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神預測:從歷史軌跡找致富密碼,一次進場富三代!
70%的人都有自律神經失調?!別讓失調釀成疾病,自律神經居家調理指南
不小心就少了5公斤!49道蔬菜做的偽麵條料理,低澱粉、高營養的驚奇美味
麵的多重宇宙!49道用蔬菜製成的零極限偽麵條料理
回收人生,甘啦!垃圾中撿拾夢想,咖哩飯改變人生。想不到一無是處的我也能成為集團社長!
所有人都能用斷捨離調整自律神經?!日本首位自律神經專科整體師教你以意識養成習慣、以減法擺脫失調!

親子教育

【類別最新出版】
零吼罵育兒練習:爸媽輕鬆、小孩開心才是王道!
腦科學家寫給父母的教養說明書:《青少年使用說明書》+《兒子使用說明書》
青少年使用說明書:當孩子「轉大人」,父母如何讀懂他們的內心話?
家有中學生的解憂之書:在教養與升學之路,讓親子作家╳台大優等生一起成為青少年的陪跑員:【特別收錄:高中五大科的學霸學習法】
玩出無限潛力的0-3歲五感遊戲書:日本最強部落客媽咪設計的50個啟蒙刺激,讓孩子越玩越聰明


零吼罵育兒練習:爸媽輕鬆、小孩開心才是王道!(VU00257)
子どもも自分もラクになる「どならない練習」

類別: 家庭‧親子‧兩性>親子教育
叢書系列:優生活
作者:伊藤德馬
       Ito Tokuma
譯者:黃瓊仙
出版社:時報出版
出版日期:2024年04月26日
定價:360 元
售價:284 元(約79折)
開本:25開/平裝/240頁
ISBN:9786263961302

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有教無累 誠心推薦
王意中 王意中心理治療所所長/臨床心理師
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陳志恆 諮商心理師、暢銷作家
(以上依姓名筆劃排序)

內 容 簡 介

不求完美形象的「一百分育兒」、也不求課程滿檔的「學霸式育兒」,
讓爸媽輕鬆、小孩開心才是育兒界的終極目標!
一起啟動零吼罵全民運動,建立友善育兒循環!

轟動日本的零吼罵育兒講座正式書籍化!
隨附紅卡+藍卡讓你一看就懂,迅速擺脫碎碎念的心累困境!


起床後不想換衣服 (>_<)
夏天想穿冬服,冬天想穿夏服 (>_<)
一綁上汽車座椅就尖叫 (>_<)
帶去公園就把沙子倒進水壺裡 (>_<)
洗澡叫不動 (>_<)
洗好又不願意出來 (>_<)
出來又不願意穿衣服 (>_<)
為人父母的你,也是這樣開啟你的每一天嗎?

沒關係的,這不是你的錯,就技術層面和精神層面而言,與孩子相處本來就非易事,加上我們都不是擁有豐富經驗的育兒教養專家。與其一直在吼罵後的反省與後悔中自責,不如好好練習接住孩子丟來的球,培養經驗值,累積因應能力,一回生,二回熟,肯定可以漸漸擺脫育兒困境!讓我們一起來練習風靡日本育兒圈的「零吼罵育兒法」!

育兒沒有捷徑,就只有熟能生巧而已!

球類也好、樂器也好,不管是哪項技藝,沒有不練習就能上手的,演講如此、溝通如此,育兒也是如此,尤其對象是不同年齡與心智的幼兒,更是需要練習!

書裡舉了各種情境的例子,告訴讀者如何依據「育兒八策」(替代行為、親子一起做、表示同理心、情境製造、稱讚、等一下、冷靜、提問並讓孩子思考)來組合因應,在練習八個基本法後,選擇對自己最得心應手的方法實踐看看,也可變化出自家適應的模式,讓你和孩子都能更輕鬆地度過成長路上的每一次嘗試(或撞擊)!

在全球進步趨勢及時空環境變化之下,育兒方法從以前的體罰教育到現在的零體罰,重視孩童權利與安全保護是良好的全人進步現象,然而虐童案件卻仍然存在,甚至加劇,本書提供一個良善的切入點,在零體罰的信念之下,現今的父母正面臨「無人傳授因應時代演變的合適育兒術,但對育兒工作的需求與標準卻愈來愈高」的窘境。

只有讚美、沒有責罰的育兒方法是怎麼做的?怎麼讚美孩子?怎麼制止孩子?在給予了正向話語後卻仍然換來負面行為,該如何對應?有沒有更具體或是完整的育兒策略呢?書中沒有艱澀的理論,也沒有空喊口號的精神論,只有各種真槍實彈的真實情境與實際練習,請各位苦海中浮沉的父母多加練習、不厭其煩地練習,絕對會有所改善,自然而然就會找到適合你們家的零吼罵育兒技巧。

有教無累 誠心推薦

王意中 王意中心理治療所所長/臨床心理師
李家雯(海蒂) 諮商心理師
真真老師 幼教老師的日常
陳志恆 諮商心理師、暢銷作家
(以上依姓名筆劃排序)

作 者 簡 介

伊藤德馬(Ito Tokuma)

日本社福綜合諮詢、社福計畫部門職員。2004年進入神奈川縣茅崎市市公所工作。2007年起,負責育兒諮商、兒虐事件的業務,2010年成立零吼罵育兒練習講座,其容易學習且有效的育兒練習法迅速造成巨大迴響,同時,成為以「兒童虐待事件處理」、「簡易父母育兒學習講座發展」等主題的講師。將育兒練習講座普及化並企業化經營,目前已成功推廣至埼玉縣、千葉縣、⿃取縣等⼗數個政府及民間團體,透過講座練習並加以實踐的⼈數也日益增加。

譯 者 簡 介

黃瓊仙

輔仁大學日文系畢業。熱愛文字工作的專職譯者,喜歡挑戰各種類型的譯著,希望帶給讀者輕鬆愉悅的閱讀經驗。

目 錄

開始練習之前
●時代之故,讓育兒工作更辛苦
●為什麼育兒需要「練習」
●那麼,練習的「效果」如何?
●適用於哪個年齡層的孩童?
●什麼樣的人該閱讀本書?
●本書結構
●藍卡、紅卡的使用方法

第一章 告訴孩子替代行為 「你要做〇〇」

●實際練習看看!
練習時間!
①    在購物推車上站起來!
②    看到零嘴賣場就用跑的衝過去!
③    去賣場時會按壓烏賊的眼睛玩!
④    用腳趾頭操作遙控器!
⑤    堅持要端餐盤!

第二章 和孩子一起做做看 「那麼,媽媽跟你一起做做看」

●一起練習
●正式上場
練習時間!
①    眼看就要在帳篷入口處跌倒
②    每次都不洗手!
③    只要看卡通節目,就會過嗨
④    撐傘方式很奇怪,身體都會淋濕

第三章 展現同理心 「媽媽知道你現在想〇〇」

●同感──「你想〇〇,我知道」
●複誦──直接說「你想〇〇啊!」
●在時間和心情都游刃有餘的情況下再去做!
練習時間!
①    吵著「想養狗」
②    這次想養倉鼠……
③    竟然說想養蛇?
④    把巧克力弄碎

綜合練習(簡易版)
①    外出用餐,車子在停車場停好後,就一個人衝進店裡
●話要簡潔有重點!
②    老想操作觸控面板
③    每次都這樣,「我還不想回家」
④    衣服全脫光,只剩一件內褲玩得很開心……
⑤    把黏土塗抹在冰箱上

第四章 情境製造 距離、視線、刺激
●絕對能提升成功率的方法──「情境製造」
練習時間!
①    在媽媽朋友家,跟其他小朋友吵架
②    不知何時購物推車裡竟多了一包高價起司!
③    明明叫他換衣服,卻……

第五章 稱讚孩子 「你會〇〇了,真厲害!」
●其實,稱讚優於指責!
「稱讚」就是「對行為的回饋」
●孩子值得稱讚的地方很多!
●問題行為也可藉由「稱讚」而改善
●【重點1】 日常生活中也許就已出現「正常行為」
●【重點2】「正常行為」的發生率可能比問題行為高
情境題!
[簡單情境1]一洗好澡就光著身子跑掉,要追著他擦身體、穿衣服
[簡單情境2]為什麼水壺裡裝滿沙子?

練習時間!
①    吃飽跟大家說:「我吃飽了」,然後把碗盤拿去廚房
②    今天一呼喚你,馬上就過來♡
③    喝果汁時,不再對著杯子吹氣泡♡
④    開始會主動收拾♡
⑤    媽媽跟人談論要事,卻在一旁直喊「我要回家了」
綜合練習(微難版)
①    不說「我吃飽了,請慢用」就直接離席
②    一直不去廁所
③    明明告訴他要把門關上,結果沒關還坐在客廳看電視
●建議在問題發生前就先亮出藍卡
①    每次在剪票口就會進退猶豫
②    老是喜歡咬著牙刷走來走去
③    能好好地跟外公、外婆打招呼

綜合練習(微難版)續篇
④    老是直接坐在門外地上穿鞋
⑤    未經許可,就自己打開宅配的箱子
⑥    會用嘴巴舔沙拉瓶的瓶口
●懲罰孩子會比較好嗎?

總整理
●最後的最後

結語

讀 者 書 評

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