|
八成是你想太多:你的煩惱不是真正的煩惱,23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習(CF00469)
Stop Overthinking: 23 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present
類別:
心理‧勵志‧占星>心理勵志
叢書系列:人生顧問
作者:尼克.崔頓
Nick Trenton
譯者:吳書榆
出版社:時報出版
出版日期:2023年01月06日
定價:350
元
售價:276 元(約79折)
開本:25開/平裝/240頁
ISBN:9786263531802
|
|