首頁心理‧勵志人生顧問書籍基本資料
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‧內容簡介‧作者簡介‧譯者簡介‧讀者書評
‧自序‧譯序‧書摘 1‧書摘 2‧書摘 3
作 者 作 品
‧別為小事抓狂（1）：得意人生 100 招 ‧別怕賺不到錢：富裕人生100招 ‧別為小事抓狂（2）：快活人生 100 招 ‧別為小事抓狂（3）＋特輯 ‧別為小事抓狂（6）：閃亮青春 100 招 ‧別為小事抓狂（8）：自在男人100招 ‧生活比你想得更簡單 ‧別再為小事抓狂：創造A+好人生 ‧別再為小事抓狂3——你的幸福家庭計畫 ‧別再為小事抓狂4：無壓高效工作術
譯 者 作 品
‧情婦 VS. 妻子：一位年長情婦給年輕妻子們的忠告 ‧小奇蹟大啟示 ‧與天堂對話 ‧生活愈簡單愈好 ‧別為小事抓狂（2）：快活人生 100 招 ‧美麗人生十大守則 ‧生活更快樂：達賴喇嘛的人生智慧 ‧別為小事抓狂（4）：甜蜜愛情 100 招 ‧人間奇緣：50個關於神祕能量與智慧的故事 ‧心靈花園：50個關於神奇體驗與激勵的故事
人生顧問
【類別最新出版】 ‧不只是餓：解放心靈飢餓，擺脫飲食焦慮──《我不餓，但我就是想吃》＋《餓怒症》套書 ‧你可以喘口氣：給憂鬱症照顧者的備忘錄 ‧女子人際學：受男性欣賞，女性喜愛，人際關係瞬間提升的100個教戰守則【輕鬆相處升級版】 ‧你怎樣過一天，就怎樣過一生 ‧用媽祖籤詩搞懂人生：六十甲子籤詩背後的故事，幫你解籤解人生(書+六十甲子媽祖靈籤 隨身籤卡 )
別為大事抓狂(CF0111) What About the Big Stuff? Finding Strength and Moving Forward When the Stakes Are..
類別： 心理‧勵志>人生顧問 叢書系列：人生顧問 作者：理察．卡爾森 Richard Ph.D. Carlson 譯者：朱衣 出版社：時報文化 出版日期：2003年11月24日 定價：250 元 售價：198 元(約79折) 開本：25開／平裝／336頁 ISBN：9789571340135
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▼ 譯序
每一天讓自己的思想更樂觀一點
生活當中有許多事會干擾我們的注意力，這些事也許快樂也許悲哀，我們總是以為外在的力量--也有人說成是命運在捉弄我們。但其實我們不知道，我們的思想力量很大，可以左右我們的心情，甚至影響我們的命運。 其實，在樂觀與悲觀之間只是一種思想方式的選擇。只要你在思想上做出了選擇，你的人生就會是另一種面貌。樂觀的人似乎充滿了希望與快樂，悲觀的人眼中所見都是負面的失敗感覺。你的想法決定你的感覺，成功、快樂、幸福等等感覺不是由外而來，而是由內心出發的，當你感覺快樂時，即使在困頓之中，你仍然可以有幸福的感覺。 曾經看過一個法國短篇小說，一個住在深山裡的守林員每天生活得很快樂，唯一的憂慮就是擔心遠在美國飛黃騰達的叔叔。他擔心萬一有一天叔叔要他繼承遺產，他就得放棄這山林中一切美好的事物，回到城市過著無趣的生活了。好幾十年的時光過去了，叔叔始終沒有跟他連絡上，他的憂慮也只是自尋煩惱。有一天，一個流浪漢來到他的小園中，跟他要一片麵包吃。守林員給了他起司跟麵包，兩人聊起天來，才發現流浪漢便是他的叔叔，身無分文，他再也用不著回到城市裡了，從此可以在這片深山野林中繼續過著幸福快樂的日子。 這個故事中的守林員把一生當中許多寶貴時間浪費在憂慮上，其實悲觀的想法對我們一無是處，仔細想想，你根本找不到悲觀的好處，悲觀使你憂慮、不快樂、難相處，別人也不願意接近你。而你所悲觀的事可能根本沒有發生，或不會發生！ 最重要的是提醒自己，你是自己思想的主人，在你腦中所產生的悲觀想法和反應都是你自己創造出來的--你就是那個想法的創造者！只要是你創造出來的想法，你可以不要去重視它，甚至忽略那個想法。如果你能創造出負面的想法，那麼你也可以創造出更多正面的想法。學習讓自己每一天都更樂觀一點，不要把生命浪費在毫無意義的悲觀念頭上，你就會活得更快樂更精采！
