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45歲退休,你準備好了?(十周年全新增訂版)(VU00169)
類別:
心理‧勵志‧占星>心理勵志
叢書系列:優生活
作者:田臨斌(老黑)
出版社:時報出版
出版日期:2022年04月08日
定價:360
元
售價:284 元(約79折)
開本:25開/平裝/256頁
ISBN:9786263351905
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內 容 簡 介 |
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努力工作、積極理財、簡樸過日,拿回生活掌控權 Are you ready to retire?
樂齡退休前必修的十堂課!
知名作家 李偉文、黃世岱 贊同推薦
從今天開始,定下十年計劃, 脫離汲汲營營,一成不變的生活形態;重新開始追求下一階段的「我的志願」。
45歲退休是我這輩子做過最英明的決定!
寫這本書時我50歲,是第一本書,接著陸續寫了八本,當了四年街頭藝人,每年旅行超過一百天,到過近百國家,演講分享上百場,參加過幾十次路跑,一次單車環島,也經歷過數次大小金融危機。罹患過青光眼、憂鬱症等疾病。
過去十年是我人生至此最豐富、有趣,和有意義的十年,書出版後有人問我會不會後悔提早退休?我開玩笑說「那是我這輩子做過最英明的決定」,要是現在再問同樣問題,我會很認真地回答「那是我這輩子做過最英明的決定」,即使人生重來,還是會做同樣選擇。
第1堂課 渴望:你知道自己要什麽,不要什麽嗎? 第2堂課 金錢觀:足夠就好、簡樸生活、破產上天堂 第3堂課 理財規劃:有「足夠」生活費,不是賺「很多」錢 第4堂課 自發性簡樸:節儉不是美德,是必要手段 第5堂課 閱讀和旅行:建立獨立自主精神世界,延展生活方式的可塑性 第6堂課 職志:活到老,學到老,玩到老,工作到老! 第7堂課 健康管理:維持健康不是為活得久,是為活得好! 第8堂課 人際關係:務必善待那位永遠不離不棄的朋友──自己! 第9堂課 選擇居住地:讓自己成為一個走得出去,隨遇而安的地球公民! 第10堂課 放下:越過三座大山──金錢,面子,生死
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作 者 簡 介 |
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田臨斌(老黑)
1960年生於台北,任職殼牌(Shell)石油22年, 曾外派澳洲和中國大陸等地。45歲事業頂峰之際,放下工作,移居南台灣,積極經營退休樂活人生。
離開職場後,除了找到對寫作的熱情,還考上街頭藝人證,在愛河邊以吉他彈唱英文老歌,並和另一半攜手從事包括郵輪在內的各種旅行,且將旅行經歷及生活體驗和讀者朋友分享。
著有《45歲退休,你準備好了?》、《懶人大旅行》、《老黑的FIRE生活實踐》、《一百則旅行諺語,一百個你該旅行的理由》等書。
臉書粉絲專頁:老黑看世界
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目 錄 |
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新版序 老黑吃蟹 老王賣瓜
第1堂課 渴望 脫離汲汲營營,一成不變的生活形態;重新開始追求「我的志願」。 ‧改變:你有多渴望? ‧中年危機 ‧我是誰? ‧ Work Hard, Play Hard ‧我的志願 十年後:你知道自己要什麽,不要什麽嗎?
第2堂課 金錢觀 金錢不是萬能,夠用就好,但究竟多少才算是「夠」? ‧金錢的價值 ‧要錢還是要命? ‧消費主義 ‧退休需要多少錢? ‧你想過什麼樣的生活? 十年後:比中樂透威力更大的三個觀念
第3堂課 理財規劃 你不理財,財不理你:投資理財是一生的功課。 ‧記帳 ‧巴比倫富翁 ‧貪婪與恐懼 ‧儘早擁有自住房產 ‧分散風險,複利效果 ‧快樂能創造財富 十年後:安穩理財 放心生活
第4堂課 自發性簡樸 為環保盡心力,不只是節省金錢,更是對被功利牽著鼻子走的日子說「不」! ‧過度工作與過度消費 ‧同儕壓力 ‧ LOHAS ‧保持簡單,笨蛋! ‧生活試驗場 ‧生活是有選擇的 十年後:節儉不是美德,是必要手段
第5堂課 閱讀和旅行 開闊視野,認識自我,建立真正屬於自己的人生目標。 ‧書中自有好人生 ‧走上漫長探索旅程 ‧迎接退休生活 ‧好奇心和求知欲 ‧換個地方過日子 十年後:延展生活方式的可塑性
第6堂課 職志 創作與學習樂趣無窮,而且沒有終點,短暫生命發光發熱不二法門,就是自我實現! ‧快樂生活?! ‧職業vs.職志 ‧人生下半場 ‧探索自我 ‧創造的樂趣 ‧馬斯洛需求層次 十年後:活到老,學到老,玩到老,工作到老!
第7堂課 健康管理 適當飲食運動,充足醫療保障;提升生活品質,避免後顧之憂。 ‧健康教育 ‧四大基石 ‧忙得沒時間運動? ‧戒菸記 ‧心理平衡 十年後:維持健康不是為活得久,是為活得好!
第8堂課 人際關係 保持個人獨立自主,透過和他人相互扶持、交流,獲得情感慰藉和滿足。 ‧信任和互惠 ‧家人親戚 ‧另一半 ‧享受獨處 ‧社交網站 十年後:所有人到頭來都是一個人 第9堂課 選擇居住地 優化生活形態,改善財務狀況,滿足好奇心和求知欲。 ‧一動不如一靜? ‧理想退休城市 ‧保持移動性 ‧移動式理財 ‧跨出舒適區 十年後:此處不留爺 自有留爺處
第10堂課 放下 無需恐懼,不用犧牲,心念一轉,世界海闊天空,人生不再留白。 ‧退休生活三要素 ‧何需羨慕他人? ‧退休五年誌 ‧退而不休 ‧人生不留白 十年後:三座大山——金錢、面子、生死
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讀 者 書 評
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