當平凡走到了日常(VU00232)

類別： 心理‧勵志‧占星>心理勵志
叢書系列：優生活
作者：LuckyLuLu
出版社：時報出版
出版日期：2023年09月08日
定價：360 元
售價：284 元(約79折)
開本：變形25開／平裝／208頁
ISBN：9786263742901

【內文摘錄】

▼  內文摘錄

平凡好嗎？

「你最近過得好嗎？」
每次被這樣問到的時候，我都要絞盡腦汁想我最近到底有沒有什麼好或不好的事情可以拿出來講。
「就，很平凡啊。」
然後每次都是差不多的答案。
平凡好嗎？我曾經也以為我會過上很豐富精彩的人生，因為從小身邊的大人們都是這樣看待我。我有很多興趣、很多想法、行動力高，我特別喜歡畫畫，喜歡做設計，大家都覺得我以後會成為藝術家。
但是我目前就是個平凡的上班族，過著朝九晚五的生活，而且喜歡這樣的生活。
我仍然喜歡畫畫、有很多興趣、每天都做了多事，但是這些事在我規律的日常中，都變成小小的、淡淡的一個記號，只有我自己看得見。遠遠看的話，我就是個平凡的人，看不出跟別人之間有什麼區別。這讓我感到安心，我做的每件事情都不會特別被評價、不會被放大檢視、不被稱讚也不被批評。像是動態頁面的某則貼文，滑過去就過去了，這樣真好。
當平凡走到了日常，乏善可陳，但是難能可貴。

點

有次跟朋友聊天，「我有時候會覺得自己很多餘。」他毫不掩飾地說著。
「某些超過三個人聚在一起的場合裡，我常常會覺得自己在不知不覺中變小、變小、變成一個小小的點。儘管我賣力地嘗試聽懂大家說的話，但有時候還是會中途跟丟。」
「我不是沒有努力去融入大家，只是那種努力是有極限的你懂嗎？」
我點點頭。與人交往從來就不是一件輕鬆的事。我明白有些稀鬆平常的事情對某些人來說會特別困難，因為我也有這樣的事情。我們各自懷揣著這份自卑互相依偎。
大學的時候每次期末總評完，大家都會約去夜唱，從晚上十一點到隔天凌晨五六點。因為平常我幾乎拒絕了所有這樣的邀約，所以一年一次的夜唱我通常會出席。雖說會出席，但也是存在感極低的那種，幾乎不會唱什麼歌，而且每次都會在兩三點的時候不小心睡著。睡醒的時候也差不多要散場了。我覺得這就是我努力的極限。
每次看著大家只因為「聚在一起」就感到開心，有永遠說不完的一個接著一個的話題、一杯接一杯的酒、一攤接一攤的局，我就覺得，這世界上的人可以分成兩種：一種人可以透過社交獲得能量，另一種人需要透過減少社交才能補充能量。
我很明顯地知道自己是後者，因為就算跟朋友待在一起時的過程很開心，結束後也會感到疲憊。如果是自己待在房間看漫畫一整天就不會。
小時候會因為跟朋友出去玩一整天要分開了而依依不捨；長大後相約吃頓飯結束，如果還有下一個行程反而會猶豫一下要去嗎。
要拿捏好適合自己的社交量真難，如果總是一個人待著，就會懷疑自己是不是不被喜歡；如果一直跟朋友約出去，又會覺得自己都沒有休息到，然後在很多人的地方感覺到自己正在縮小。
真的好難喔。

比快樂更重要的事

我很久沒有大哭了。上次哭可能是因為家裡出現蟑螂，我已經很久沒有因為負面情緒而眼淚潰堤。
我記得跟陳居米交往半年左右時，有次我回家在爸爸車上他對我說：「妳最近皮膚很好耶，容光煥發的。」
「是嗎？可能是因為最近心情很好吧！」
「我覺得是，妳這次談的戀愛讓妳情緒一直都很穩定，所以就沒有再長痘痘了。」
「對耶，我好久沒有長痘痘了！」
我以前皮膚很差，臉上都是痘痘、粉刺和痘疤，明明一直維持著早睡早起的作息，每天都喝很多水、不常吃宵夜也不常化妝，但是皮膚總是坑坑巴巴。那時候，我不知道不快樂會影響到一個人的外表。我不知道原來我曾經那麼不快樂，但是我的身體好像知道。我那時候還會天馬行空地想著：要是能讓我的皮膚變好，我願意用五年的壽命換。
沒想到才一年不到，皮膚就變好了。我找到了對我來說比快樂更重要的事：平靜。
比起遇見一個擅長逗我開心、帶給我快樂的人，我更需要的是一個讓我待在他身邊時感到安心的人。不會因為他總是大喜大悲、經歷太強烈的幸福或悲傷的人。我不要再轟轟烈烈地去愛一個人了，那樣璀璨短暫的感情會摧毀我。我要一個平凡雋永的人，我們慢慢地、慢慢地走到以後。
我要的感情必須是細水長流。

不要期望

我覺得人的本質是不會改變的。會加入新的習慣、新的價值觀，但是內在原本的東西不會改變。
在活著的過程裡，擁有了越來越多的想法、觀點，變成一個越來越複雜的人。但是本質不會改變。如果有什麼東西你原本有、但是後來沒有了，那那個時候它大概不是真正屬於你。如果有什麼東西你原本沒有、但是後來有了，那它一定是花費了很多時間或事件才進入你的性格裡面。
所以我從不期待別人改變，也不覺得自己會因為努力而獲得多少改變。這些期望對我來說是贏面非常小的賭局，所以我通常選擇不期望。就算為相同的事吵過再多次、再激烈，也很難保證下一次這件事就不再出現。就算這一次嘗到了刻骨的教訓、再懊悔、再遺憾，也不代表下次就能得到想要的。
所以，不要期望奇蹟會發生，而是要好好地生活。好好地相信此刻的決定，不管能不能去到更好的地方，都要過好這一刻。

我想要喜歡我的人很喜歡我

「我早就放棄成為一個很棒的人了，我更渴望充滿瑕疵卻依然能感到快樂的人生。」
我不想被很多人喜歡，我想要喜歡我的人很喜歡我。
世界不大，能想念的人不多，留下來的每個人都很真誠、很重要。
我會定期把通訊錄裡不再聯絡的人刪除。也會解除沒有交集的人的Facebook和Instagram好友。就像我會認真地把某些Youtube首頁推薦給我的影片按下「不感興趣」。我每天都很認真在篩選我接觸到的人事物，希望生活中可以充滿喜歡的東西。
單調的日子也可以過得很快樂，就算每天都在做差不多的事，還是能從中體會到幸福。成就小小的也沒關係，比昨天還要進步就開心、比昨天退步就告訴自己「沒關係，再試一次」。
沒有夢想的人也可以過得很充實，想耍廢的時候就耍廢、想努力的時候可以很努力。就算遇到了挫折，也可以拍拍灰塵就站起來，很難過的話就大哭一場，然後再找回平靜。
我決定要這樣活著。