愛與錢：史丹佛最熱門的人生規劃課，用5C架構做重要的選擇(CF00497)
Money and Love: An Intelligent Roadmap for Life's Biggest Decisions

類別： 心理‧勵志‧占星>心理勵志
叢書系列：人生顧問
作者：麥拉．史卓柏、艾比．戴維森
       Myra Strober， Abby Davisson
譯者：吳書榆
出版社：時報出版
出版日期：2023年09月08日
定價：480 元
售價：379 元(約79折)
開本：25開／平裝／384頁
ISBN：9786263741140

【前言｜內文摘錄】

▼  前言

前言（節錄）

蘿倫眨了眨眼，忍住淚水，她不懂，今天發生的事明明都是快樂的事，但為何她這麼不快樂？紐約一家頂尖的研究所決定錄取她，還給她全額獎學金，一毛不少，過沒多久，她相戀

三年的男友葛瑞格跑來告訴她說他不能離開加州，因為他最近升職了。出乎她意料之外的是，接著他單膝跪下，向她求婚。

能進入研究所，以及等到葛瑞格向她求婚，都是蘿倫期盼已久的夢幻時刻，但現在，這兩個令人興奮的消息並沒有帶給她想像中的快樂。她真的需要在愛情和事業之間擇一嗎？就在這一天，蘿倫必須和金錢與愛情之間錯綜複雜、且通常極具挑戰性的關係正面對決。她要選哪一邊？更重要的或許是，面對這個令人苦惱的問題時，她應該如何做決定？

人的一生中，一定會遭遇類似在金錢與愛情之間拉扯的、令人揪心的決策。你要選人生伴侶還是事業？除此之外，你可能也必須選擇要不要結婚，或是要不要生兒育女；如何照料生病或失能的家人，或是如何面對自身的疾病或失能；選擇要住在哪裡；決定如何分配家務；決定要不要追求升遷或爭取重要職務；調和不同的花費、儲蓄和投資習慣；決定要不要兼顧育兒與事業、要的話又該如何做；要如何以及何時轉換跑道。我們可能也需要想想如何強化或結束一段關係。等父母年紀漸長，我們或許需要幫忙照護長者、做生命終點規劃。當我們自己年華老去，則必須管理退休後的人生，其中可能包括照料人生伴侶。

這類選愛還是選錢的決策絕對不簡單，如今我們還得在快速且大幅變動的時代下因應問題。新冠肺炎疫情迫使幾百萬人必須在廚房、客廳或臥室裡架起工作站，同時還要照顧一家老老小小。一時之間，工作／生活可以區分開來的假象被戳破了，我們再也無法假裝看不見生活中各個面向的緊密相連。疫情也迫使幾百萬人重新評估自己要在哪裡工作、過什麼樣的生活。隨著現實條件逐步演進，我們面對的選錢還是選愛的決策，很可能是一張極為冗長的清單，涉及更多複雜層面：

‧ 雙薪家庭的常態將會繼續變化。疫情之前，全職爸爸的人數已經逐漸增加，這股趨勢會不會延續下去，甚至加速發展？在疫情高峰期選擇退出工作崗位的女性，有多少人會重返職場，這又會造成什麼樣的狀況？
‧ 在一個愈來愈趨於科技導向的經濟體裡，某些工作會慢慢消失，同時創造出新的工作。
‧ 遠距工作者的族群顯然會愈來愈龐大。已經罹患視訊會議疲勞（Zoom fatigue）的人請舉手，開始出現豔羨居家辦公症候群（home office envy）的人也請舉手。

請放心，本書並不會一直傳達負面訊息，然後要讀者練習接受，事實上恰恰相反，這是一本指南書，引導你穿越這類選愛還是選錢的迷霧，做出決定。我們不會告訴你決定要什麼，這只有你自己可以決定。反之，我們提出架構、相關研究與各種練習，幫助你找到自己的優先要務，讓你做出契合你心之所欲的決策。你會得到什麼？你會覺得更輕鬆自在，感受到更多的昂揚自信，知道即便你的人生會受到無法掌控的外部因素所影響，你仍能用一套穩健、經過驗證的架構來調整走向。一點一點，一步一步，你將能讓人生更接近重要的目標與夢想，更深切感受到人生操之在我，而且能掌控的不只某個單一面向；你將更能決定人生幾個最重要的部分，以及如何讓這些面向相輔相成，以成就此生的旅程。

充滿挑戰的時刻會促使我們重新評估人生，最終得出更好的結果。1970 年，本書作者暨勞動經濟學家麥拉當時的雇主加州大學柏克萊分校告知她，說她無法獲得終身職（tenure track），因為她是一個育有兩名幼子的母親。她下定決心克服這種偏見，便以家庭和工作為題，寫出一套專題研討提案；專題研討通過審核，很快就變成一門完整的課程。兩年後，加州大學柏克萊分校要提供她終身職，但她拒絕了，轉而成為史丹佛商學研究所有史以來第一位女性教職員。在接下來數十年裡，她帶領數千位學生修習這門工作與家庭（Work and Family）課程，廣受好評，最終激發出了這本書。麥拉於2018年退休，擔任史丹佛教育學院與商學院的終身教授。

麥拉教這門課教了40年，期間不斷更新內容，以反映她自己與其他人的生活經驗，以及來自客座演講人的新研究和專業知識。

工作與家庭這門課長期受到歡迎，部分理由是麥拉一貫但又靈活的教法。一直以來，她堅守自己的核心原則：直接從事實出發，就事論事；仰賴可靠的數據資料，但仔細檢視其限制；善用個人觀點與經驗作為討論的素材；給學生力量，讓他們在家庭、職場和社會不斷變化的環境中接納自我。

從開設這門課算起，修過課的學生已達數千人，分別來自不同的種族與族裔背景；有女性、男性與非二元性別人士；有單身者、戀愛中或已婚者；還有各種性傾向不同的學生。當中有很多人都對麥拉說，這門課是他們修過最有用的課之一。即使已經畢業多年，他們還是會來信，說這門課讓他們做好更充分的準備以面對人生，獲益超越任何大學部或研究所的課程，而他們畢業之後仍在運用過去學到的資訊和方法。

▌如何使用本書

本書旨在提出一套因應自身目標與優先順序的獨特整合性決策方法。人生的不同面向會隨著時間階段而有高低起伏，你可能會發現某些章節讀來特別有共鳴。我們會在第一章提出5C決策架構，讀完本章之後，你可以自行選擇按順序讀下去，也可以跳到你在特定時候覺得特別與你切身相關的章節。

本書一開始就會提出這套架構；已經有很多人都用此做出讓他們心滿意足的決策，貼合他們的人生、目標與環境。雖然這是一套架構，但目的是為了替決策流程提供建議，而不是告訴你要做什麼決定；這可以開拓你的視野並帶來彈性，讓你決定要做什麼。以這套架構為起點，我們會探討經常引發激烈爭議的「選愛還是選錢」議題，並大致依照人們遭遇問題的時間點依序討論。

相關探討將從第二章開始，我們在這一章會檢視與選擇伴侶相關的重要決策；這些決策將為後續許多人生階段的決策奠定基調。之後各章會深入探討要不要結婚；要不要生兒育女；家務分工；決定要住在哪裡、何時要搬遷；如何結合家庭與事業；深入討論親密關係中的痛點，以及有可能發生的離婚；還有照護長輩的相關議題。最後，我們要退一步來看大局：社會規範如何變遷，而你又要如何在你的職場和社群中擔綱變革的催化劑。

無論你如何使用本書，我們都希望你能常常回頭複習，讓書中的5C 架構幫助你更輕鬆地做決策、更有自信。我們也希望書中的故事能讓你感到安心，尤其是在生活中遭遇艱難之時，知道自己並不孤單。

生命總是柳暗花明，你也永遠無法逃避棘手的決策。高中裡沒有任何專門教學生如何做決策的課程，也沒有任何一門課教我們如何安排替代方案與考量可能的後果。我們太常以限制重重、直線思考的方法來做決策，獨斷地依據想追求的事業成就來做事業決策、根據個人的喜好來做愛情決策。但是，當我們將各種不同的優先順序都分開來，也就是把愛情和金錢變成二選一的難題，比方說，迫使自己要麼選擇追求出色的事業，要麼選擇幸福的婚姻──與其接受這樣的前提，我們要問的是，何不想個兩全其美的辦法？

我們要聲明，本書談的並不是如何「全拿」，甚至也不是事實上的全拿（錢與愛都要，但不是同時得到），而是把重點放在如何非常清楚地知道自己要什麼，並根據充分周全的資訊做出取捨，以追求你在個人面與專業面的目標。我們兩人相差近40 歲，但兩人的經驗都證明，如果用非常全面且極為深思熟慮的態度來做決策，無論性別，無論處於哪個人生階段，到頭來都能實現更多的人生渴望。本書提出的5C 架構，提供一套極為靈活又堅實的架構，涵蓋了你生命中許多重要的優先事務與重要關係人。你可以藉此找到更多選項，創造出更好的結果，在這一路上更能體驗到放鬆與樂趣。

選錢還是選愛，選愛還是選錢？流行文化都錯了，愛並不是童話故事，錢也不是一種限制。當金錢結合愛情一起發揮功效時，威力最強大，可以幫助你和你摯愛的人們打造與經營你們最渴望的人生。

我們寫這本書，是為了補足現有決策流程內容中失落的部分：這是一份將親密關係納入考量的事業與人生指南，是適用於個人化抉擇的決策架構，也是一份路線圖，可以引領你做出人生最重大的決策（也就是關乎金錢與愛情的決定），而且能讓每個人都真心認同。

我們自認為是樂觀的現實主義者。我們在這本書裡討論了很多棘手的議題，但許多搶先讀過的讀者說他們覺得這是一本撫慰人心的書；但願你也有同感。我們希望這本書能帶來刺激，敦促你在個人面和社會面都採取行動。我們更期盼你能和家人、朋友以及各個年齡層的人分享本書，尤其是年輕人。在人生中愈早開始懂得仔細思量之後才做決定，就能愈幸福、愈睿智。

人生中少有哪些部分像愛情和金錢這樣，是決定健康與幸福的根本因素，然而，這兩個因素向來被視為互相對立。哪一邊比較重要？你要選哪一邊？本書的書名是《愛與錢》，因為根據我們的經驗，金錢與愛情都是一種邀請，可以讓我們過上更貼近自我價值觀與渴望的生活。我們希望你能接受邀請，善用本書來挖掘你身上與人生中尚未發揮的潛力。