本書以委婉細膩的文筆、誠懇的心，為大家見證了一條你我都可以實現的人生大道。──資深新聞教育家　鄭貞銘

我們需要更多這樣的文章，讓我們心裡平靜良善的角落無限延伸。──民歌天王　李建復

晶宜的文字是最美好的音樂，無論你身在何處、走在人生的哪個階段，永遠會被感動。──音樂教父　余光

晶瑩剔透，宜獨酌，宜共享。溫馨推薦。──全國 SUPER & POWER 首獎教師　王政忠

晶宜的文章，幫助我們駐足品味真實世界裡的每一個「現在」，原來在最現實的生活裡，竟然也處處有幸福！──佳音電台台長　呂思瑜

全國 SUPER & POWER 首獎教師 王政忠 、種子音樂集團CEO　田定豐、 音樂教父　余光、 佳音電台台長　呂思瑜、 民哥天王　李建復 、嶺南派國畫大師　歐豪年、 資深新聞教育家　鄭貞銘

溫馨推薦！（以上依姓氏筆畫排列）

人生的下半場，退一步去看海、去觀天，去想世事滄桑、去看風帆過盡；做最值得做的事、愛最值得愛的人，就這樣，幸福快樂到老。

你無法決定人生的長度，但能改變人生的深度。

歲月在流轉間加諸我們心靈萬般考驗，那些挫折與難關，或僅僅是那粉碎了理想的殘酷現實，就讓我們感受到自身的渺小、看見生命的極限，讓受過傷的心遺忘快樂的能力、失去尋找幸福的動力。

其實，幸福快樂都很簡單。

快樂就是種幸福。誠實面對自己，和內心的聲音緊密唱和，用「心」去體會人間故事，尋找幸福的定位，轉個念，重新解讀那些失落，再次體會那些擁有。

最重要的是，愛人、愛自己、愛你的人生，因為快樂離不開愛。然後涵養自我，滋養靈魂，把握每一個快樂時光，積累出幸福生活。

就這樣，讓幸福快樂相伴，和懂得的人豐豐富富度日，一起慢慢老去。

宋晶宜

天津市人，北一女，中國文化大學新聞系畢業。

資深媒體人，曾任《民生報》總編輯兼副社長、《聯合報》集團所屬民聲文化公司總經理、美國舊金山《世界日報》社長等職，現任心靈勵志作家及廣播節目主持人。

即使在事業與家庭兩全的生活中忙碌，始終寫作不輟。寫自己的生活，也寫別人的心聲。其作品＜雅量＞一文在國中國文教科書收錄超過二十年，＜父親的腳步聲＞亦是國小六年級國文教材，影響無數年輕學子。　

曾居住舊金山十年，其間榮獲美國主流社團「美華協會」票選為全美傑出亞裔人士；舊金山市長紐森甚至將 2008 年12 月 17 日定為「宋晶宜日」（Ginny Soong Day），肯定其致力於中美文化藝術交流之貢獻。旅美返臺後常受邀至全省各地演講，每一次行走鄉鎮，總帶給人們感動，也為人們所感動。

其他散文代表著作：《活出每分每秒的精采》、《看星斗的夜晚》、《我和春天有約》、《那個陽光午後》、《去看山》、《生活逗點》……等。

插畫　宋興格

畢生未曾拿過畫筆的宋興格老先生，於九十二歲高齡中風時，受到女兒宋晶宜鼓勵，嘗試以畫畫為復健，意外激發人生盡頭又一絢爛火花。

他透過自然輕盈的筆觸傳達內心喜樂、以豐富溫暖的色彩呈現對生命的熱愛，雖不幸於九十四高齡蒙主恩召，但在不間斷的揮灑間已留下百幅水彩畫作，充分傳承其堅毅樂觀的精神，成為子女最彌足珍貴的資產。

推薦序
幸福的人生大道　資深新聞教育家　鄭貞銘
療癒系列的極品　民歌天王　李建復
遇到幸福　佳音電台台長　呂思瑜
作者序就這樣，幸福快樂到老

CH1 愛與幸福
1. 一輩子的愛
2. 最深情的依靠
3. 為你種一株櫻花
4. 生命的祕笈
5. 自製人生
6. 和風輕輕地吹
7. 忠心耿耿
8. 母親
9. 父親的腳步聲

CH2 幸福故事
1. 雅量
2. 真心已足夠
3. 人生多精采
4. 最幸福的地方
5. 一小步一大步
6. 燉一鍋好湯
7. 耕一片好田
8. 寫一封信
9. 畫出心靈的樂園
10.幸福會笑
11.偶拾的快樂
12.快樂向前走
13.動人的故事
14.溫柔
15.穿新衣戴新帽
16.永不凋謝
17.噢！原來是你

CH3 幸福的定位
1. 從心定位
2. 時光譜
3. 那一顆心
4. 幸福，要尋找
5. 活在當下
6. 把自己歸零
7. 被夢想喚醒
8. 希望
9. 活在我心

CH4 快樂時光
1. 多彩的城市
2. 勇敢做小事
3. 米的文化
4. 盛夏的綠傘
5. 向上的力量
6. 記憶中的味道
7. 天堂就在心中
8. 找到自己的故事
9. 老農的話
10.美麗的故鄉
11.再單純一次
12.西門町的回憶
13.誰來晚餐
14.隨著心的旋律起飛
15.美好的仗，已經打完

CH5 快樂心
1. 小教室與大世界
2. 唯一的夢
3. 就這樣，幸福快樂到老
4. 平凡的力量
5. 聰明與智慧
6. 快樂像雨滴
7. 十步芳草
8. 美好的情懷
9. 幸福是一種感覺
10.尋找幸福
11.誰看到了櫻桃樹？
12.新鮮的心
13.日出日落
14.課本以外
15.從開端到雲端
16.問一問自己
17.風格
18.咖啡館裡的文學

CH6 快樂生活
1. 永不變色的風景
2. 不加料的哲學
3. 良心文化
4. 生命的燈塔
5. 美麗的力量
6. 小小螺絲釘
7. 世界多美麗
8. 真正的老友
9. 春天的蹤跡
10.相遇
11.快樂的滋味
12.感謝與歡欣

附錄
大家一起找幸福

幸福拼圖
對我來說，幸福是……