首頁心理‧勵志人生顧問書籍基本資料
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‧內容簡介
‧譯序‧書摘 1 ‧書摘 2‧書摘 3‧推薦序
作 者 作 品
‧別為小事抓狂指南:理察‧卡爾森的經典格言
譯 者 作 品
‧情婦 VS. 妻子:一位年長情婦給年輕妻子們的忠告 ‧小奇蹟大啟示 ‧與天堂對話 ‧生活愈簡單愈好 ‧別為小事抓狂(2):快活人生 100 招 ‧美麗人生十大守則 ‧生活更快樂:達賴喇嘛的人生智慧 ‧別為小事抓狂(4):甜蜜愛情 100 招 ‧人間奇緣:50個關於神祕能量與智慧的故事 ‧心靈花園:50個關於神奇體驗與激勵的故事
人生顧問
【類別最新出版】 ‧不只是餓:解放心靈飢餓,擺脫飲食焦慮──《我不餓,但我就是想吃》+《餓怒症》套書 ‧你可以喘口氣:給憂鬱症照顧者的備忘錄 ‧女子人際學:受男性欣賞,女性喜愛,人際關係瞬間提升的100個教戰守則【輕鬆相處升級版】 ‧你怎樣過一天,就怎樣過一生 ‧用媽祖籤詩搞懂人生:六十甲子籤詩背後的故事,幫你解籤解人生(書+六十甲子媽祖靈籤 隨身籤卡 )
別為小事抓狂指南(CF0105)──夫妻篇 The don’t sweat guide for couples
類別: 心理‧勵志>人生顧問 叢書系列:人生顧問 作者:別抓狂編輯群 The Editors of Don’t Sweat Press 譯者:朱衣 出版社:時報文化 出版日期:2003年01月27日 定價:199 元 售價:157 元(約79折) 開本:變形24開/平裝/228頁 ISBN:9571338389
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▼ 書摘 2
做彼此的朋友
共渡一生的伴侶有時候不一定會像朋友般彼此對待。原因有很多,但很糟糕的是,比起他們跟自己伴侶的關係,這些人在外面跟朋友的關係反而還要更好。 其實不一定非如此不可。你可以改變這種不太美滿的狀態。首先,試著去做伴侶的朋友——那種連你自己都想擁有的朋友。困難的時候,親自在旁邊支援;憂傷的時候,讓對方倚在肩膀上哭泣;生命中出現困惑時,同情的傾聽。慶賀伴侶的成功,如果搞不清楚狀況,也不妨保持疑惑。對伴侶保持信心,也表達出自己的信心。因為你的行為像一位朋友,你的伴侶也就會成為你的朋友。 你一定要用比較浪漫的方式讓伴侶知道要如何成為你的朋友。找出一種非拷問式的溝通方式。與其說:「你從來不……」或「我希望你能……」,不如用「如果……對我來說很有意義。」或是「在我的需要當中,其中一個是……」這樣的說法來表示。你承認這是你個人的需要,而你給伴侶一個機會,讓他送給你友誼這份禮物。 當你向伴侶表示友善時,遭到斷然的拒絕,不妨從另外一個角度來看看自己的表現。你是否專注在對伴侶來說很重要的事情上,或是你頑固的堅持要照自己的想法來做?妳對待伴侶的態度是否像對待知心好友的態度?最後,在這麼做時,你的心中是否有點憤怒不安?有時候一份友情停止進展,主要是因為某一方不肯道歉而造成的。 讓你選擇的伴侶成為你的朋友,只是生命中的一點小事,卻能帶來極大的喜悅。如果你能清楚的表示,友誼對你來說意義非凡,而且能以友誼換取友誼,你就不會再為一些毫無意義的瑣事而抓狂了。從問題的根本來解決,症狀自然就會消失了。