我的阿娘，莊淑旂傳：第一位女中醫師的國寶級養生智慧(VZC0006)

類別： 保健‧養生‧美容>養生村
叢書系列：養生村
作者：莊壽美
出版社：時報文化
出版日期：2016年12月30日
定價：430 元
售價：340 元(約79折)
開本：14.8*21*1.6／平裝／336頁
ISBN：9789571368511

【內文摘錄】

▼  內文摘錄

14歲的阿娘治好侄兒「阿老」的病

有人問阿娘，她什麼時候開始對醫學產生興趣？阿娘告訴我，她13、14歲的當頭，遇到侄兒生了一場病……話說阿公的二弟喜歡抽鴉片，阿娘管他叫「鴉片叔仔」，到30幾歲時才和一名鄉下女孩結婚，結婚後生了4個男孩，但都夭折了，生到第5個男孩時，取名叫「阿老」。在阿老滿周歲時，生病發了高燒，轉成肺炎，當時永樂市場的郭小兒科醫師告訴家人阿老已回天乏術，只能等死；「鴉片叔仔」的太太傷心的把孩子放在一塊木板上等死，只見男孩手腳冰冷，肚子脹大，氣若游絲，身體不時抽搐，阿娘一時想到以前有一位「先生媽」到店裡抓藥的藥方裡，有一帖藥是針對手腳冰冷、發高燒、肚子脹氣、拉肚子、身體虛弱的人，這帖藥方是：拿「灶心土（烏土）」煮水，以土1水10的比例來煮，等水清澄後，取水加肉桂、茯苓、黑薑（薑要烤黑）、雞內金（雞肫內膜）、胡椒粒、黨蔘煎煮，然後拿湯匙一口一口滴入病人的口裡。

因為當時阿娘年紀小，當她煮好了這帖藥後，「阿老」嘴巴緊閉、牙根咬緊，阿娘扳不開他的口，剛好店裡有個叫李明達的夥計，阿娘請他幫忙扳開「阿老」的牙齒，慢慢的滴了十幾滴藥，不一會兒，「阿老」冷不防的吐出很多痰，又排了屁，逐漸有了脈動，而且氣也順暢了！當他發出吞嚥的聲音不久，又吐出好多好多的痰和排了很多屁，阿娘知道應該是救活他了。後來，不斷的灌藥，他的尿清了，不再拉肚子了，大便也變硬了，每天病情都更加好轉；當時阿娘不懂這帖藥方的藥理，直到大了才知道，是因為藥方的炭素刺激了腸胃蠕動，讓腸壁可以吸收，所以「阿老」不再腹瀉，大小便可以分得清楚；但是炭素不能吃太多，過多會得咽喉炎。後來，「阿老」病情好轉，阿娘接著給他吃一種「黑米粥」，這是用米炒黑，加水燉煮的粥，再改吃一般稀飯，這些都要逐步增加食量，不能操之過急 。

阿娘救活了「阿老」，信心大增，對傳統醫學的興趣更加濃厚，而全家大小也對她讚譽有加，一個小小年紀的女孩居然有如此神通廣大的本事，對她的未來更是滿心期待。後來，又有一個賣金紙店的小孩也生了和「阿老」一樣的病，阿娘用米酒加老薑，以10比1的比例燉煮，再以毛巾浸濕熱水、擰乾，趁毛巾熱時把小孩的手腳包起來，然後按摩他的手腳，按摩每個骨節、虎口，而且還要拉筋，如此過了2個小時，小孩終於醒了過來。阿娘回憶起來，在她10歲到16歲期間，她總共用這個方法救活了3個小孩的命。

30歲考上女中醫執照，改變阿娘的一生

我時常對阿娘看事理的用心感到欽佩，她只是聽到一絲絲訊息，就能判斷出事情的理脈，及對自己能有哪些助益，就以她30歲考中醫這件事來說……1950年，有一天，一位家中長輩來關切阿娘，因為那時候阿娘新寡，又帶著5個嗷嗷待哺的小孩，長輩都會來探望問好，這位長輩就順口說：「政府在舉辦中醫師考試，妳有沒有報名呢？」阿娘隨口回應：「沒有呀，我每天都在忙，根本沒有注意到有這個訊息。」而那一天已經是報名截止日的下午三點鐘，那些報考資料及開業5年的證明文件都沒有準備，如果要準備可能需花1天的時間！但為了不放棄報考機會，阿娘只好親自到現場，先試試看能否通融，幸好皇天不負有心人，負責辦理報名的先生聽完阿娘的說明後，就發一張號碼牌給阿娘，囑咐她將其他資料隔天補件繳來，並准由鄰居、保正、介紹人、區長出具證明。

考試分口試與筆試，須考4天，共幾百人赴考。就是這個機緣，阿娘把握住了，順水推舟考上中醫師！筆試科目為專科、藥物學、藥理學、心理學、診斷學、憲法，因為阿娘對憲法不熟稔，審查委員特別給她口試的機會，我認為阿娘會考中，是因為她從小耳濡目染阿公中藥鋪的運作，自己也肯學習會抓藥，又時常購買醫藥的書籍勤奮閱讀，所以中國傳統醫藥學的知識早就融入她的腦海，加上實際臨床的抓藥看病經驗，所以考試難不倒她。

那一年，只錄取了兩名中醫師，一位就是我阿娘，她也是台灣第一位女中醫師，這一場考試改變了她的人生，也讓我感受到「當機會敲門時，就要緊緊抓住」，及「有志者事竟成」的名言深意，在我日後讀書、就業、創業上都有起了很大的作用。

莊博士的「消除疲勞與脹氣法」，簡單好用

阿娘的健康管理法，明白指導每位讀者如何每天擁有「健康而快樂的一天」，以期維持健康的體魄。一大早起床時，先在床上做些溫和的運動，然後外出去澆花、散步、做體操，接著洗個溫水澡，再做平躺全身伸展的動作，及耳部、手部按摩和眼睛的指壓，最後吃頓豐富、健康含肉類、青菜、水果的早餐。如果每天持之以恆，相信上班族、學生、家庭婦女一整天的精神都會很好。

她特別灌輸一個觀念，最好是在中餐前先平躺，做些消除飯前疲勞與脹氣之動作，再小睡片刻後起來用餐，而非國人一般習慣於中餐後再午睡，這種影響健康的不良習慣，希望每個人都能早日糾正過來。在享用午餐前，平躺於床上，拉拉耳朵，按摩眼睛、按摩手腳，以及伸展全身，不僅會消除上午的疲倦及腹中的脹氣，也會協助我們下午不容易勞累。

正常說來，在中餐前午睡約一、二十分鐘就足夠了！阿娘認為，上午的疲倦尚未消除就隨即進食，而進食後又馬上睡覺，使得食物沒有辦法消化，會造成頭痛、身體不適的後遺症，食物一旦沒有完全消化，體內容易發酵積存脹氣；因此，我們在此特別呼籲飯前先睡，而非飯後才睡。至於下午下班、放學後，建議回家時先洗澡，然後也一樣於做飯前進行消除疲勞與脹氣法，再休息片刻左右，將一天的疲勞恢復，再吃清淡的晚餐。晚餐用畢後，約過三、四個鐘頭，可做些消除疲勞的按摩與體操，再上床睡覺休息，如此才不會影響消化。