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‧推薦序‧目錄‧前言‧書摘：瑜伽體位法（基礎姿勢）‧書摘：放鬆與想像的訓練
譯 者 作 品
‧冰之邊界：罹癌女醫師南極求生記
身體文化
【類別最新出版】 ‧愈跑，心愈強大：跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄（再戰十年版） ‧52週身體修復練習：以黃金比例打造動靜平衡的漢方健康計畫 ‧七葷八素，你都吃錯了：揭開與健康、疾病相關的飲食祕辛 ‧餓怒症：掌控飢餓，擺脫煩躁，終結瞎吃的45個最強飲食法則 ‧衝破慣性：善用分子心理行為法，治好你的3分鐘熱度
瘦身瑜伽(CS0046)──4週身心靈窈窕計畫 Yoga For Slimmers
類別： 保健‧養生‧美容>身體文化 叢書系列：身體文化 作者：西麗亞‧霍伊 Celia Hawe 譯者：莊文瑜 出版社：時報文化 出版日期：2004年11月08日 定價：230 元 售價：182 元(約79折) 開本：25開／平裝／200頁 ISBN：9571342149
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【推薦序｜目錄｜前言｜書摘：瑜伽體位法（基礎姿勢）｜書摘：放鬆與想像的訓練】
▼ 書摘：瑜伽體位法（基礎姿勢）
瑜伽體位法： 第1 節 記住，在你開始做體位法前，得先做前面介紹過的暖身運動。