蔡季珠的新作依舊保持她那一貫溫和清新的風格。22 篇雋永散文談如何面對生活中的無奈，調適心情。生活本來就是不完美的，人情中有無奈，事物中有無奈，自然中有無奈，既然無法避免種種無奈，與其苦著臉度過每一天，和自己過不去，何不一笑置之，讓你的節奏更為輕鬆愉快。就像蔡季珠所說：「一切都是心情在造作的。」把壞心情清空，人生的滋味可以更為甘甜。
蔡季珠
1965 年生，籍貫彰化，生於永和，現居桃園。從小濡染道教玄學，高中接觸天主教，大學就讀基督學院聖文系，現於佛學院進修，對於宗教、生命哲學、人性心理頗有研究。22 歲與家人創立事務所，成為專業代理人，承辦國內外專利、商標、著作權，維護創作者權益。出版過多部小說，曾在女性雜誌開闢星座心理園地；並在各大報撰寫行為心理專欄，即將有心理測驗上網，曾獲第一屆台灣省文學獎。
她在時報出版公司所出版的心理與勵志類著作有︰《其實我懂你的心》、《何苦你執迷不悟》、《偶爾也該發發呆》、《秀出自己》、《明明白白我的心──與你分享 80 則心觀感》。