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內文摘錄

作 者 作 品

跑過、煩惱過,才能發現的事。

譯 者 作 品

一個人的京都春季遊
跟著山崎亮去充電:走讀北歐生活設計最前線
跟著山崎亮去充電:踏查英倫社區設計軌跡
只要我能跑,沒什麼不能解決的
成為更強大的自己:20歲少女完全制霸世界七頂峰、南北極點
是枝裕和:再一次,從這裡開始
跑過、煩惱過,才能發現的事。

身體文化

【類別最新出版】
不懂睡眠就失眠:睡太多或睡太少,你都正在謀殺自己
決戰前:大迫傑東奧訓練紀事(附大迫傑跑步訓練日誌)
原來大腦可以這樣練:提升學習抗壓力,成功者的大腦訓練運動課程
超減壓的BMW身心自療法:哈佛醫學專家教你重新設定身心狀態,對抗疼痛、焦慮與自律神經失調
看懂風濕免疫:教你正確對抗風濕、應變新冠病毒!


決戰前:大迫傑東奧訓練紀事(附大迫傑跑步訓練日誌)(CS00170)
決戦前のランニングノート (大迫傑が考案したランニンダノー卜付)

類別: 保健‧養生‧美容>身體文化
叢書系列:身體文化
作者:大迫傑
       Suguru Osako
譯者:涂紋凰
出版社:時報出版
出版日期:2021年12月17日
定價:320 元
售價:253 元(約79折)
開本:25開/平裝/168頁
ISBN:9789571397788

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贈 品 說 明



強 力 推 薦

「寫日誌這件事,我從高中開始到現在,都持續進行著,但我覺得是一件很私密的事情,不見得會想跟大眾分享,想看到選手訓練什麼課表更是難上加難。能讀到大迫傑分享自己的東奧訓練日誌和這段期間的思考,讓人有種一窺菁英選手隱私的感覺。大迫傑的日誌內容,既真實又親切,不管是競技運動員還是素人選手,人人也都能把自己訓練、生活的事情記錄下來,寫下屬於自己的故事!」--曹純玉│台灣女子馬拉松紀錄保持人

「不只是本簡單的訓練日誌,你將用大迫傑的視角進入奧運選手、馬拉松跑者每個當下的心境。不論你是選手或是市民跑者,都會有外來雜訊以及困難來臨的時候,有時候單靠意志力不成,與自己的對話以及對自己在做的事有自覺,便是穿過荊棘的橋樑。願大家都可以在內在找到最純粹的熱愛、堅定的源頭,然後跑吧。」--雷理莎│長跑選手

「書中不刻意強調艱澀的課表,更多在分享最重要決戰前的真實體悟。為何選擇離開日本,又是什麼原因讓他甫三十歲就急流勇退,下一步又會往哪走?這本書記錄著大迫傑面臨人生考驗時,所做出的一次次堅毅選擇。」--許立杰│《Jay的跑步筆記》作者

「很興奮大迫傑這樣的世界級日本跑者,願意將自我敘說的文字與眾人分享,讓我們滿足窺探世界的慾望,但對像這樣直言的釘子,『道德』的鐵鎚會捶的更重嗎?閱讀這本書彷彿在欣賞一幅畫,充滿了無限幻想。」--張嘉哲│倫敦奧運馬拉松國手‧台北長跑扶輪社社長

內 容 簡 介

回函抽「NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 跑鞋一雙」10名:

(中獎者將由專人通知,確定鞋碼,在2022.3月18日前統一出貨)

1.周○茵  台南市南區        0919-XXX-XXX

2.方○傳  台南市永康工業區  0931-XXX-XXX

3.蕭○帆  南投縣南投市      0912-XXX-XXX

4.劉○甄  台中市南屯區      0913-XXX-XXX

5.莊○維  台中市西屯區      0921-XXX-XXX

6.林○宏  基隆市中山區      0973-XXX-XXX

7.陳○民  高雄市三民區      0931-XXX-XXX

8.莊○賢  南投縣竹山鎮      0937-XXX-XXX

9.盧○鍚  高雄市湖內區      0988-XXX-XXX

10.洪○鐘  桃園市           0913-XXX-XXX

抽獎人:
台北長跑扶輪社社長 張嘉哲
國手匯平台合作選手 鄧新詮
馬拉松治療師 林世奇
見證律師:
承展智權暨商務法律事務所主持律師 陳丁章




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大迫傑﹐做為一名特立獨行的馬拉松武士,他的所思所為勢必在跑者之間流傳!

大迫傑:

「不只運動員,每個人都必須找到屬於自己的劇本和目標,然後全心全意投入。」

「我會把事情想得很遠。雖然知道一定會很累,但是不做的話,我的未來一定會有風險。因此,我才決定這一年要拼盡全力,努力跑步,同時也挑戰各種我不熟悉的事物。」

       
延續自早期寫(訓練)日誌的習慣﹐大迫傑在東京奧運前開始寫日誌。原本預計一月到肯亞,直到奧運前都要在海拔二千四百公尺的伊滕(Iten)集訓。然而,因為肯亞封城被迫回到美國。日誌裡﹐記載著他在東京奧運前五個月期間搖擺不定的思緒。

本來要逃避周遭的各種雜音而前往肯亞,但事情並沒有他想像中的順利。社群媒體帶來的壓力、比賽之外的煩惱等等,大迫傑將一切都赤裸裸地寫在日誌中。本書原汁原味地呈現日誌內容。

為什麼這本日誌讓人一讀就欲罷不能?是因為作者是田徑選手,還是因為作者是奧運選手?都不是!只因作者是大迫傑。閱讀本書可以近距離感受到大迫傑的魅力,也會更加尊敬他。

每個人都要面對自己人生中的「決戰」。無論何時,閱讀這本書能為自己帶來勇氣。


作 者 簡 介

大迫傑(Suguru Osako)

日本田徑長跑選手。1991年出生於東京都町田市。就讀町田市立今井中學時正式開始田徑生涯,國三時在3000公尺項目創下東京都中學最佳紀錄。後來進入佐久長聖高中,高二時在全國高中接力賽大顯身手,以最後一棒的身分獲得區間獎,為母校奪得優勝。早稻田大學時代曾四度參加箱根接力賽,分別於2011年、2012年獲得區間獎。2013年在裴頓喬丹(payton jordan)田徑邀請賽上,更新日本學生的10000公尺紀錄。大學畢業後與日清食品簽約,2015年轉至耐吉奧勒岡計畫(Nike Oregon Project)。2016年,在日本田徑選手資格賽奪得5000公尺和10000公尺優勝。2017年4月,在波士頓馬拉松中以2小時10分鐘28秒的成績奪得第三名;同年12月的福岡馬拉松則是以2小時7分鐘19秒榮獲第三名。2018年10月的芝加哥馬拉松,他以2小時5分鐘50秒刷新日本紀錄,獲得第三名的成績。2020年3月的東京馬拉松,以2小時5分鐘29秒打破自己刷新的日本紀錄。之後入選為東京奧運男子馬拉松選手。

譯 者 簡 介

涂紋凰

輔大譯研所畢業。曾任職日商,現為專職譯者。喜歡推理小說,永遠都在規劃下一次旅行。譯有《東日本鐵道假期!東日本、北海道篇》、《一個人的京都春季遊》、《成為更強大的自己:20歲少女完全制霸世界七頂峰、南北極點》、《跟著山崎亮去充電:踏查英倫社區設計軌跡》、《跟著山崎亮去充電:走讀北歐生活設計最前線》、《只要我能跑,沒什麼不能解決的》、《是枝裕和:再一次從這裡開始》﹑《跑過、煩惱過,才能發現的事。》等書。賜教信箱:qtu2011@gmail.com

目 錄

前言 寫日誌的理由
兩角速教練的話
佐久長聖高中三年級時的日誌

日誌 在肯亞伊滕 2021/2/9~3/8
我來肯亞的理由
與社群媒體相處的方式
從失敗或輸掉的比賽中學到的事
要傳承給下一代的東西

日誌 在肯亞伊滕 2021/3/9~3/31
日誌 在奧勒岡州波特蘭 2021/4/1~4/19


波特蘭對我的意義
低氧訓練

日誌 在亞利桑那州弗拉格斯塔夫 2021/4/20~5/18

從女兒身上學到的事

日誌 在波特蘭和弗拉格斯塔夫 2021/5/19~6/8

關於重量訓練
在搖擺不定中前進
東京奧運對我的意義


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