 1 節追求純淨真美人
純淨風潮愛地球
深層淨化的奇特經驗
Judy朱的快速潔淨魔法
第 2 節穿出品味 呈現真我美感
第3 節內化美的能量

結語 新時代的智慧—五生的穿衣價值
附錄舊衣更美麗,時尚我獨具


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