請遠離消耗你的人(CF00504)

類別： 心理‧勵志>人生顧問
叢書系列：人生顧問
作者：李尚龍
出版社：時報出版
出版日期：2024年01月05日
定價：420 元
售價：332 元(約79折)
開本：25開／平裝／368頁
ISBN：9786263746909

【自序｜內文摘錄】

▼  自序

自序  問一個好問題

每出一本書，我都會去全國各地和年輕人面對面交流，說是交流，其實主要是回答一些問題去了。
隨著遇到的人愈多，我愈發現問題的品質愈堪憂。因為大家好像特別喜歡一些宏觀的問題，而不是具體和個體的問題。年輕人愈來愈怕問關於自己的疑惑，取而代之的是一些特別廣泛的問題，比如什麼行業是風口，比如你覺得考研是趨勢嗎？比如你覺得上大學該不該談戀愛？這些問題幾乎都不是以「我」開頭的，感覺每一個人都在替別人問問題。我很難想像，一個不關心自己的人，能夠關心別人和世界？
我突然想起小時候讀過的一句話：要愛具體的人，而不是抽象人的概念。現在，我們遇到了一模一樣的問題，人們自己的生活千瘡百孔，卻在關心國際大事；自己困惑萬千，卻在關心別人。我突然意識到，這些問題是年輕人真實的表達，還是主辦方刻意的安排？
隨著新冠疫情來臨，我也停止了一年一度的全國簽售，在家開始思考一些更重要的問題。疫情三年，是我過得最難受的三年，這些難受和痛苦，也讓我開始重新思考一些未思考過的問題，而愈發問得狠，愈感覺自己快憂鬱了。
在家待著的歲月，我讀了很多書，也換了個角度重新思考很多老問題。直到有一天，我決定停止內耗，打開我的心門，和大家一起面對世界的疑惑，然後一起找到答案。於是，我開了個專欄，叫《乾一杯，龍哥》，想堅持一百天，在這個專欄回答大家的問題。用我查到的最新資料，拜訪最厲害的一群人，回答大家那些抽象的問題。
但正是開始這件事的時候，我驚奇地發現，我完全錯了。因為這些問題問得一點也不抽象，具體到讓人感到可怕，比如我月薪三千怎麼做副業？結婚要不要給聘金？醫學生不考研有什麼出路？我也終於明白，很多當面問不出口的問題，寫下來能問得更清晰；很多當面問的問題，見不到反而可以問得更客觀。
於是，我決定堅持一百天更新完這個專欄。這一百天，是我這三年過得最充實的一百天，原來，透過寫作，可以打敗那麼多的虛無感。那一百天裡，我每天早上七點起床，坐在電腦旁看大家的問題，然後查資料整理文稿，最後動筆創作。不知不覺，我回答了大家一百個問題，每一篇不到兩千字的文章從拿到問題到寫完，平均要花三個小時。但這段日子，我也終於明白，每一個好問題背後都應該有一個有啟發的好答案。
我不敢說我給了大家一個好答案，但這些問題的確給了我很多啟發，我也寫出了超越自己的答案。
謝謝那些提問題的朋友，你們讓這些文字有了根，也謝謝我讀到的那些書、請教過的那些朋友，讓這些根長出了葉子。
這個專欄更新結束後，我跑去希臘休息直到疫情結束，回到北京。我和做圖書出版的朋友在一起吃飯，他問我最近在寫什麼，我說，這是一個好問題。他說為什麼？我說，如果問我最近愛做什麼，我可能不知道該怎麼回答，但你說我最近在寫什麼，我能很快告訴你，我手上有一份二十多萬字的稿子，你要不要看看？
就這樣，我把這份二十萬字的稿子交給了他，也讓這份稿子能有出版的機會。讓這些問題和答案被更多人看到。當一個問題被人看到，答案就能更具體了；當一個答案被人看到，問題就會更清晰了。
這是一本問題之書，可能給出的答案並不是標準的，但如果你在看完別人的問題和答案後，能給你一些啟發，我想就是這本書的意義了。
見字如面。祝你閱讀愉快。