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自序
愛人不怕被情傷
．丁境
心理學家弗瑞茲．柏兒斯說：「我今生今世，不是為了迎合你的需求而來。」在愛情關係上，這句話讓我們驚覺到，縱然相愛，我們也不可能是為愛侶訂做的。我們有自我，有屬於自己的世界，只因為「愛」，我們希望與伴侶共度此生，但是面對截然不同的兩個個體，親密關係的建立與維持則呈現出高難度，也顯示出有待雙方努力的空間是如此的浩瀚。
原本拿過玫瑰的手，應該會留下一股幽香，但愛情總在消失的時候，只剩下被玫瑰刺傷的斑斑血跡。
大部分的人不曾統計過愛情帶給自己的快樂時光，只覺得因愛而痛苦的日子永無止境的漫長。
愛情不容易掌握，因為我們自己也不知道會走向何方。戀愛讓我們經常身處懸崖，充滿了邊緣情緒。
我們怕被欺騙，怕失去，怕被棄而充滿了恐懼。面對這些「恐懼」成為事實後，又是如此的痛苦。對未來的無法預測我們感到，游走於感情的道德邊緣充滿徬徨與疑惑，甚至在無知、無助的情況下走向迷失與沉淪，這些種種的困擾讓我們在愛情的邊緣上摸索、掙扎甚至面臨絕望。
害怕黑暗，是因為看不見，無法掌握，再加上「想像」，讓黑暗變得更加可怕。居禮夫人說：「人生中，沒有什麼好害怕的，只須去瞭解。」因此我希望藉著本書讓讀者在困惑的愛情關係中看清問題。解決問題的法門很多，可因人而異，在這本書中我只是提供一些方便法門，針對大家最為頭痛的「無解」習題，例如：對愛上癮，習慣性外遇……等問題，先予以解剖，並在看清之後再加以整理縫合。
認清自己及我們的伴侶，看清真相，會使我們豁然開朗，至少不會產生無知的痛苦及盲目的期待。戀愛不是什麼偉大的事情，但是卻可以載舟覆舟。一個「高手」的背後必有一堆可怕的人或經驗。「人生一切都是實驗」，我們要在錯誤的實驗中找到正確的方法。失戀也不是什麼大不了的事，正如「實驗的次數越多，對我們越有利」，只要我們用正面的心態、方法面對及處理。
雖然戀愛本身並不是一個邏輯的過程，但是我相信經由認知、覺醒及正確的行動，至少可以讓我們不憂不懼掌握自己，脫離痛苦，向幸福靠近。
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