與自己和解(DH0010)
Your Own Worst Enemy

類別： 商業>BIG系列
叢書系列：BIG系列
作者：安德魯．杜伯林
       Andrew Dubrin
譯者：宋偉航
出版社：時報文化
出版日期：1993年06月15日
定價：330 元
售價：261 元(約79折)
開本：25開／平裝／408頁
ISBN：9571307076

【前言｜書摘 1｜書摘 2】

▼  前言

你是否有以下這樣的行為：

‧就在畢生最重要的大事的前一刻，你的皮包或鑰匙之類的東西卻剛好掉了，搞得你不得不慌忙尋找失物，因而無法全然投入？這時，你的表現當然不盡理想，而且是在水準之下的了。

‧一頭栽進一個新工作中，付出你全副的精力及血汗，卻慢慢地發現這個新工作並不是最適合你的工作？結果，你急欲開始另尋新的出路，而沒有心思在這份工作上締造良好的成績。

‧批評工作單位上的當權人物，使他們下不了台，致使他們懷恨在心，亟思報復？你的下場便是使得這位有力人士阻撓你的晉升。

‧日子過得一團混亂，問題叢生，使你終日因私人困擾而忙得團團轉，再也沒有精神放在工作上？

你若是有這類的行為出現，就表示你的工作生涯正陷於自討苦吃的困境當中。一個老是自討苦吃的人，要不是使勝任愉快的工作搞砸，要不就是工作表現遠遠地落在自己能力所及的水準之下。奇怪的是，這些人所吃的苦頭全都是自找的。尤有甚者，他們還會嫌苦頭不夠，即使是另一條路昭然在目，他們也視而不見（例如在財務出現重大危機時，仍不願向顧問、專家求助）。

．自討苦吃

因此，所謂「自討苦吃」，便是指一個人就算有其他條路可走，也執意要做對自己不利的事。有幾句俗諺便切中這種問題的要害，例如「搬石頭砸自己的腳」，或是「與自己為敵」。分析這些自討苦吃的人的心理，有時會和所謂的「求死意願」（deathwish）這種下意識的心理狀態相當類似。另外許多自討苦吃的例子，像倒霉的當事人對自己逐步走向自尋毀滅的結局心知肚明，但就是束手無策，眼睜睜地一步一步逼近自己埋設的地雷。其他常見的「自己打敗自己」、「自暴自棄」、「自縛手腳」、「自找麻煩」、「自尋死路」、「自己挖坑自己跳」、「自作孽，不可活」等，也都是事業成功路上自設的障礙。

本書的目的便是在為努力追求事業成功的人，去除生涯路上自設的障礙，助其順利完成心願。所謂「障礙」指的是自找麻煩、自討苦吃、自求滅亡、自縛手腳的傾向。儘管本書的主題看來很消極悲觀，但內容卻處處閃現著鼓舞與激勵。我希望能在解釋「自討苦吃」的本質，以及分析他人如何打敗自己的行為，並進而提出去除障礙的方法之後，能夠幫助你跨越障礙，打破箝銅潛力的枷鎖，充分展現自我。

若你的親友具有這種自毀的傾向，我想你也可以自本書中領悟出問題的徵結所在，而知道應該如何幫助他們克服障礙。

找出事業生涯路上自設的障礙，並加以去除，這正是一種解放自我的經驗。你若是能夠停止迫害自己，必然能開創更大的事業成就，生活備感幸福。例如，只要你不再老是和想要幫助你的人發生齟齬，你就更能自由地發揮實力。即使有美國西北大學凱洛管理學院（Kellogg School of Management）或哈佛商業院MBA學位的人，若被這些障礙卡住，動彈不得，同樣無法發揮所學和所長。你若是你最大的敵人，你便必須調整自己，否則無法達成宏願。

我所關心的對象，主要是指那些事業輝煌且遠景一片看好，但卻一直陷在失敗、毫無起色或潛力未展的困境中的失意人。至於那些尚未踏上生涯起跳板就自暴自棄的人，或是只偶而出軌一次的人，都不是本書的重點所在。像因酒醉駕車而上法庭，或是曾在會議桌上打瞌睡，都算不上是在自毀事業。更重要的是──在成功路上，自設路障的行為「模式」。

自毀、自縛手腳、自己挖坑自己跳等等的行為，都可能在事業中的任何一個階段出現。許多學生之所以會被學校退學，是因為──儘管他們學業表現優異，卻不肯按照規定交報告。有位現年三十六歲任職電腦公司的地區銷售經理，在一次員工集會中出口辱罵老闆，因而把晉升為副總裁的機會平白犧牲掉了。美國參議員哈特（Gary Hart）則在近五十二歲時，以一樁婚外情而將民主黨總統候選人的寶座輕易拱手讓人。

．審視自毀行為

這本書匯聚了多年以來和企業家合作、訪談的心得。我的結論是，我們中間有許多人自己築起高牆，阻礙未來通往成功的道路，而在撞牆之後整個生命就此出軌。唯有深入了解自毀的行為，同時坦然審視自己在這方面的傾向，才能為自己的事業找到突破的契機。

本書中，不論是介紹矯正行為的處理，或是詳述各種無心的過錯與不幸，皆蘊含著寶貴的訊息。接納建議將會有助於你修正目前傾向自毀的行為模式，並避免重蹈覆轍。

例如，書中一位每逢大日子必山大紕漏的人，你可能覺得他似曾相識。你若注意到自己也有這種問題，便會促使你根據書中開列的處方來解決問題。

第一章到第三章的內容，主要是在評量你目前自毀事業的傾向如何，以及分析成因所在。第四章到第十章是在敘述生涯路上橫亙的諸多障礙。不過，有時自取其敗的原因和自取其敗的行為之間，只有一線之隔。例如，「輸家腳本」是自毀事業的一大原因，但是，你去扮演一個輸家也正是在自毀事業。第十一章處理的是因工作單位迫使人們做出自毀事業的情況。到了最後一章，便是明列一份克服在成功路上自設障礙的行動綱要，使你能夠解放自己，變得更快樂、更成功。而在第一到第十二章間，亦可散見各種指引，細心的讀者自會一目了然。

本書的寫作格式是大家習以為常的。首先提出的是：自找麻煩的關鍵因素，然後舉例說明。再來就是：分析如何脫困。在書中我偶爾也會問起你一些其他的問題，提供你更多思考脫困之道的方向。而大部分的章節都會提供一些建議，幫助你開始修正自毀行為。

書中所舉的大量個案皆是真實範例，外加幾個公眾人物作陪襯。真實範例中的人物皆隱去其名，以保護當事人，免得當事人因所作的糗事被公開而受窘。