首頁醫療‧保健‧美容美容養生書籍基本資料
關 於 本 書
‧內容簡介‧作者簡介‧譯者簡介‧目 錄
‧前言 重返年輕的魔法‧摘自第一章 飲食‧摘自第二章 行動‧摘自第三章 習慣‧摘自第四章 身體循環‧摘自第五章 工作‧摘自第六章 思考
譯 者 作 品
‧越南:知性之旅39 ‧5分鐘無毒掃除法:5分鐘輕鬆上手,不花錢就地取材,享受無毒 ‧成功育兒的黃金時間表:10歲前養成孩子自動自發的好習慣 ‧自信思考術:學校沒教的競爭力,7步人生就定位 ‧首爾:潮.流之外,新座標正在形成
美容養生
【類別最新出版】 ‧用直覺解碼宇宙物語:橋本太太純天然育兒法 ‧讓生命回復原始設定:橋本先生半斷食養生術 ‧正是時候開始中醫芳療【上集】86種植物精油百科 ‧正是時候開始中醫芳療【下集】54個對證芳療配方 ‧正是時候開始中醫芳療【套書全二冊】:86種植物精油百科與54個對證芳療配方
瞬間美人養成術(CW0007)──這樣保養,妳比別人更年輕! 魔法のアンチエイジング
類別: 醫療‧保健‧美容>美容養生 叢書系列:風格生活 作者:稻川龍男 稲川 龍男 譯者:王俞惠 出版社:時報文化 出版日期:2011年04月22日 定價:250 元 售價:198 元(約79折) 開本:25開/平裝/160頁 ISBN:9789571353630
已絕版
轉 寄 給 朋 友
發 表 書 評
我 要 評 等
線 上 試 閱
【前言 重返年輕的魔法|摘自第一章 飲食|摘自第二章 行動|摘自第三章 習慣|摘自第四章 身體循環|摘自第五章 工作|摘自第六章 思考】
▼ 摘自第五章 工作
62
一個星期找一天,整理不需要的資料和電子郵件吧!消除不需要的資訊,有助於提升效率,壓力不再來!
你是否曾有過完全不整理工作上的資料和電子郵件,任憑堆積,即使只有一個星期的時間,也會搞不清楚哪些需要、哪些不需要的經驗?這樣的狀態便會使工作效率低落,而「還是得整理整理!」這樣的想法也會讓自己壓力倍增。
為了不要遇到這種情況,最重要的是先設定一個定期整理資料和電子郵件的日子,如此一來就能確認工作的優先順序和重要程度。試著每週整理一次,在無壓力的情況下完成工作吧!