時報悅讀:不失去快樂的祕密(ZD09080)

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心理勵志

不失去快樂的祕密(ZD09080)

類別：心理‧勵志‧占星>心理勵志
叢書系列：外版書
作者：章成
出版社：天下文化
出版日期：2010年08月30日
定價：260 元
售價：205 元(約79折)
開本：平裝
ISBN：9789862165904

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章成的書總是這麼好看、好讀又兼具絕對的實用性。這本書見解獨特，為大家輕鬆剖析「快樂」的原因，繼而給予「如何擁有快樂」的祕方，是現代社會每個人都需要的一劑清涼補藥！－－身心靈作家張德芬

內　容　簡　介

考上名校、升官加薪、擁有最新款手機或名牌包……總能讓人開心好些時日。然而你總發現，要不了多久，快樂的感覺便又消逝無蹤。

難道常保快樂真的難如登天？如何才能填補心中的缺口？

問題的根源，就在於快樂也分為兩種，但你我卻總是選到錯的那一種！

究竟什麼才是所謂「對的」快樂？我們又該怎麼做，才能脫離獲得與失去快樂的無止境循環？

暢銷心靈作家章成將為你解開「如何才能不失去快樂？」這個人生真正重要、最睿智的問題。一個簡單的妙法，可以讓你的大腦建立快樂程式，讓快樂不請自來！

作　者　簡　介

章成

心靈工作者，從事個人心理諮商及心靈課程教學多年。國立中山大學電機系畢，曾任職伊甸社會福利基金會心理輔導組、警廣全國網主持人，為資深廣播人、金鐘獎得主。著有：《安度2012》、《2012重生預言》（與李欣頻合著）、《絕望中遇見梅爾達》（以上為方智出版）、《你就是幸福的源頭》（天下文化）。

自序　快樂的最大祕密

一、一生最需要覺悟的事

二、神劍的啟示

三、如果你有用不完的錢

四、注定走味的咖啡

五、小習慣的巨大革命

六、改寫腦邏輯的關鍵密碼

七、「滿足了」運動

八、快樂覺悟團

九、快樂的人跟你想的不一樣

附錄　章成的奇妙人生

延　伸　閱　讀

‧不抱怨的關係

作者：威爾．鮑溫譯者：鄭淑芬定價：280元特價：221元

★隨書加送雙人紫手環！轉化抱怨，幸福實現！繼《不抱怨的世界》後另一創造幸福新關係的心靈串聯運動幾乎所有的抱怨，都跟人際關係有關。而你，絕對有能力轉化任何一段不理想的關係！與其抱怨，不如「改變」--改變你心裡述說的故事、改變你處理情緒的方式，你就能用愛、善意與理解串起心橋，締造快樂好人緣、擁抱幸福新關係。「關係」是一種人與人之間的交流，而為這份交流定調的基礎，就是我們如何對自己述說另一個人的故事，如何在心裡為他預設評價，當對方感覺到了你的描述和評價，就表現出符合預期形象的行為，給你相對的回應...

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