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‧前言‧老花眼是回復青春的大好機會！
譯 者 作 品
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醫療保健
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類別： 醫療保健 叢書系列：身體文化 作者：福辻銳記 譯者：賴庭筠 出版社：時報文化 出版日期：2015年10月02日 定價：260 元 售價：205 元(約79折) 開本：25開／平裝／192頁 ISBN：9789571363400
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【前言｜老花眼是回復青春的大好機會！ 】
▼ 前言
我一直覺得很不可思議。有人為了避免體力衰退而散步或做體操，也有人為了預防生活習慣病而注重飲食。然而，唯獨「老花眼」，人們會毫無疑問地接受──「原來我已經到了這個年紀啊……」人們不會試著預防或改善老花眼，往往是以「趕緊購買老花眼鏡」試圖解決。我現在七十歲，從來沒有使用過老花眼鏡。因為我透過以穴道按摩為主的健康管理方法，身體健康又年輕，抵抗力也強。「老花眼是眼睛老化的現象，每個人都會經歷。不過老花眼可以預防，也可以改善。我就是如此。」當我對一位朋友這麼說，他感到非常驚訝，並請我教他該怎麼做。「眼睛一旦老花，就只能認命。如果有方法可以改善就好了……」這本書為有上述念頭的讀者，整理了能夠輕鬆「改善老花」的方法。每種方法都只需要花費一分鐘的時間。因為很簡單，所以能持之以恆。我身為ＡＳＵＫＡ針灸治療院的院長逾三十年，為超過五萬名患者進行針灸、指壓、整骨、推拿等，以中醫為根據的療法，協助患者重拾美麗與健康。中醫的治療方法能夠提高人體自然治癒力、具備各式各樣的改善效果。一如消除「肩頸僵硬」、「發麻」、「倦怠」、「發冷」等不適的症狀，生活就會完全改變；只要改善眼睛老花、疲勞，以及隨之而來的肩頸僵硬與不適，就能擁有豁然開朗的生活。事實上，只要預防並改善老花眼，還能預防並改善身體與腦部的老化。也就是說，認真面對老花眼，將是回復青春的大好機會。希望本書能夠協助各位改善老花眼、找回年輕的身心。
