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打開健康罐子:張天鈞的生活保健室

疾病百科

【類別最新出版】
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疫病與社會的十個關鍵詞


張天鈞的名畫診療室(CS0001)

類別: 醫療‧保健‧美容>疾病百科
叢書系列:身體文化
作者:張天鈞
出版社:時報文化
出版日期:2001年03月26日
定價:320 元
售價:253 元(約79折)
開本:大25開/平裝/264頁
ISBN:9571333344

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  書摘 2

樂天者(認命也是一種養生之道)

最近我跟大哥要了一些母親的照片,想替已經往生的母親畫一幅肖像畫。其中一張是母親年輕時著日本和服的相片,我覺得很漂亮,就用它做依據畫成圖。至於人像旁邊的向日葵,其靈感來自故鄉二哥牧場種的花,他用牛糞做堆肥,花長得特別漂亮,也充滿生命力,像極了母親的性格。父母親撫養我們八個小孩,印象中,父親總是默默的工作,母親也是十分刻苦耐勞,樂天知命,雖辛苦,卻常常快樂的大聲唱著歌,充分符合了現代的口號:「認真的女人最美麗」。

《母親年輕時》
When my mother was young
2000 張天鈞畫 Tien-Chun Chang


今年 5 月 28 八日,我和內人到國家戲劇院看莫斯科藝術劇院演的話劇—「凡尼亞舅舅」,這是安東‧契訶夫所寫的戲劇,描述退休的教授和其年輕的第二任太太回到莊園,但最後卻想要賣掉莊園去換股票和別墅。前妻的哥哥,也就是凡尼亞舅舅,畢生在莊園中營生,把鄉下賺到的錢匯到城裡供養他的姊夫,也就是這位教授。教授前妻的女兒長得不怎麼樣,暗戀家鄉的醫生卻又得不到回報,她和凡尼亞舅舅一起在莊園努力的工作。現在教授要賣掉花園,凡尼亞舅舅氣得跟他吵了一架,並拿槍要打他,卻又射不中。教授最後放棄了賣掉莊園的計畫,和前妻離開,而他的女兒則安慰凡尼亞舅舅:「人只要認命的努力工作,上帝會知道的,到了天堂,上帝自有安排。」結尾的這些話語,成了本劇最精彩、最感人的地方。而戲劇中的莊園背景,讓我聯想起我的故鄉,大家辛勤耕種那種辛苦而又認命的嘉南平原的純樸景象。

人的一生,有很多時候是無法強求的,也不易改變周遭的環境,特別是處在繁忙擁擠的現代社會。即使我們再努力,有時候沒有那種機運,終生也只能平凡,這就像極了電視上的廣告詞:「有錢人在賺錢,就像水崩山;賺吃人在賺錢,就像龜在爬壁。」雖然如此,如果能夠樂天知命,生活上的壓力就不會那麼大;而慾求減少,人的頭腦較為清新,身體就會更健康,這也算是老天的回報。

很多時候,我們可以看到或聽到為了停車的問題,吵架甚或發生兇殺案。我也常常碰到回到家時,車庫門口被別人的車擋著,最初會為此生氣,但卻改變不了進不了停車場的事實。現在久了也曉得認命,只要多兜些圈子,等別人車子開走,雖然麻煩些,還是達到了目的。

壓力對健康是最不利的,而生活上的壓力常常來自不滿,雖然絕對的低聲下氣不是很好的方法,但學會認命,卻可能是延年益壽的妙方呢!