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人生顧問

【類別最新出版】
不只是餓:解放心靈飢餓,擺脫飲食焦慮──《我不餓,但我就是想吃》+《餓怒症》套書
你可以喘口氣:給憂鬱症照顧者的備忘錄
女子人際學:受男性欣賞,女性喜愛,人際關係瞬間提升的100個教戰守則【輕鬆相處升級版】
你怎樣過一天,就怎樣過一生
用媽祖籤詩搞懂人生:六十甲子籤詩背後的故事,幫你解籤解人生(書+六十甲子媽祖靈籤 隨身籤卡 )


請遠離消耗你的人(CF00504)

類別: 心理‧勵志>人生顧問
叢書系列:人生顧問
作者:李尚龍
出版社:時報出版
出版日期:2024年01月05日
定價:420 元
售價:332 元(約79折)
開本:25開/平裝/368頁
ISBN:9786263746909

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內 容 簡 介

★錯的人,互相消耗生命;對的人,互相滋養人生。
★96則真摯問答,百萬暢銷作家回歸初心之作


作家‧企業講師 火星爺爺、「Life不下課」主持人 歐陽立中、人生設計心理諮商所共同創辦人 盧美妏 舒心推薦(按姓名筆畫序排列)

這個世界千變萬化,我們的人生也不是一成不變,
當你愈怕什麼,就愈來什麼;
孤獨是人生的常態,也是成長的必修課,
接受真實的自己,讓自己更強大,才能吸引到更好的人。
人生在世,讓自己快樂的唯一方式就是要有界限感,
你與身邊人關係的好壞,決定了你過怎樣的人生,
所以,人生順利避雷最好的方法,就是遠離消耗你的人。

從軍校休學後改行當英文老師,進而成為暢銷作家、走上創業之路,李尚龍認為人生就是一個不斷解決問題的過程。二○二○年,他在網路上開闢了「乾一杯!龍哥」的人生相談專欄,以書信解答一百個有關職場、生活、社交、學習、愛情、家庭……的難題,用最溫暖真實的回應方式,提供具體的行動指南,幫助讀者走出心理困境。

作 者 簡 介

李尚龍

橙啦App首席內容長,百萬暢銷書作家。

著有《你只是看起來很努力》、《你所謂的穩定,不過是在浪費生命》、《你要麽出衆,要麽出局》、《你的努力,要配得上你的野心》、《三十而已,最好的明天還在等你》、《無懼迷茫是種優勢,人間清醒才是本事》、《高收入的能力,學校沒教》等作品,曾獲選當當網年度影響力作家。

目 錄

PART 1你與身邊人關係的好與壞,決定了你過怎樣的人生
第1封信:感情的底層邏輯是什麼? 
第2封信:怎麼和競爭對手相處? 
第3封信:人到中年,還能有好朋友嗎? 
第4封信:上大學應該多交朋友嗎? 
第5封信:失戀了,怎麼走出前任的陰影? 
第6封信:遠距離戀愛要不要分手? 
第7封信:被性騷擾了怎麼辦? 
第8封信:怎麼跟家人說「對不起」?
第9封信:交朋友要不要有目的性? 
第10封信:怎麼面對愛情的不確定性? 
第11封信:另一半不尊重我怎麼辦? 
第12封信:三十歲後,還能不能擁有愛情? 
第13封信:怎麼走出討好型人格? 
第14封信:怎麼去找合作夥伴? 
第15封信:談戀愛和結婚的差別是什麼? 
第16封信:你為什麼老遇到渣男? 
第17封信:和父母總因為錢吵架,怎麼辦? 
第18封信:朋友不回訊息怎麼辦? 
第19封信:不會憤怒是好事嗎?
第20封信:母親讓自己毫無節制地幫助弟弟,怎麼辦? 
第21封信:身邊的朋友都比自己優秀怎麼辦? 
第22封信:怎麼讓爸媽開心?
第23封信:對方開玩笑沒底限怎麼辦? 
第24封信:內向者怎麼處理人際關係? 
第25封信:如何增進親密關係? 
第26封信:談戀愛最重要的品質是什麼? 
第27封信:離婚後,還能不能好好生活? 
第28封信:大多數痛苦,都來自關係 

PART 2 學習讓你擁有比別人更多一種解決問題的思路與方法
第29封信:遠離抱怨,向厲害的人學習 
第30封信:八招搞定一切枯燥學習 
第31封信:怎麼做一場高品質的演講 
第32封信:持續的極致帶來持續的成功 
第33封信:已習慣了目前的工作,怎麼成功轉型? 
第34封信:讀書的意義到底是什麼? 
第35封信:好的心態能打敗一切 
第36封信:一說話就冷場怎麼辦? 
第37封信:辭職去留學就是最好的選擇嗎? 
第38封信:怎麼提高一個人的注意力? 
第39封信:對什麼事都提不起興趣怎麼辦?
第40封信:「寫下來」真的有魔力 
第41封信:怎麼養成好習慣? 
第42封信:如何做讀書筆記?
第43封信:書讀那麼多,為什麼賺不到錢? 
第44封信:什麼會讓你專注目標? 
第45封信:快三十歲了,還要不要考研究所、考公務人員?
第46封信:怎麼提升自己的記憶力? 
第47封信:如何提高資源整合能力?
第48封信:怎麼對抗持續的情緒低落? 

PART 3 人生順利「避雷」最好的方法:遠離消耗你生命的人
第49封信:工作沒熱情怎麼辦?
第50封信:好的商業,具備三個特點 
第51封信:找不到工作怎麼辦? 
第52封信:酒局上怎麼做才得體? 
第53封信:怎麼培養自己的自學能力? 
第54封信:備孕中被降薪怎麼辦?
第55封信:生活需不需要鬆弛感? 
第56封信:對未來沒有信心了,怎麼辦?
第57封信:壓力太大怎麼辦? 
第58封信:找工作的祕訣 
第59封信:創業帶給我最大的啟發 
第60封信:跟主管提加薪應該怎麼提? 
第61封信:你該不該去創業?
第62封信:讀MBA有沒有意義? 
第63封信:我的能力配不上老闆給的薪水怎麼辦? 
第64封信:工作應該選擇大城市還是小城市? 
第65封信:怎麼做才能不熬夜? 
第66封信:職場裡,一無是處怎麼辦? 
第67封信:女生面對職場歧視怎麼辦? 
第68封信:怎麼利用空閒時間? 
第69封信:職場裡好的思維模式是什麼? 
第70封信:人在低潮期,應該怎麼辦? 
第71封信:無論多難,都要記得微笑 

PART 4 懂得讓自己不陷入迷茫、困惑、焦慮,就是個幸福的人
第72封信:身邊的人特別悲觀怎麼辦? 
第73封信:如果你身邊也有得憂鬱症的人 
第74封信:怎麼避免預支消費? 
第75封信:感情平淡了怎麼辦? 
第76封信:應該怎麼做正念練習? 
第77封信:孩子從小偷錢怎麼辦? 
第78封信:你會「以暴制暴」嗎? 
第79封信:怎麼跑步才不會傷膝蓋? 
第80封信:你愈怕什麼,就會愈來什麼 
第81封信:人性不應該用好與壞進行區分
第82封信:總是丟三落四怎麼辦?
第83封信:高敏感的人總容易受傷怎麼辦? 
第84封信:生活一片混亂怎麼辦? 
第85封信:怎麼調整自己的優越感? 
第86封信:要不要給聘金和嫁妝? 
第87封信:什麼時候,你突然意識到自己長大了? 
第88封信:怎麼實現知行合一? 
第89封信:如果生活裡只有數據,會幸福嗎? 
第90封信:長期酗酒、精神不濟怎麼辦? 
第91封信:什麼才是對待欲望最好的態度? 
第92封信:什麼才是愛自己? 
第93封信:相親時需要注意什麼? 
第94封信:那些對我的人生產生重大影響的道理 
第95封信:自我和集體哪個重要? 
第96封信:其實人幸福起來很簡單 

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