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書摘 5
抹煞不去生命中的憂愁
沒有人只有歡樂，沒有憂愁。
這跟身家、處境、遭遇無關，
而是每個人生來就具有憂愁，
它跟我們的身心靈處在一塊，
它是我們生命的一部份。
兩個多月前，到醫院探視一位朋友，朋友打了針吃了藥剛睡著，我便坐在病床邊看書，等她醒來。
同病房的中年太太前天開的刀，她姊姊來看顧她，在她吃稀飯時勸導著：「妳這個病，就是愁出來的啦！早要妳想開一點，妳就是不聽，整天想啊煩啊，就生病啦！」
中年太太搖頭嘆氣：「我也知道不要愁不要煩啊，可是我哪能不愁不煩！我又不像妳，嫁了個公務員，領的是死薪水，沒風沒浪沒風險，也不用妳操什麼心！」
「欸！誰說不用我操心，我是不講而已！」她姊姊也嘆氣：「人世間就是這樣啦，來磨練的，誰能不操心啊！……」
姊姊原是來勸導妹妹的，卻跟著妹妹嘆氣憂愁了。
生活中的勇氣，似乎很難被激發；生命裡的憂愁，卻輕易就會受到牽引！
每個人的骨子裡，都有憂愁的基因
這位朋友是因胃疾而住院。她的胃疾，可能也是因為煩惱及憂愁。
她去年底才離開工作了七八年的職位，以為憑自己的資歷應該不難找到合意的工作，沒想一晃八個月過去了，她每天就在翻看報紙職業欄及等待面試或錄取通知中度過，一日比一日沮喪。
四個月前見她的時候，她剛去一家大公司面試完畢，氣色雖不壞，人卻瘦了一圈。我關心她：「工作慢慢找，反正妳又不缺錢！正好趁這個時間調養身體，補一補！」
「還補咧！」她嘆了口氣：「連吃都沒心情吃了，還補咧！早知道，就先找到工作再辭職！」
當初，她執意辭職，親朋也不忍勸留她，因為看她似乎被工作給搞垮了：上班時總心煩氣躁，巴不得飛出去，假日裡又意興闌珊，哪裡也不想去。如今，竟又懷念了。
追根究底，她並非是被工作給搞垮了，也不是被失業給逼病了，而是她骨子裡憂愁的基因在作怪了！
每個人都有憂愁的基因，是以，即使沒有任何的煩心事，我們也會有難以言喻的愁緒。這個基因、這份愁緒未必不好，因為多數的詩畫文章都有賴它的造就呢！
因而，它不算是一份負面的能量。只要我們曉得它的存在，懂得它的調皮，明瞭它的作為，學會去配合它，善於去掌控它，就能在它的作陪下，過完既充實又不失浪漫的人生。
憂鬱，消磨了生活力，卻提增了創造力
發現了嗎？許多流傳不衰的名著、畫作，都是作者在生活的低潮期成就的；也就是說，是作者在它的帶領下達成的。它消磨了作者的生活力，卻提增了作者的創造力。
十多年前，認識了一位畫家，他的畫作曾在歐洲巡迴展覽，並被一些名人所收藏。但我認識他時，他幾乎不畫了。
他四十多歲時，曾患了憂鬱症，三十多幅備受好評的畫作，就是在那段時期完成的。他當時還以為，那會是他的遺作呢。
沒想到，憂鬱症好了，他的創作力卻沒了。有得有失。
在抒發憂鬱的過程中，令人稱許的創作便產生了
人在憂鬱中，心思會變得敏感，情緒會變得起伏，神經會變得脆弱，眼淚會變得氾濫。
就在敏感、起伏、脆弱、氾濫的交融中，孕生無限的想像力及創造力，藉著這股想像力及創造力來抒發憂鬱。在抒發的過程中，許多令人稱許的創作便產生了。
曾有一位腦性痲痺患者，從小就被醫生誤診為智障，以致喪失了求學的機會，一直待在家裡。
他其實很想讀書，但說話及表達有困難的他，根本未能讓父母知道他的心意。長年的壓抑，讓他罹患了嚴重的躁鬱症：有時會藉著摔東西，來發洩不悅的情緒；有時會把自己悶在房裡，不吃喝也不理人。
父母擔憂他的狀況，又無暇多關照，就找了他小舅來開導。他小舅嗜好陶藝，便牽引他進入陶藝的世界。就在學習陶藝的過程中，他父母這才發現，他根本就不是智障，還聰明得很，親子間的誤會這才化解。
6 年後，他的學習成果出來了，與小舅及一位朋友合辦了四場陶藝展；並被一位日本教授引薦到日本，擔任某學院駐校的藝術家一個學期，教導學生陶藝之外，也教導學生珍惜自己的生命、尊重別人的生命。
他其實是我在陶藝展認識的一位陶藝家。
觀賞他的陶藝作品，就發現到：他初期的創作雖不純熟，卻充滿了奇妙的牽引力，能牽引觀賞者進入一種冥幻的情境，情境裡有浪漫也有憂愁，還有一番難以形容的感觸，那或許是他的靈魂被幽禁的情境吧！
憂愁，可以是浪漫的，詩意的，曼妙的
沒有人只有歡樂，沒有憂愁。這跟身家、處境、遭遇無關，而是每個人生來就具有憂愁，它跟我們的身心靈處在一塊，它是我們生命的一部份。
所以，別想擺脫它。只要懂得在它作怪時，安撫它與它協調，讓它在理智、情緒的管束下，點綴、轉換、變化我們的心境，而別搗亂、破壞、摧毀我們的人生。
看過一幅歐洲宮廷式的畫作，畫作的名目是「憂愁的少女」。少女很美，有人認為：應該畫得開朗，會更表現少女的美。然而實則，少女的美就美在那股憂愁上，除掉了憂愁，少女就不美了，整幅畫也不美了。
憂愁，並不可怕。可怕的是，被憂愁帶領，被憂愁掌控，被憂愁作弄，走進了生活的暗角，陷入了生命的黑谷，再看不見自己。
憂愁，可以是浪漫的，詩意的，曼妙的，在它一時或長久的陪伴下，人生必會更有滋味，更具色彩！
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